Базы данных


Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>A=Вейдер, Синтия$<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/В 26
Автор(ы) : Вейдер, Синтия
Заглавие : Пилатес от А до Я
Выходные данные : Ростов на Дону: Феникс, 2007
Колич.характеристики :192 с.: рис., схемы, табл.; 21 см
Серия: Домашний тренер
ISBN (в пер.), Цена 978-5-222-11205-2: 180.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт-- Оздоровительно-развивающая гимнастика-- Пилатес
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--пилатес
Аннотация: Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.
Экземпляры :Ф22-Библ.№31(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)