Базы данных


Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>A=Бронникова, Светлана$<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.230/Б 88
Автор(ы) : Бронникова, Светлана
Заглавие : Интуитивное питание : как перестать беспокоиться о еде и похудеть : 6 мифов о диетах: почему они не работают, здоровая полнота: когда ожирение - не болезнь, правильное питание без правил , 4 типа семей, в которых переедают , метод Светлячка: 10 принципов настройки питания
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2015
Колич.характеристики :432 с. ; 22
Серия: Правильное питание без правил
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-75630-8: 13.50 р.
ББК : 51.230 + 88.7
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Рациональное питание. Диетология
Психология-- Медицинская (клиническая) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): лечебное питание--ожирение--диетология--здоровое питание--здоровый образ жизни--коррекция фигуры--практические рекомендации--патологические зависимости--правильное питание--похудение--психическое здоровье--снижение веса--телесное здоровье--пищевое поведение--самосовершенствование
Аннотация: Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете гарантировано избавиться от груза своего веса и проблем. К вам придёт понимание того, как: научиться слышать сигналы голода и насыщения; разрешить себе есть всё, что хочется; позволить своему телу самому регулировать, что, когда и как съесть; похудеть и больше не набирать вес. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания Светланой Бронниковой: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
Экземпляры :Ф4-Библ.№4(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)