МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (4)

Фонд редких книг (1)

ЛитРес - библиотека электронных книг (6)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ЗДОРОВОЙ<.>)

Общее количество найденных документов : 46
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-46

36.99
Ф 29

Фахретдинова, Александра Павловна.
О вкусной и здоровой пищи / А. П. Фахретдинова. - 2-е изд., доп. - Уфа : Башкирское книжное издательство, 1990. - 215 с. : ил., цв.ил. - ISBN 5-295-00693-3 : 3.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.99

Рубрики: Пищевые производства--Технология общественного питания. Кулинария

Кл.слова (ненормированные):
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ
Экземпляры всего: 13
КР-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1)
Свободны: КР-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

36.997
К 53

Книга о вкусной и здоровой пище / ред. А. А. Покровский . - Москва : Агропромиздат, 1988. - 383 с. : цв.ил. - 6.10 р.

ББК 36.997

Рубрики: Пищевое производство--Домашняя кулинария. Поваренные книги

Доп.точки доступа: Покровский , А. А. \ред.\
Экземпляры всего: 2
АБ-Центральная Б-ка (2)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   42.34
   К 89

    Кузнецов, Вячеслав Иванович.
    Правильные сроки посева-посадки овощных культур для всех широт от севера до юга. : как легко повысить урожай в 2 раза и более экологически чистых овощей и фруктов при минимальных затратах / В. И. Кузнецов. - переизд. 13-е, с доп. изм. - Уфа : Башинком, 2017. - 55 с. : ил., табл. - (Библиотечка ОЖЗ ; кн. 1) (Органическое живое земледелие). - ISBN 978-5-9909543-1-1 : 20.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 42.34

Рубрики: Сельское и лесное хозяйство. Сельскохозяйственные и лесохозяйственные науки--Специальное (частное) растениеводство--Овощеводство

Кл.слова (ненормированные):
ОГУРЦЫ -- ПОМИДОРЫ -- ПЕРЦЫ -- КАРТОФЕЛЬ -- АРБУЗЫ -- ДЫНИ -- ТЫКВЕННЫЕ -- СРОКИ ПОСАДКИ -- ОРГАНИЧЕСКОЕ ЖИВОЕ ЗЕМЛЕДЕЛИЕ
Аннотация: В этой книге Вы найдете рекомендации по оптимальным срокам посева-посадки наших основных овощных и бахчевых культур с учетом особенностей различных климатических зон России, а также по применению при этом системы Органического Живого Земледелия (ОЖЗ) Кузнецова. В книге изложены вопросы подготовки почвы, семян, ухода за растениями с использованием экологически чистых природных удобрений, биологических средств защиты и витаминов роста и плодородия. Книга будет интересна и полезна всем любителям растений. Садоводам она поможет обеспечить себя и свою семью здоровой, вкусной и полезной продукцией без лишних хлопот для себя и стрессов для растений.
Полный текст/внешний ресурс скачать: 124280.jpg - 32.431 Kb
Экземпляры всего: 4
Ф9-Библ.№10 (1), Ф15-Библ.№20 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   36.991
   К 90


    Кулинарные рецепты : из книги о вкусной и здоровой пище / сост. Л. И. Воробьева. - 4-е изд.,стереотип. - М. : Агропромиздат, 1987. - 335 с. - 15.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.991

Рубрики: Кулинария

Кл.слова (ненормированные):
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Доп.точки доступа: Воробьева, Л. И. \сост.\
Экземпляры всего: 4
Ф4-Библ.№4 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.204.0
   В 32

    Верклова, Юлия Дмитриевна.
    ЗОЖ : оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни / Юлия Верклова. - Москва : АСТ, 2020. - 269 с. : ил., табл., рис. ; 22. - (Научпоп для всех). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-117599-3 (в пер.) : 576.00 р. - Текст : непосредственный.
На 4-й с. обл. авт.: журн., к.филос.н. Ю. Верклова.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- СОН -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ
Аннотация: Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации — от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги. Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.
Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы. По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR- коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

36.997
П 49

Полезная книга о здоровой кухне / сост. Т. Подошвина. - М. : ЭКСМО, 2010. - 319 с. - (Лакомка). - ISBN 978-5-699-43210-3 : 135.30 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.997

Рубрики: Домашняя кулинария. Поваренные книги--рецепты блюд--рублевская диета--кремлевская диета

Доп.точки доступа: Подошвина, Т. \сост.\
Экземпляры всего: 31
АБ-Центральная Б-ка (3), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф6-Библ.№6 (1), ЧЗ2 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (3)

Найти похожие

88.5
С 30

Семке, Валентин Яковлевич.
Умейте властвовать собой, или Беседы о здоровой и больной личности / В. Я. Семке ; отв. ред. В. Г. Колпаков. - Новосибирск : Наука, 1991. - 236 с. : ил. - (Человек и окружающая среда). - ISBN 5-02-029264-8 : 6.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.5

Рубрики: Психология--Социальная психология

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХИКА -- СТРЕСС
Доп.точки доступа: Колпаков, В. Г. \ред.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.7
   Ф 33

    Федоренко, Павел Алексеевич.
    Взять под контроль : страхи, тревоги, депрессию и стресс : программа управления своими эмоциями / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ, 2021. - 286 с. : ил. ; 22. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-136380-2 (в пер.) : 630.00 р. - Текст : непосредственный.
На 4-й с. обл. авт.: Павел Федоренко, психолог, Илья Качай, философ, клин. психолог.

ББК 88.7

Рубрики: Психология--Медицинская (клиническая) психология--Патопсихология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ТРЕНИНГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ -- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- БЕССОННИЦА -- АНАЛИЗ ПСИХОЗОВ
Аннотация: Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Доп.точки доступа: Качай, Илья Сергеевич
Экземпляры всего: 5
Ф6-Библ.№6 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.9
   К 93

    Курпатов, Андрей Владимирович (1974-).
    Как победить панические атаки, ВСД и невроз / Андрей Курпатов. - Москва : АСТ, 2020. - 220 с. : рис. ; 20. - (Матрица психологии) (Дельные советы от Андрея Курпатова). - 12000 экз.. - ISBN 978-5-17-107006-9 (в пер.) : 492.00 р. - Текст : непосредственный.
Ранее издавалась под названием: 4 страшных тайны. Паническая атака и невроз

ББК 88.9 + 88.7

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Психотерапия

Психология--Медицинская (клиническая) психология--Нейропсихология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА -- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ (ТЕМА) -- ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ (ПСИХОТЕРАПИЯ) -- НЕВРОЗЫ
Аннотация: Диагноз "вегетососудистая дистония" является "основным заболеванием" каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от ВСД (панических атак, тревоги, фобий, навязчивого мышления и др. переживаний), вам надоело бесконечное хождение по врачам в поисках чудодейственных лекарств, готовы смотреть на мир по-новому - глазами здорового и счастливого человека, - то можете наконец остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что с вами происходит, а главное - поймете, что с этим делать. Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни. Вегетососудистая дистония - излечима! И доктор Курпатов докажет вам это в своей книге.
Экземпляры всего: 15
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

10.

   84(2=411.2)6
   Д 67

    Донцова, Дарья Аркадьевна (1952-).
    Хобби гадкого утенка : роман / Дарья Донцова. - Москва : ЭКСМО-Пресс, 2002. - 380 с. ; 21. - (Иронический детектив) (Любительница частного сыска Даша Васильева). - ISBN 5-04-007038-1 (в пер.) : 44.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ИРОНИЧЕСКИЕ ДЕТЕКТИВЫ -- ДЕТЕКТИВНЫЕ РОМАНЫ -- ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ ДЕТЕКТИВЫ
Аннотация: Фатальная невезуха в семье Даши Васильевой началась после уик-энда, который они все провели на конезаводе своих знакомых Верещагиных. Там была еще одна респектабельная пара - Лена и Миша Каюровы, владельцы двух лошадей. Правда, полгода назад, когда Даша познакомилась с Каюровыми, они были просто нищие. А Лена, сбросившая тогда из окна на Дашину машину тряпичную куклу, была абсолютно невменяемой. Сейчас она казалась совершенно здоровой... Потом Дарья подслушала ссору Каюровых, а позднее Лену нашли мертвой деннике ее коня Лорда. Верещагина не верит, что Лорд мог убить свою хозяйку, и просит Дашу найти убийцу. Любительница частного сыска, конечно же, взялась за дело. И тут началось такое! Все в ее семье летит в тартарары.
Экземпляры всего: 1
Ф21-Библ.№29 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-46

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)