МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ГИГИЕНА ПИТАНИЯ<.>)

Общее количество найденных документов : 13
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-13

   51.230
   С 51

    Смольный, Василий.
    # ПП для ТП : правильное питание для тренировочного процесса / Василий Смольный. - Москва : "Э", 2016. - 223 с. : рис. ; 21. - (Бешеный зожник). - Алф. указ.: с. 221-223. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-86815-5 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗОЖ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Аннотация: Василий Смольный — топовый блогер (более 150 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и #cкупщикчеловеческогожира. Василий Смольный — это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. В своей первой книге о правильном питании, выходящей в издательстве «Эксмо», автор заявляет с самого начала: «Чтобы хорошо выглядеть, нужно есть». А вот что и как – об этом он рассказывает подробно и с большим энтузиазмом. Для начала, беспощадно развенчивает основные мифы о здоровом питании – о диетах, вегетарианстве, суперфудах, голодании и прочих модных трендах. Затем «на пальцах» раскладывает основы правильного питания, подробно останавливается на этапах тренировочного процесса, отвечает на самые распространенные вопросы, а главное, мотивирует, мотивирует и еще раз мотивирует. Прочитав эту книгу, будет сложно вернуться к любимому дивану и бутерброду. #Бешенаясушка - это как эпидемия, в стороне оставаться сложно, да и не нужно.
Экземпляры всего: 1
Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   36.996
   Д 38


    Детское питание для ленивой мамы. - Москва : ЭКСМО, 2006. - 447 с. ; 17. - (Настольная книга молодой мамы). - 5100 экз.. - ISBN 5-699-16750-1 (в пер.) : 13.50 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.996 + 51.230

Рубрики: Техника. Технические науки--Пищевые производства--Специальная кулинария--Детская кулинария

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена детей и подростков--Питание детей и подростков

Кл.слова (ненормированные):
ДЕТСКАЯ КУЛИНАРИЯ -- ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ -- ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- КУЛИНАРИЯ -- ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Аннотация: У вас в семье появился малыш, и, чтобы он рос здоровым и веселым, ему необходимо готовить не только вкусную, но и полезную пищу. Как правильно кормить ребенка от рождения до школьного возраста? Какие продукты полезны и как их правильно приготовить? Книга «Детское питание для ленивой мамы» оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.230
   М 52

    Меркола, Джозеф (1954-).
    Кето-навигатор : научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты / Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио ; [перевод с английского А. Захарова]. - Москва : Бомбора, 2019. - 303 с. - (Жизнь в стиле кето). - Библиогр.: с. 261-296. - Предм. указ.: с. 298-303. - ISBN 978-5-04-100005-9 : 612.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПИТАНИЕ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ -- ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ
Аннотация: Постарайтесь абстрагироваться от негативных эмоций, которые, возможно, автоматически возникают у вас, едва вы слышите слово «жир». Жир уже столько времени демонизируют, что, вероятно, вы даже слегка скривились, подумав о нем, – и кто вас может в этом обвинять, когда в супермаркетах полки ломятся от обезжиренного того и маложирного этого, а врачи и нутрициологи наперебой уверяют нас, что яичница с беконом на завтрак – это «сердечный приступ на тарелке»? Слишком часто в любых дискуссиях о диетологии упускается из виду, что все жиры и масла – и животного, и растительного происхождения – являются сочетанием трех различных видов жирных кислот: насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных. Не существует ни одного жира или масла, которые были бы полностью насыщенными или полностью ненасыщенными. Например, вы весьма удивитесь, узнав, что свиной жир – в том числе жир из бекона и сало, от одной мысли о котором вы наверняка сейчас содрогнулись, – на самом деле содержит больше мононенасыщенных жиров, чем насыщенных.
Доп.точки доступа: Диниколантонио, Джеймс; Захаров, А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   54.15
   К 56

    Ковальков, Алексей Владимирович (1962-).
    Методика доктора Ковалькова : [победа над весом : научно-обоснованная методика, позволяющая удерживать свой вес после похудения в течение долгих лет] / А. В. Ковальков. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 654, [1] с. : фот. цв., портр., ил. ; 24. - (Модные диеты). - Библиогр. в конце кн. (41 назв.). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-46799-0 (в пер.) : 88.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 54.15 + 51.230 + 53.51

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Болезни эндокринной системы и обмена веществ--Ожирение

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Рациональное питание. Диетология

Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия

Кл.слова (ненормированные):
ОЖИРЕНИЕ -- ЛЕЧЕНИЕ ДИЕТОЙ -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- РЕЦЕПТУРА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ВЕС ТЕЛА -- ПОХУДЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ
Аннотация: Вниманию читателей предложено решение проблемы лишнего веса. Система известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова, не только эффективна, но и безопасна для здоровья. Это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней автор рассказывает об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
Экземпляры всего: 1
Ф8-Библ.№9 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.230
   М 85

    Мотова, Елена Валерьевна.
    Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей / Елена Мотова ; иллюстрации Евгения Аношина. - Москва : АСТ, 2021. - 495 с. : рис. ; 21. - (Научпоп для всех). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-101605-0 (в пер.) : 583.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230 + 54.132

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Внутренние болезни--Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Кл.слова (ненормированные):
ЖЕЛУДОК -- БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Аннотация: Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами - новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества - на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Доп.точки доступа: Аношин, Евгений \ил.\
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

16+

   5
   С 14

    Сазонов, Андрей.
    Неправда о нашем теле : заблуждения, в которые мы верим : [16+] / Андрей Сазонов. - Москва : АСТ, [2018]. - 316, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Научпоп для всех). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-106888-2 (в пер.) : 43.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 5

Рубрики: Медицина

Здоровый образ жизни--Гигиенический аспект

Кл.слова (ненормированные):
ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Экземпляры всего: 1
Ф21-Библ.№29 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.230
   П 68


    Правильное питание : рецепты здоровья / перевод с английского И. Маргулис. - Москва : ТЕРРА - TERRA, 1997. - 144 с. : цв. ил. ; 26. - (Здоровый образ жизни). - Указ.: с. 140-143. - ISBN 5-300-01375-7 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230 + 36.996

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Техника. Технические науки--Пищевые производства--Технология общественного питания. Кулинария--Специальная кулинария

Кл.слова (ненормированные):
КУЛИНАРИЯ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Аннотация: В книге рассказывается, как и почему правильно подобранные продукты дарят нам энергию, красоту и долгую жизнь. Подробно описаны полезные свойства и способы приготовления овощей, злаков, бобовых, рыбы и их роль в сбалансированной диете, а также даны рецепты, рекомендованные врачами-специалистами.
Доп.точки доступа: Маргулис, И. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.51
   Д 73

    Дремов, Сергей Владимирович.
    Программа "Доктор Борменталь" : лучшая современная методика похудения в России / Сергей Дремов, Александр Кондрашов. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Сова, 2009. - 221 с. : рис. ; 21. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-17-058353-9 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.51 + 51.230 + 88.7

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Психология--Медицинская (клиническая) психология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НОРМЫ ПИТАНИЯ -- ВЕС ТЕЛА -- ПОХУДЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ОЖИРЕНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ -- ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Аннотация: Методика, изложенная в книге, - это фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь". Разработанная высококлассными специалистами, на сегодняшний день она - самое эффективное средство гарантированного похудения. Ее действенность подтверждена опытом многих тысяч людей, успешно снизивших вес. При этом человек худеет легко и с удовольствием, а результат получается стойким, стройность возвращается навсегда. Методика доступна людям любого пола и возраста, она не требует напряжения силы воли и жестких ограничений.
Доп.точки доступа: Кондрашов, Александр Валерьевич; Дрёмов, Сергей Владимирович
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

53.59
М 19

Маловичко, Анатолий Васильевич (1938-).
СТОП-болезнь! Вылечи суставы и органы пищеварения / Анатолий Маловичко. - Москва : АСТ, 2015. - 472 с. : рис. ; 21 см. - (Проверено! Рекомендую). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-088604-3 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.59 + 54.18 + 54.13

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Внутренние болезни--Болезни опорно-двигательной системы

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Внутренние болезни--Болезни системы пищеварения, печени. Клиническая гастроэнтерология

Кл.слова (ненормированные):
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ -- БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ -- СУСТАВЫ -- ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ -- ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЯ
Аннотация: Книга широко известного потомственного натуропата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых важных тем современной медицины - лечению и профилактике заболеваний органов пищеварения и опорно-двигательной системы. Эта книга будет очень полезна для каждой семьи, так как от этих заболеваний страдает почти 100 % населения земного шара. В ней вы найдете не только ценные советы по лечению, но и программу очищения и оздоровления организма, которая не даст болезни ни единого шанса!
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

10.

   53.59
   М 19

    Маловичко, Анатолий Васильевич (1938-).
    Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую / Анатолий Маловичко. - Москва : Прайм : АСТ, 2015. - 349 с. : ил. ; 21. - (Проверено! Рекомендую). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-089078-1 : 95.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.59

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Кл.слова (ненормированные):
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ОЖИРЕНИЕ -- ВЕС ТЕЛА -- ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Аннотация: Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени - избавлению от главной причины старения и развития множества заболеваний - проблемы с весом. Лишние килограммы или их нехватка - причина многих и многих болезней. Если вес не в норме, организм быстро ветшает, дряхлеет! В книге вы найдете не только ценные советы по питанию, нормализующему вес, но и программу очищения и оздоровления организма, которая не даст болезни ни единого шанса! Это - одна из самых важных книг знаменитого народного целителя, которого знают и любят сотни тысяч россиян!
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-13

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)