МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (4)

Фонд редких книг (1)

ЛитРес - библиотека электронных книг (6)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ЗДОРОВОЙ<.>)

Общее количество найденных документов : 46
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-46

   88.3
   С 30

    Семина, Ирина Александровна.
    Академия идеального веса : меняю старую судьбу на новую : [сказки с потенциалом, АРТ-терапия] / И. А. Семина, К. Эйхман ; художник В. Гаркуша. - Москва : "Э", 2016. - 159 с. : цв. ил. ; 21. - (Эльфика рекомендует) (Эльфика представляет). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-90004-6 (в пер.) : 35.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.3

Рубрики: Психология--Психология личности

Кл.слова (ненормированные):
ДИЕТА -- ПОХУДЕНИЕ -- САМОРАЗВИТИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
Аннотация: Добро пожаловать в Академию Сказочных Наук, дорогие читательницы! Вы скажете – сказки не для вас, вы уже выросли из детских книжек… Но в реальной жизни тоже есть место сказке, ведь человек способен сотворить чудо. Чудо любви и доброты. Любовь к жизни, к людям, ко всему живому на Земле – чудо, которое мы можем подарить миру. Любовь к себе – такой, какой вас создал Творец, – это не меньшее чудо, поверьте. Подарите же его себе, прочитав удивительную книгу, которую вы держите в руках! Вы действительно мечтаете похудеть до придуманных кем-то стандартов – или просто хотите быть счастливой, здоровой и красивой? Разобраться в себе, в своих истинных желаниях, принять себя и в то же время захотеть измениться и изменить к лучшему свою жизнь вам помогут… феи, которые так похожи на вас самих и ваших подруг.
Доп.точки доступа: Эйхман, Кристина; Гаркуша, В. \худож.\
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

18+

   84(2=411.2)6
   О-31

    Овечкин, Эдуард Анатольевич.
    Акулы из стали. Последний поход : [сборник рассказов] / Эдуард Овечкин ; [иллюстрации в блоке Константина Соколов]. - Москва : АСТ, 2018. - 349, [1] с. ; 21 см. - (Легенда русского Интернета). - ISBN 978-5-17-983346-8 (в пер.) : 276.00 р. - Текст : непосредственный.
    Содержание:
Торт на блюде
Писатель-прозаик. Отчасти даже маринист
ДСП
Намотать на винт
"Дуст"
Книга о вкусной и здоровой пище
Амба
Крайне положительный образ
... и бутылка рома
Красная пуля [и др.]...

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА
Аннотация: Сборник смешных и колоритных баек о российских моряках-подводниках, в 90-е проходивших службу на атомоходах "Акула" (по классификации НАТО), или "Щука Б" (по российской). Подводники с "Акул" - это те, кто служат Родине не "благодаря", а "вопреки": они не ищут продвижения по службе, всероссийской известности и народной любви, Для счастья и покоя им достаточно трудиться на своем месте, несмотря на то, что в конце 90-х на флоте даже нормальная веревка была дефицитом. Однако настоящие подводники никогда не теряют чувства юмора и находчивости и главное - любви к жизни во всех ее проявлениях. Они устраивают "детские" розыгрыши, ставят на себе эксперименты, наблюдают за китами, мечтают встретить Летучего Голландца. И вместе с тем, трудно найти людей лучше знающих свое дело, более мужественных и ответственных, ведь перед нами самая настоящая элита российского флота.
Полный текст/внешний ресурс скачать: 128831.jpg - 27.463 Kb

Доп.точки доступа: Соколов, Константин \худож.\
Экземпляры всего: 2
ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

51.2
Л 54

Лещинский, Л. А.
Берегите здоровье! (О режиме здоровой жизни) / Л. А. Лещинский. - М. : Медицина, 1985. - 62 с. - (Научно-популярная медицинская литература). - 0.70 р.

ББК 51.2

Рубрики: Гигиена

Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.204.0
   Г 74

    Готфрид, Сара.
    Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни : как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней / Сара Готфрид ; [перевод с английского И. Н. Мизининой]. - Москва : АСТ, 2021. - 400 с. : рис., табл. ; 21. - (Доктор Зубарева : академия здоровья). - Библиогр.: с. 397. - Указ.: с. 398-400. - Пер. изд. : Brain body diet: 40 days to a lean, calm, energized, and happy self / Sara Gottfried. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-121130-1 (в пер.) : 500.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
БИОХАКИНГ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ -- УХОД ЗА СОБОЙ
Аннотация: «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
Доп.точки доступа: Gottfried, Sara
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   47.287
   Э 64

    Эндрюс, Крис.
    Болезни рыб. Профилактика и лечение / Крис Эндрюс, Эдриан Экселл, Невилл Кэррингтон ; [перевод с английского С. А. Смирнова]. - Москва : Аквариум, 2005. - 206 с. : фот. цв., табл. ; 24 см. - Предм. указ.: с. 202-206. - 5000 экз.. - ISBN 5-98435-244-3 (в пер.) : 146.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 47.287

Рубрики: Охотничье хозяйство. Рыбное хозяйство--Рыбное хозяйство--Декоративное рыбоводство. Аквариумистика

Кл.слова (ненормированные):
АКВАРИУМНЫЕ РЫБКИ -- ДЕКОРАТИВНЫЕ РЫБКИ -- УХОД ЗА РЫБКАМИ
Аннотация: Аквариум с декоративными рыбками часто можно встретить не только в домах, но и в офисах. Он оригинально смотрится в качестве элемента интерьера, но нуждается в тщательном уходе для сохранения презентабельного вида и здоровой среды. В нашем каталоге есть всё необходимое для содержания рыбок.
Доп.точки доступа: Экселл, Эдриан; Кэррингтон, Невилл; Смирнов, С. А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.3
   С 21

    Сатья Дас (псевдоним ; 1972-).
    Быть счастливой, а не удобной! : как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо / Сатья. - Москва : АСТ, 2022. - 254 с. : ил. ; 22. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - Др. кн. авт. в конце кн. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-119933-3 (в пер.) : 358.82 р. - Текст : непосредственный.
На 4-й с. обл. авт.: Сатья - семейный психолог и философ.

ББК 88.3

Рубрики: Психология--Психология личности

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНЩИНЫ -- ПСИХОГИГИЕНА -- САМОВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ -- ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Аннотация: Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это книга знаменитого психолога — Сатьи. Нас с детства учат, что эгоизм — это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти истины не дают женщине следовать ее истинным желаниям, раскрывать женскую сущность. Читая книгу, вы сможете понять, что же хотите на самом деле, научитесь слушать свое сердце и следовать ему, а не мнению окружающих, потренируетесь говорить «нет» и избавитесь от комплекса «жертвы». Эта книга поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой.
Доп.точки доступа: Яковлев, Сергей
Экземпляры всего: 25
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.7
   Ф 33

    Федоренко, Павел Алексеевич.
    Взять под контроль : страхи, тревоги, депрессию и стресс : программа управления своими эмоциями / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ, 2021. - 286 с. : ил. ; 22. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-136380-2 (в пер.) : 630.00 р. - Текст : непосредственный.
На 4-й с. обл. авт.: Павел Федоренко, психолог, Илья Качай, философ, клин. психолог.

ББК 88.7

Рубрики: Психология--Медицинская (клиническая) психология--Патопсихология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ТРЕНИНГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ -- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- БЕССОННИЦА -- АНАЛИЗ ПСИХОЗОВ
Аннотация: Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Доп.точки доступа: Качай, Илья Сергеевич
Экземпляры всего: 5
Ф6-Библ.№6 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

16+

   84(2=411.2)6-46
   С 12

    Савельев, Виктор Алексеевич (1946-).
    Вынести мертвеца из комнаты : ретро-истории о врачах и здоровой жизни, рассказанные репортером отнюдь не в медицинских целях / Виктор Савельев. - [Б. м.] : Издательские решения, 2019. - 248 с. : факс., фот. ; 21 + буклет. - Др. произведения авт. в конце кн. - ISBN 978-5-0050-2323-0 (в пер.) : 420.00 р., 400.00 р. - Текст : непосредственный.
Книга создана в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru
Примечания об особенностях:
Буклет в экз. с авторграфом.
Есть автограф: Экз. АБ-Центральная Б-ка (1), : Савельев, Виктор Алексеевич

ББК 84(2=411.2)6-46 + 5

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)--Художественная публицистика

Здравоохранение. Медицинские науки--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
ПУБЛИЦИСТИКА -- ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ПУБЛИЦИСТИКА -- КНИГИ С АВТОГРАФОМ -- МЕДИЦИНА (ТЕМА) -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ
Экземпляры всего: 7
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   37.279
   М 74

    Могилевская, Софья Абрамовна.
    Девочки, книга для вас! : [издания для досуга] / С. А. Могилевская ; худож. Б. Кыштымов. - Ижевск : Удмуртия, 1992. - 440 с. : ил. - ISBN 5-7659-0419-Х : 1700.00 р., 87.26 р.

ББК 37.279

Рубрики: Производство легкой промышленности. Домоводство. Бытовые услуги--Домоводство. Бытовые услуги

Кл.слова (ненормированные):
ДОМОВОДСТВО -- РЕЦЕПТЫ БЛЮД
Аннотация: Книга энциклопедического характера, завоевавшая широкую популярность у читателей. В ней много интересных и полезных советов для девочек. Разделы книги: "Начинаем стряпать", "Каково на дому, таково и самому", "Пусть тебя не назовут неряхой", "Будь здоровой и ловкой", "Веселые праздники".
Доп.точки доступа: Кыштымов, Б. \худож.\
Экземпляры всего: 9
Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (2), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

10.

   57.16
   Д 25


    9 месяцев в ожидании малыша : неделя за неделей : [контроль изменений, здоровье, питание, анализы, обследования, фитнес : как сохранить хорошее настроение и избежать лишних волнений / перевод с английского М. С. Галиной. - Москва : АСТ : Астрель ; Владимир : ВКТ, 2011. - 605 с. : цв. ил., табл., граф. - 35.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.16

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гинекология--Акушерство

Кл.слова (ненормированные):
БЕРЕМЕННОСТЬ -- ОБСЛЕДОВАНИЕ -- РОДЫ (МЕД.)
Аннотация: В книге «9 месяцев в ожидании малыша» собраны и обработаны новейшие медицинские данные и достижения науки, призванные помочь вам насладиться счастливой, здоровой беременностью. Это справочное руководство поможет осознать потрясающие изменения, которые вы ощутите в себе, понять не только «что», но и «почему» происходит, и предоставит вам подробный обзор увлекательного мира дородового (пренатального) развития. В эту книгу вошла точная и полная информация обо всем цикле беременности и родов, включая 40 (порой и больше!) недель беременности, схватки и роды, а также послеродовой период.
Доп.точки доступа: Галина, М. С. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф23-Библ.№32 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-46

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)