Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88.50/П 76 Автор(ы) : Примаченко, Ольга Викторовна (1985-) Заглавие : К себе нежно : книга о том, как ценить и беречь себя Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: ЭКСМО, 2022 Колич.характеристики :333 с.: ил.; 21 Примечания : Библиогр.: с. 310-320. ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-117369-2: 441.00 р. ББК : 88.50 Предметные рубрики: Психология-- Социальная психология-- Психология общения и взаимодействия Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--межличностные отношения--самовоспитание--психогигиена--самооценка--медитация Аннотация: "К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. Экземпляры : всего 4: Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф23-Библ.№32(1), ЮО-Библ.№41(1), ЧЗ1-Центральная Б-ка(1) Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)