(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 53.58/Ц 97 Автор(ы) : Цэнь Юйфэн, Лун Юнь Заглавие : Цигун - китайская гимнастика для здоровья : современное руководство по древней методике исцеления : [перевод] Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2018 Колич.характеристики :318 с.: рис.; 21 Серия: Главные секреты медицины Востока Примечания : Библиогр.: с. 318 ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-89989-0: 130.00 р. ББК : 53.58 + 75.69 Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Другие методы лечения Физическая культура-- Гимнастика-- Отдельные гимнастические системы Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): цигун--ци-гун--рефлексотерапия--нетрадиционная терапия--практическое руководство--оздоровительная гимнастика--здоровье (влияние ци-гун)--влияние ци-гун (здоровье) Аннотация: Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры. Экземпляры :Ф6-Библ.№6(1) Доп.точки доступа: Лун Юнь