Ц 97 Цэнь Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья : современное руководство по древней методике исцеления : [перевод] / Цэнь Юйфэн, Лун Юнь. - Москва : ЭКСМО, 2023. - 318 с. : рис. ; 21. - (Народная медицина Востока) (Главные секреты медицины Востока). - Библиогр.: с. 318. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-89989-0 (в пер.) : 237.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Другие методы лечения Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы Кл.слова (ненормированные): ЦИГУН -- ЦИ-ГУН -- РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ -- НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ЗДОРОВЬЕ (ВЛИЯНИЕ ЦИ-ГУН) -- ВЛИЯНИЕ ЦИ-ГУН (ЗДОРОВЬЕ) Аннотация: Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры. Доп.точки доступа: Лун Юнь Экземпляры всего: 2 АБ-Центральная Б-ка (1), Ф22-Библ.№31 (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |