МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (13)

ЛитРес - библиотека электронных книг (5)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ДИЕТЫ<.>)

Общее количество найденных документов : 21
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-21

   51.204.0
   М 82

    Москалев, Алексей Александрович (1976-).
    120 лет жизни - только начало : [как победить старение?, почему мы стареем, режим дня долгожителя, как питаться, чтобы дольше жить] / Алексей Москалев. - 2-е изд. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 344 с. : ил., табл. ; 21. - Библиогр. в конце кн. (85 назв.). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-098623-1 (в пер.) : 495.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0 + 28.703

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека

Естественные науки--Биологические науки--Биология человека. Антропология--Биология развития человека

Аннотация: В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   75.6
   Д 17

    Дан, Ольга.
    Большая книга лифтинг-гимнастики : лучшие упражнения для молодости и стройности:10 минут в день для себя, любимой / Ольга Дан. - Москва ; Санкт-Петербург ; Нижний Новгород : Питер, 2010. - 202 с. : ил. + 1 эл. опт. диск (DVD-ROM). - (Красивое тело). - ISBN 978-5-49807-534-1 (в пер.) : 73.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6 + 53.54

Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Гимнастика--Фитнес

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Общая терапия--Физиотерапия и курортология

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС - КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Аннотация: Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. •Аэробика для лица •Лифтинг груди •Пресс-гимнастика •Антицеллюлитный комплекс •Массаж красоты •Аромаомоложение •«Звездные» диеты Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту. Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!
Экземпляры всего: 1
Ф1-Библ.№1 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   57.1
   К 36

    Кервасдуэ, Анна де.
    Девочка. Девушка. Женщина / Анна де Кервасдуэ ; иллюстрации Клер Бретеше и Кристиана Шеффера. - Москва : Мир книги, 2006. - 568 с. : цв. ил., ил. ; 24. - Пер. изд. : Questions de f emmes / dr Anne de Kervasdoué. - 12000 экз.. - ISBN 5-486-00375-7 (в пер.) : 15.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.1

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Гинекология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Аннотация: Эта богато иллюстрированная книга позволяет современной женщине узнать о себе все. Она будет интересна и молоденькой девушке, и зрелой женщине, и даме, переступившей порог бальзаковского возраста. Автор - известный французский гинеколог - детально и просто рассказывает об особенностях физиологии женщины от рождения до старости, о том, как правильно наблюдать за своим состоянием и оценивать его, как избежать болезней, предохраниться от беременности и преодолеть бесплодие, достичь гармонии в сексе, рекомендует диеты и комплексы упражнений для разных периодов жизни, откровенно отвечает на самые интимные женские вопросы. Эта книга должна быть в каждой семье.
Доп.точки доступа: Бретеше, К. \худож.\; Шеффер, К. \худож.\; Kervasdoué, Anne de
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.51я2
   З-17

    Зайцев, Сергей Михайлович.
    Здоровое питание : энциклопедия / Сергей Зайцев. - Минск : Книжный Дом, 2003. - 767 с. : ил. ; 27 см. - (Серия "Мир энциклопедий"). - 5100 экз.. - ISBN 985-428-690-8 (в пер.) : 309.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.51я2

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия--Энциклопедии

Кл.слова (ненормированные):
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ -- БАДЫ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ВЕГЕТАРИАНСТВО -- СЫРОЕДЕНИЕ -- ГОЛОДАНИЕ -- ДИЕТЫ -- РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Аннотация: В энциклопедии в доступной всем, популярной форме изложены все вопросы и проблемы, связанные с правильным, здоровым питанием человека: основные пищевые вещества, режим питания, продукты, биологически активные добавки, особенности питания людей разного возраста и профессий, лечебное питание и диеты для похудания, вегетарианство, раздельное питание, сыроедение, голодание и многое другое. Уникальность издания заключается в простоте изложения и в энциклопедическом освещении огромного материала. Для широкого круга читателей.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.204.0
   К 16


    Как правильно и эффективно очистить организм, вывести шлаки и избавиться от лишнего веса : [дневник похудения + кулинарная книга] : самые действенные авторские методики, разгрузочные дни, голодание, диеты : секреты стройности балерин, моделей, актрис / составитель И. Емельянова. - Харьков ; Белгород : Клуб семейного досуга, 2013. - 317 с. : ил., табл. ; 21. - ISBN 978-966-14-4782-9 (в пер.). - ISBN 978-5-9910-2353-5 : 346.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл.: Минус 10 кг - худеем с удовольствием : дневник похудения + кулинарная книга.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ
Аннотация: Многочисленные виды диет и разгрузочных дней, действенные методики очищения организма, безопасное начало голодания и выход из него. Следуя советам книги, вы совершенно не будете испытывать чувство голода и сохраните работоспособность! Вы станете не только стройнее, но и здоровее!
Доп.точки доступа: Емельянова, Инна \сост.\
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.230
   К 68

    Королева, Маргарита Васильевна.
    Легкий путь к стройности : [практическое руководство : знаменитая авторская методика снижения веса] / Маргарита Королева. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Астрель, 2010. - 190 с. : ил. ; 21. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-059696-6 (в пер.). - ISBN 978-5-9725-1541-7 : 15.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ДИЕТЫ -- ОЖИРЕНИЕ -- ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Аннотация: Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вторых родов сбросила 30 кг. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у бизнесменов, политиков, а также звезд отечественного шоубизнеса, среди них - Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Роман Трахтенберг и другие. Теперь программа стройности Маргариты Королевой доступна и вам. В книге, посвященной авторской методике похудения Маргариты Королевой, рассматривается история женской красоты и женского идеала, анализируются современные диеты. Автор расскажет известные и неизвестные факты об ожирении, поможет провести диагностику ожирения и решить худеть или не худеть. В книге рассказывается о психологии похудения, питании как образе жизни и лекарственных методах борьбы с ожирением.
Экземпляры всего: 2
ЮО-Библ.№41 (1), Ф23-Библ.№32 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

53.51
К 26

Карр, А.
Легкий способ жить без диет / А. Карр ; пер. с англ. А. Дадыкина. - М. : Добрая книга, 2007. - 155 с. - ISBN 978-5-98124-326-4. - Текст : непосредственный.

ББК 53.51

Рубрики: Диетотерапия. Лечебное питание

Экземпляры всего: 4
Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф16-Библ.№23 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.230
   Д 18

    Данкельд, Джейн.
    Лучшие диеты : перевод с английского / Джейн Данкельд. - Москва : Мир книги, 2003. - 348 с. : ил. ; 25. - (Хозяюшка) (Энциклопедия современной женщины). - Пер. изд. : The Good diet guide / Jane Dunkeld. - 20000 экз.. - ISBN 5-8405-0200-6 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
Авт. указ. перед вып. дан. На корешке: "Е".

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ -- ДИЕТЕТИКА -- СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ -- ОЖИРЕНИЕ -- ВЕС ТЕЛА
Аннотация: В этой книге представлено много диет, поэтому вы без труда выберете из них ту, которая окажется полезной именно вам. Вы узнаетет, как и когда эффективно сбрасывать вес, как в течение долгого времени поддерживать достигнутый вес. Все рекомендации проверены на практике, поэтому им можно смело следовать. Эта книга поможет вам похудеть, чтобы хорошо себя чувствовать и великолепно выглядеть.
Доп.точки доступа: Dunkeld, Jane
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.230
   Л 87


    Лучшие диеты. Выбери свою : [не только кремлевская диета] / [авт.-сост. Н. А. Сарафанова]. - Москва : Мир книги, 2006. - 319 с. : ил. - ISBN 5-486-00575-X : 210.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ -- ДИЕТЕТИКА -- ГЕРОДИЕТЕТИКА
Аннотация: В предлагаемой книге представлены диеты, позволяющие сравнительно быстро и без вреда для здоровья снизить вес, а затем постоянно поддерживать его в норме. Кроме того, в ней даны рекомендации по выбору диеты в зависимости от природных данных, возрастных особенностей организма и различных физиологических состояний. Отдельная глава посвящена диетам для детей и подростков. Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Доп.точки доступа: Сарафанова, Н. А. \сост.\
Экземпляры всего: 1
Ф19-Библ.№26 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

10.

   53.51
   М 15

    Макинс, Майк.
    Медовая диета : работает, даже когда ты спишь! / М. Макинс, С. Макинс, М. Стэнфилд ; пер. с англ. Н. К. Яковлевой. - Москва : Мир книги, 2007. - 158 с. - ISBN 978-5-486-01113-9 : 66.19 р.

ББК 53.51

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия

Кл.слова (ненормированные):
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ -- МЕДОВАЯ ДИЕТА
Аннотация: Программа снижения веса, разработанная известным в Англии фармацевтом и специалистом по вопросам питания Майком Макинсом, известна в мире как медовая диета. Она позволяет поддерживать нормальный вес, избавляет от стрессов и депрессии, помогает обрести душевный покой, позволяет наладить работу всех систем организма. Медовая диета заставит организм трудиться с полной отдачей даже тогда, когда вы спите. С помощью этой диеты вы будете спать и одновременно худеть
Доп.точки доступа: Макинс, Стюарт; Стэнфилд, М.; Яковлева, Н. К. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-20 21-21

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)