МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (142)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ГИГИЕНА<.>)

Общее количество найденных документов : 363
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

   51.230
   С 51

    Смольный, Василий.
    # ПП для ТП : правильное питание для тренировочного процесса / Василий Смольный. - Москва : "Э", 2016. - 223 с. : рис. ; 21. - (Бешеный зожник). - Алф. указ.: с. 221-223. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-86815-5 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗОЖ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Аннотация: Василий Смольный — топовый блогер (более 150 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и #cкупщикчеловеческогожира. Василий Смольный — это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. В своей первой книге о правильном питании, выходящей в издательстве «Эксмо», автор заявляет с самого начала: «Чтобы хорошо выглядеть, нужно есть». А вот что и как – об этом он рассказывает подробно и с большим энтузиазмом. Для начала, беспощадно развенчивает основные мифы о здоровом питании – о диетах, вегетарианстве, суперфудах, голодании и прочих модных трендах. Затем «на пальцах» раскладывает основы правильного питания, подробно останавливается на этапах тренировочного процесса, отвечает на самые распространенные вопросы, а главное, мотивирует, мотивирует и еще раз мотивирует. Прочитав эту книгу, будет сложно вернуться к любимому дивану и бутерброду. #Бешенаясушка - это как эпидемия, в стороне оставаться сложно, да и не нужно.
Экземпляры всего: 1
Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.204.0
   М 82

    Москалев, Алексей Александрович (1976-).
    120 лет жизни - только начало : [как победить старение?, почему мы стареем, режим дня долгожителя, как питаться, чтобы дольше жить] / Алексей Москалев. - 2-е изд. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 344 с. : ил., табл. ; 21. - Библиогр. в конце кн. (85 назв.). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-098623-1 (в пер.) : 495.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0 + 28.703

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека

Естественные науки--Биологические науки--Биология человека. Антропология--Биология развития человека

Аннотация: В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

51.28
К 68

Коростелев, Н.
50 уроков здоровья для маленьких и больших : рассказы / Н. Коростелев. - М. : Детская литература, 1991. - 108 с. : ил. - (Библиотечная серия). - ISBN 5-08-0011454-7 : ~Б. ц. - Текст : непосредственный.

ББК 51.28

Рубрики: Гигиена

Экземпляры всего: 14
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (2), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   36.996
   Н 73

    Новикова, Александра Аркадьевна.
    How to green : полезные рецепты от Саши Новиковой / [Александра Новикова ; фотографии Даши Шевцовой]. - Москва : ЭКСМО, 2019. - 143 с. : фот. цв. ; 25. - (Кулинарное открытие). - Алф. указ. рецептов в конце кн. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-089583-0 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.996 + 51.230

Рубрики: Пищевые производства--Технология общественного питания. Кулинария--Специальная кулинария

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное - это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основательница интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, в своей книге доказывает, что правильная еда не только может, но и должна быть вкусной! И обязательно красивой, ведь визуальная составляющая блюда также очень важна. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов - в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса. Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное, полезное меню для завтрака, обеда и ужина. Через свои рецепты Саша постаралась передать собственную философию здорового питания, которая поможет вам улучшить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше, как в свое время она помогла и ей.
Доп.точки доступа: Шевцова, Даша \фот.\
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

51
Л 78

Лоранский, Д. Н.
Азбука здоровья : книга для молодежи / Д. Н. Лоранский, В. С. Лукьянов. - М. : Профиздат, 1990. - 176 с. - ISBN 5-255--00340-9 : 1.20 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51

Рубрики: Социальная гигиена и организация здравоохранения--Гигиена--Эпидемиология

Доп.точки доступа: Лукьянов, В. С.
Экземпляры всего: 3
Ф13-Библ.№15 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

51.20
Р 13

Равкинд, Б. М.
Активная старость / Б. М. Равкинд. - М. : Медицина, 1965. - 44 с. - (Научно-популярная медицинская литература). - 0.06 р.

ББК 51.20

Рубрики: Гигиена

Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

51
К 84

Кругликов, Р. И.
Алкоголизм и потомство / Р. И. Кругликов, М. Я. Майзелис ;отв. ред. М. Г. Айрапетянц. - М. : Наука, 1987. - 128 с. : ил. - (Трезвость - норма жизни). - 0.35 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51

Рубрики: Социальная гигиена и организация здравоохранения--Гигиена--Эпидемиология

Доп.точки доступа: Майзелис, М. Я.; Айрапетянц, М. Г. \ред.\
Экземпляры всего: 16
АБ-Центральная Б-ка (3), Ф11-Библ.№13 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф9-Библ.№10 (1), ЧЗ2 (1), ЮО-Библ.№41 (2)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

51.2
Л 63

Лисицын, Ю. П.
Алкоголизм. Социально-гигиенические аспекты / Ю. П. Лисицын, Н. Я. Копыт. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : Медицина, 1983. - 263 с. : ил. - 0.95 р.

ББК 51.2

Рубрики: Здравоохранение--Гигиена

Доп.точки доступа: Копыт, Н. Я.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

51
Б 83

Бородкин, Ю. С.
Алкоголизм: причины, следствия, профилактика / Ю. С. Бородкин, Т. И. Грекова. - Л. : Наука, 1987. - 159 с. - (Трезвость - норма жизни). - 0.55 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51

Рубрики: Социальная гигиена и организация здравоохранения--Гигиена--Эпидемиология

Доп.точки доступа: Грекова, Т.И.
Экземпляры всего: 5
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф22-Библ.№31 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

10.

51
Д 75

Дроздов, Э. С.
Алкоголизм: 100 вопросов и ответов / Э. С. Дроздов, Е. И. Зенченко. - 2-е изд., доп. - М. : Сов. Россия, 1988. - 160 с. - ISBN 5-268-00383-6 : 0.35 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51

Рубрики: Социальная гигиена и организация здравоохранения--Гигиена--Эпидемиология

Доп.точки доступа: Зенченко, Е. И.
Экземпляры всего: 6
Ф11-Библ.№13 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф7-Библ.№8 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)