(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 53.59/Е 51 Автор(ы) : Елисеева, Татьяна Олеговна Заглавие : Я вижу = Я живу : 192 упражнения и рекомендации для восстановления зрения : [энциклопедия здорового зрения] Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2011 Колич.характеристики :272 с.: ил. Примечания : Алф. указ.: с. 269-271 ISBN, Цена 978-5-699-47564-3: 23.11, 23.11, р. ББК : 53.59 + 56.7 Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Отдельные системы лечения. Народная медицина-- Офтальмология Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): нетрадиционные методы лечения--зрение--оздоровительные системы--восстановление зрения--массаж глаз--оздоровительная гимнастика--психотренинг Аннотация: В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции. Экземпляры :Ф23-Библ.№32(1) |