МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (22)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ<.>)

Общее количество найденных документов : 35
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-35

   51.230
   С 51

    Смольный, Василий.
    # ПП для ТП : правильное питание для тренировочного процесса / Василий Смольный. - Москва : "Э", 2016. - 223 с. : рис. ; 21. - (Бешеный зожник). - Алф. указ.: с. 221-223. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-86815-5 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗОЖ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Аннотация: Василий Смольный — топовый блогер (более 150 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и #cкупщикчеловеческогожира. Василий Смольный — это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. В своей первой книге о правильном питании, выходящей в издательстве «Эксмо», автор заявляет с самого начала: «Чтобы хорошо выглядеть, нужно есть». А вот что и как – об этом он рассказывает подробно и с большим энтузиазмом. Для начала, беспощадно развенчивает основные мифы о здоровом питании – о диетах, вегетарианстве, суперфудах, голодании и прочих модных трендах. Затем «на пальцах» раскладывает основы правильного питания, подробно останавливается на этапах тренировочного процесса, отвечает на самые распространенные вопросы, а главное, мотивирует, мотивирует и еще раз мотивирует. Прочитав эту книгу, будет сложно вернуться к любимому дивану и бутерброду. #Бешенаясушка - это как эпидемия, в стороне оставаться сложно, да и не нужно.
Экземпляры всего: 1
Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   36.996
   Н 73

    Новикова, Александра Аркадьевна.
    How to green : полезные рецепты от Саши Новиковой / [Александра Новикова ; фотографии Даши Шевцовой]. - Москва : ЭКСМО, 2019. - 143 с. : фот. цв. ; 25. - (Кулинарное открытие). - Алф. указ. рецептов в конце кн. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-089583-0 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.996 + 51.230

Рубрики: Пищевые производства--Технология общественного питания. Кулинария--Специальная кулинария

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное - это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основательница интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, в своей книге доказывает, что правильная еда не только может, но и должна быть вкусной! И обязательно красивой, ведь визуальная составляющая блюда также очень важна. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов - в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса. Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное, полезное меню для завтрака, обеда и ужина. Через свои рецепты Саша постаралась передать собственную философию здорового питания, которая поможет вам улучшить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше, как в свое время она помогла и ей.
Доп.точки доступа: Шевцова, Даша \фот.\
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.204.0
   Г 74

    Готфрид, Сара.
    Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни : как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней / Сара Готфрид ; [перевод с английского И. Н. Мизининой]. - Москва : АСТ, 2021. - 400 с. : рис., табл. ; 21. - (Доктор Зубарева : академия здоровья). - Библиогр.: с. 397. - Указ.: с. 398-400. - Пер. изд. : Brain body diet: 40 days to a lean, calm, energized, and happy self / Sara Gottfried. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-121130-1 (в пер.) : 500.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
БИОХАКИНГ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ -- УХОД ЗА СОБОЙ
Аннотация: «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
Доп.точки доступа: Gottfried, Sara
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.204.0
   В 84


    Все о здоровом образе жизни : перевод с английского / главный редактор Натела Ярошенко. - Франция : Ридерз Дайджест, 1998. - 404 с. : цв. ил., табл., фот. цв. ; 26. - Алф. указ.: с. 392-402. - ISBN 5-89355-004-8 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека

Кл.слова (ненормированные):
ЗОЖ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВЬЕ -- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ -- ОБЩАЯ ТЕРАПИЯ -- ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ -- ПИТАНИЕ ЛЕЧЕБНОЕ
Аннотация: Едите ли вы какие-нибудь блюда, покупаете что-либо из продуктов, вы постоянно принимаете решения, которые самым непосредственным образом влияют на здоровье и благополучие. Хотя привычки к той или иной еде закладываются в детстве, изменить их никогда не поздно. Результаты будут поразительны: позитивное восприятие жизни, улучшение самочувствия и активное долголетие.
Доп.точки доступа: Ярошенко, Натела \ред.\
Экземпляры всего: 1
Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   36.996
   Е 32


    Еда, которая лечит : 389 рецептов для здоровья сердца и сосудов : [нет артриту, подагре, ревматизму, нет атеросклерозу и сердечной недостаточности, нет гипертонии и гипотонии / составитель Емельянова Инна]. - Харьков ; Белгород : Клуб семейного досуга, 2013. - 381 с. ; 21. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-9910-2189-0 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.996

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- АРТРИТ (ПИТАНИЕ) -- РЕВМАТИЗМ (ПИТАНИЕ) -- СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (ПИТАНИЕ) -- ГИПЕРТОНИЯ И ГИПОТОНИЯ (ПИТАНИЕ)
Аннотация: По статистике каждый третий житель Земли страдает от заболеваний сердца, сосудов или суставов. Но не каждый знает, что правильное питание при этих недугах может быть более эффективным, чем использование традиционных лекарств. Здесь нет ни одного случайного, проходного рецепта! Все эти блюда тщательно отобраны и проверены автором на личном опыте, рекомендованы кардиологами и диетологами. Эти вкусные целебные блюда обязательно помогут нормализовать давление, очистить сосуды, вернуть суставам подвижность!
Доп.точки доступа: Емельянова, Инна \сост.\
Экземпляры всего: 1
Ф23-Библ.№32 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

51.204.0
П 32

Пинтосевич, Ицхак.
Живи! 7 заповедей энергии и здоровья / И. Пинтосевич при участии М. Пинтосевича ; худож. А. Войтенко. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 234 с. : ил. - ISBN 978-5-699-54927-6 : 414.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0 + 88.3

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Формирование здорового жизни человека

Психология--Общая психология

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ -- ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Доп.точки доступа: Пинтосевич, Михаил; Войтенко, А. \ж.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.230
   Э 76

    Эрет, Арнольд (1866-1922).
    Живое питание по методу доктора Эрета : [сыроедение, целебная диета, очищение] / Арнольд Эрет ; предисловие Вадима Зеланда ; перевод с немецкого Г. В. Сахацкого. - Москва : ЭКСМО, 2019. - 254 с. ; 21. - (Вадим Зеланд). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-66807-6 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230 + 36.996

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Рациональное питание. Диетология--Вегетарианство

Техника. Технические науки--Пищевые производства--Специальная кулинария--Вегетарианская кулинария

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- РЕЦЕПТУРА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ВЕГЕТАРИАНСТВО
Аннотация: Целебная бесслизистая диета профессора Эрета - природный метод лечения, предусматривающий потребление "живой" пищи - свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет "слизью", является накапливающимися в организме отходами неестественной пищи, приправ, искусственных витаминов, минеральных веществ. Целебная диета, сыроедение, правильный выбор и обработка продуктов способствуют растворению этих шлаков и выведению их из организма. В результате происходит очищение организма. Профессор Эрет дает доступные для понимания рекомендации, предлагает рецепты и разъясняет суть ошибок медицинской науки. Целебная бесслизистая диета помогает вновь обрести здоровье при всех болезнях (зачастую даже тех, которые считаются неизлечимыми). В этой книге приведены рекомендации по применению данного метода. Однако она ни в коем случае не может целиком и полностью заменить помощь опытного диетолога или врача. Идеям и принципам Арнольда Эрета уделил в своем творчестве особое внимание Вадим Зеланд, автор книг по Трансерфингу. Предисловие Вадима Зеланда читатель найдет в этой книге.
Доп.точки доступа: Зеланд, Вадим (1963-) \авт. предисл.\; Сахацкий, Г. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф21-Библ.№29 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   92
   Ж 71

    Жизнь и здоровье женщины : полная энциклопедия / составители.: Г. В. Балакирев [и др.] ; главный редактор Г. А. Непокойчицкий ; художники.: М. А. Дмитриева, Ю. Ф. Жарков. - 2-е изд., испр. и доп. - Москва : ОЛМА-ПРЕСС : Книжный дом АНС, 2004. - ISBN 5-94849-595-Х. - Текст : непосредственный.
   Т. 2. - 2004. - 815 с. : цв. ил., фот. цв. ; 27 см. - ). - Предм. указ.: с. 773-799 : Библиогр.: с. 800-801. - ISBN 5-94849-584-1 (в пер.) : 71.00 р.

ББК 92 + 5я2

Рубрики: Литература универсального содержания--Справочные издания--Энциклопедии

Здравоохранение. Медицинские науки--Энциклопедии

Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНЩИНА -- МЕДИЦИНА -- БОЛЕЗНИ -- ГИНЕКОЛОГИЯ -- МАТЕРИНСТВО -- ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- АСТРОЛОГИЯ -- ПИТАНИЕ -- СЕМЬЯ -- ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ -- ГОРОСКОПЫ -- ЗНАКИ ЗОДИАКА -- ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- МАКИЯЖ -- КОСМЕТИКА -- КОСМЕТОЛОГИЯ -- ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ -- ДЕВОЧКИ -- БЕРЕМЕННОСТЬ -- РОДЫ -- ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА -- НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА
Аннотация: Материалы 2 тома Полной Энциклопедии "Жизнь и здоровье женщины", посвященные проблемам семейной жизни и нетривиальным способам их решения, несомненно, будут интересны, причем не только женщинам, но и мужчинам, которые хотят прожить долгую и счастливую жизнь в кругу любящей семьи. В этом томе рассмотрены проблемы менструального цикла, гинекологические и онкологические заболевания, болезни молочных желез, а также способы их лечения. Мы познакомим читателя с основными признаками заболеваний, передаваемых половым путем, наиболее распространенных болезней почек и мочевых путей. Отдельная часть в Энциклопедии посвящена психоневрологическим расстройствам. Вы узнаете о способах хранения лекарственных средств, заготовки и применения целебных растений, о лечебных процедурах в домашних условиях, а также о приемах оказания первой доврачебной помощи при несчастных случаях. Кроме того, во 2 томе вы найдете сведения о лечебных свойствах минералов, драгоценных камней, тканей и меха, о влиянии на физическое и психологическое здоровье человека различных звуков, запахов и оттенков цветов, о лечении землей, водой и глиной, мумие и продуктами пчеловодства. Данная книга является учебным пособием для врачей всех специальностей, интересующихся нетрадиционными способами диагностики и лечения.
Доп.точки доступа: Балакирев, Геннадий Валерьевич \сост.\; Бушнев, В. В. \сост.\; Непокойчицкий, Геннадий Анатольевич \ред.\; Керопян, Г. Г. \сост.\; Дмитриева, М. А. \худож.\; Жарков, Ю. Ф. \худож.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   92
   Ж 71

    Жизнь и здоровье женщины : полная энциклопедия / составители.: Г. В. Балакирев [и др.] ; главный редактор Г. А. Непокойчицкий ; художники.: М. А. Дмитриева, Ю. Ф. Жарков. - 2-е изд., испр. и доп. - Москва : ОЛМА-ПРЕСС : Книжный дом АНС, 2004. - ISBN 5-94849-585-Х. - Текст : непосредственный.
   Т. 1. - 2004. - 767 с. : цв. ил., фот. цв. ; 27 см. - ). - Приложение.: с. 747-756. - ISBN 5-94849-583-3 (в пер.) : 71.00 р.

ББК 92 + 5я2

Рубрики: Литература универсального содержания--Справочные издания--Энциклопедии

Здравоохранение. Медицинские науки--Энциклопедии

Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНЩИНА -- МЕДИЦИНА -- БОЛЕЗНИ -- ГИНЕКОЛОГИЯ -- МАТЕРИНСТВО -- ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- АСТРОЛОГИЯ -- ПИТАНИЕ -- СЕМЬЯ -- ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ -- ГОРОСКОПЫ -- ЗНАКИ ЗОДИАКА -- ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- МАКИЯЖ -- КОСМЕТИКА -- КОСМЕТОЛОГИЯ -- ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ -- ДЕВОЧКИ -- БЕРЕМЕННОСТЬ -- РОДЫ -- ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА -- НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА
Аннотация: В Полной Энциклопедии "Жизнь и здоровье женщины" представлена обширная и достоверная информация по любому вопросу и любой проблеме, касающихся жизни и здоровья представительниц прекрасного пола в любом возрасте. В 1-м томе Полной Энциклопедии "Жизнь и здоровье женщины" читатель найдет историко-философское осмысление места и общественной роли женщины в различных религиозных и культурных традициях, почерпнет знания об астрологии народов Европы и Азии. Здесь же подробно рассмотрены строение и развитие женского организма, основы правильного питания и здорового образа жизни. Части и главы 1-го тома посвящены также проблемам сохранения красоты и продления молодости, избавления от лишнего веса, коррекции врожденных и приобретенных с возрастом недостатков внешности. В книге большое внимание уделено внутреннему миру женщины, то есть особенностям женской возрастной психологии. Данная книга является учебным пособием для врачей всех специальностей, интересующихся нетрадиционными способами диагностики и лечения.
Доп.точки доступа: Балакирев, Геннадий Валерьевич \сост.\; Бушнев, В. В. \сост.\; Керопян, Г. Г. \сост.\; Непокойчицкий, Геннадий Анатольевич \ред.\; Дмитриева, М. А. \худож.\; Жарков, Ю. Ф. \худож.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

10.

   57.3
   Б 43

    Белопольский, Юрий Аркадьевич.
    Заботливое меню для здоровья мамы и грудничка : от зачатия до года / Ю. Белопольский, С. Бабанин. - Москва : ЭКСМО, 2010. - 174 с. : табл., фот. цв. ; 20. - (Библиотека молодой мамы) (Лучшие педиатры России рекомендуют). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-699-40089-8 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.3 + 57.16 + 36.996

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина в целом--Педиатрия

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина в целом--Акушерство

Техника. Технические науки--Пищевые производства--Специальная кулинария

Кл.слова (ненормированные):
ГРУДНЫЕ ДЕТИ (ПИТАНИЕ) -- БЕРЕМЕННЫЕ (ПИТАНИЕ) -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- РЕЦЕПТУРА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ДЕТИ (ПИТАНИЕ)
Аннотация: Этот очаровательный мини-справочник появился в ответ на чаяния мам и бабушек. Раньше считалось, что за каждого ребенка беременная женщина должна расплатиться одним зубом. Известный педиатр, врач 1 категории, автор знаменитой Большой энциклопедии матери и ребенка Юрий Аркадьевич Белопольский и кандидат медицинских наук Сергей Владимирович Бабанин развеяли предрассудки. Ваша улыбка останется лучезарной, если позаботиться о правильном питании с первых мыслей о малыше. В книге Вы найдете все, что для этого нужно: практическую информацию о правильном питании будущей матери; советы по кормлению малыша; рекомендации по выбору детского питания, а также стратегии и тактике прикорма; наглядные цветные фотографии. Эта книга необходима каждой семье, в которой недавно появилось пополнение. Однако умные молодые родители прочтут ее заранее, пока малыш существует только в их мечтах. Мама и грудничок - единая система, пусть оба питаются правильно и будут здоровы. Улыбайтесь на здоровье!
Доп.точки доступа: Бабанин, Сергей Владимирович
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-35

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)