Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : Автор(ы) : Ом, Дарья Заглавие : Аскеза. Счастье в минимализме [Электронный ресурс] Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва) Колич.характеристики :194390 зн.: ил; 849127 байт Серия: Книга-тренд Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.8 MB)col. Примечания : Загл. взято из текста ISBN, Цена 978-5-17-104275-2: 319. р. УДК : 82-84 ББК : 94.8 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): в поисках счастья, жизненные ценности, искусство быть счастливым, самосовершенствование, философия жизни Аннотация: Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия… Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!