(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88.9/Х 36 Автор(ы) : Хелмстеттер, Кристен Заглавие : Чашка кофе для себя, или 5 минут в день на пути к счастливой жизни Выходные данные : Санкт-Петербург, Москва: Питер, 2022 Колич.характеристики :234 с. ; 21 Серия: Серия "Психология на каждый день" Перевод издания: Helmstetter Kristen Coffee self-talk ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-3937-8: 50.00 р. ББК : 88.9 Предметные рубрики: Психология-- Практическая (прикладная) психология-- Психоразвивающие занятия Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): стрессоустойчивость--самовоспитание--психогигиена--популярные издания Аннотация: Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, - то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить самооценку, создать безмятежное спокойствие и обрести стрессоустойчивость. Экземпляры :Ф6-Библ.№6(1) Доп.точки доступа: Чекчурина, О. \пер.\; Helmstetter, Kristen