МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (182)

ЛитРес - библиотека электронных книг (6)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=КОМПЛЕКСЫ<.>)

Общее количество найденных документов : 72
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

88.3
С 24

Свияш, Александр Григорьевич.
90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы / Александр Свияш. - Москва : АСТ : Астрель ; Владимир : ВКТ, 2011. - 380 с. : ил. - ISBN 978-5-17-061647-3 : 44.70 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.3

Рубрики: Психология--Психология личности--Самовоспитание личности--Психология женщины

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНЩИН -- КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ -- ОТНОШЕНИЯ, ХАРАКТЕР -- ТЕМПЕРАМЕНТ
Аннотация: Эта книга написана для тех девушек, кого не устраивает их жизнь. Для тех, кто считает себя обделенной, неудачницей, кто имеет разные комплексы и твердо уверен, что жизнь не удалась. Она для тех, кто относит себя к Золушкам, но готов работать над собой, чтобы стать настоящей Принцессой. Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание - здесь представлен набор из 90 этапов-шагов, работа над которыми поможет совершить переход из состояния неуверенной Золушки в состояние счастливой Принцессы. -Что желает девичья душа? - Как найти свое предназначение? - Как поменять систему ценностей? - Как научиться слушать сигналы Жизни? - Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить крепкие отношения? Хочешь изменить свою жизнь - работай над собой!
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   53.54(2Рос.Баш)
   А 43


    Актуальные вопросы курортологии и физиотерапии : материалы межрегиональной научно-практической конференции, посвященной 75-летию курорта Красноусольск / Фонд государственного социального страхования Республики Башкортостан [и др.] ; под редакцией Ш. З. Загидуллина. - Уфа : Полиграфкомбинат, 1999. - 238 с. : карты, табл. ; 22. - 300 экз.. - ISBN 5-85051-152-0 : ~Б. ц. - Текст : непосредственный.

ББК 53.54(2Рос.Баш)

Рубрики: Здравоохранение. Медицина--Клиническая медицина--Общая терапия--Физиотерапия и курортология--Башкирия (Республика Башкортостан)

Кл.слова (ненормированные):
ЗДРАВНИЦЫ РБ -- САНАТОРНО-КУРОРТНЫЕ КОМПЛЕКСЫ -- САНАТОРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Доп.точки доступа: Загидуллин, Ш. З. \ред.\
Экземпляры всего: 3
АБ-Центральная Б-ка (1), КР-Центральная Б-ка (1), КРО (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1), КР-Центральная Б-ка (1), КРО (1)

Найти похожие

   84(2=411.2)6
   Д 36

    Держапольский, Виталий Владимирович.
    Амулет демона : [роман] / Виталий Держапольский. - Москва : Астрель ; Санкт-Петербург : Астрель-СПб, 2012. - 443, [1] с. ; 21 см. - (Портал) (Фантастика нашего тысячелетия). - 3500 экз.. - ISBN 978-5-271-44025-0 (в пер.). - ISBN 978-5-9725-2322-1 : 101.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ФАНТАСТИКА -- ФАНТАСТИКА
Аннотация: Заброшенные городища средневековых государств, разрушенные погребальные комплексы императоров и великих полководцев. «Черные» археологи, «белые» археологи, полиция, местные бандиты и китайские триады, потомственный шаман и таинственный Шестнадцатый отдел ФСБ. Погони, перестрелки, гробница монгольского хана, наполненная золотом, амулет Прародителя... И древний Демон, которого обязательно нужно убить. Иначе он уничтожит мир.
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

75.6
П 88

Пурселл, Лиза.
Анатомия упражнений для женщин / Лиза Пурселл ; перевод с английского С. Ю. Чигринец. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 160 с. : цв. ил. ; 21 см. - (Анатомия здоровья). - Пер. изд. : Anatomy of Exercise for Women / Lisa Purcell. - ISBN 978-5-699-62738-7 (в пер.) : 462.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6 + 53.54

Рубрики: Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Кл.слова (ненормированные):
КУРС УПРАЖНЕНИЙ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ -- ПРИРОДНЫЙ МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- ФИТНЕС - КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ -- НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Аннотация: Хорошая физическая форма — цель, которую преследует большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается сделать все то, что мы запланировали на день, но найти время на упражнения — одно из лучших наших вложений в себя. В этой книге представлено своего рода руководство по комплексной программе упражнений, которая была разработана, учитывая анатомию женского тела. Четкие пошаговые инструкции помогут выполнять все правильно и, соответственно, двигаться к подтянутой и спортивной фигуре, о которой вы всегда мечтали.
Доп.точки доступа: Чигринец, С. Ю. \пер.\; Purcell, Lisa
Экземпляры всего: 30
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (2), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф24-Библ.№35 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф27 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   85.113(3)
   В 50

    Виолле-ле-Дюк, Эжен Эмманюэль (1814-1879).
    Архитектура : всемирная история архитектуры / Эжен-Эмманюэль Виолле-ле-Дюк ; [перевод с французского С. С. Балатиной]. - Москва : АСТ, 2018. - 255 с. : цв. ил., карты ; 29. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-17-107296-4 (в пер.) : 13.50 р. - Текст : непосредственный.

ББК 85.113(3) + 85.113(4Фра)

Рубрики: Искусство. Искусствознание--Архитектура--История архитектуры--Архитектура зарубежных стран--Франция

Кл.слова (ненормированные):
СТРОИТЕЛЬСТВО -- ИСТОРИЯ АРХИТЕКТУРЫ -- АРХИТЕКТУРА ФРАНЦУЗСКАЯ -- АРХИТЕКТУРНЫЕ ПАМЯТНИКИ
Аннотация: Архитектура формирует всю нашу жизнь: она создает не только облик города, но и самоощущение человека в его пространстве. Как и любое другое искусство, архитектура чрезвычайно разнообразна: за многовековую ее историю появилось множество направлений и стилей. Огромный вклад в развитие архитектуры внес француз Эжен Виолле-ле-Дюк. Ему принадлежит оригинальный, творческий метод реставрации средневековых зданий. Он восстанавливал такие романские и готические архитектурные комплексы, как собор Парижской Богоматери, Шартрский собор, Каркассон. Кроме того, Виолле-ле-Дюк написал немало остроумных и любопытных искусствоведческих статей. С лучшими из них вас познакомит эта книга. И любителя, и знатока архитектуры порадует подробный обзор средневекового зодчества, а также яркие и выразительные иллюстрации.
Доп.точки доступа: Балатина, С. С. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.54(2Рос.Баш)
   А 90


    Ассы - лечебная местность Республики Башкортостан / под редакцией Х. Х. Ганцевой. - Уфа : БГМУ, 1999. - 75 с. : табл. ; 20. - 500 экз.. - ISBN 5-85051-153-9 : ~Б. ц. - Текст : непосредственный.

ББК 53.54(2Рос.Баш)

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Общая терапия--Физиотерапия и курортология--Башкирия (Республика Башкортостан)

Кл.слова (ненормированные):
ЗДРАВНИЦЫ РБ -- САНАТОРНО-КУРОРТНЫЕ КОМПЛЕКСЫ -- САНАТОРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Доп.точки доступа: Ганцева, Х. Х. \ред.\
Экземпляры всего: 1
КР-Центральная Б-ка (1)
Свободны: КР-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   66.3(2Рос),4
   Ф 17

    Файзуллин, Фаниль Саитович (1942-).
    Безработица и ее регулирование : монография / Ф. С. Файзуллин, И. Ф. Файзуллин ; Министерство образования Республики Башкортостан, Уфимский государственный авиационный технический университет, Академия науки Республики Башкортостан. - Уфа : РИО РУНМЦ МО РБ, 2006. - 134 с. : табл., рис. ; 21. - Библиогр.: с. 112-132. - 1000 экз.. - ISBN 5-94705-123-0 (в обл.) : 0.00. - Текст : непосредственный.

ББК 66.3(2Рос),4 + 65.240

Рубрики: Политика. Политология--Внутреннее положение. Внутренняя политика Российской Федерации--Социальная политика. Социально-политические проблемы

Экономика. Экономические науки--Сектора и отрасли экономики. Межотраслевые комплексы--Экономика труда--Трудовые ресурсы

Кл.слова (ненормированные):
СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ РОССИИ -- ВНУТРЕННЯЯ ПОЛИТИКА РОССИИ -- БЕЗРАБОТИЦА
Аннотация: Рассматриваются методологические вопросы исследования безработицы, анализируются основные виды и последствия безработицы, раскрываются региональные особенности, определяются основные направления регулирования этого сложного социально-экономического явления.
Доп.точки доступа: Файзуллин, Ильгиз Фанилевич
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   75.715
   У 62

    Уокер, Дэвид.
    Боевое искусство джиу-джитсу : [от желтого до зеленого пояса] / Дэвид Уокер ; фотографии Ричарда Гоулдинга ; [перевод с английского Татьяны Анатольевны Бобровой]. - Москва : АСТ : Астрель, 2010. - 174 с. - Пер. изд. : Jiu Jitsu for All: Yellow Belt to Green Belt. - ISBN 978-5-17-066714-7 : 80.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.715

Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт--Спортивная борьба--Джиу-Джитсу

Кл.слова (ненормированные):
ДЖИУ-ДЖИТСУ -- САМОЗАЩИТА -- БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
Аннотация: Джиу-джитсу (или дзю-дзюцу) - уникальное боевое искусство, которое дает возможность занимающемуся открыть в себе новые способности и самосовершенствоваться, приобрести жизненно необходимое умение защищать себя и улучшить свою физическую форму. Книга "Боевое искусство джиу-джитсу" знакомит читателя с требованиями к новичкам, претендующим на желтый, оранжевый и зеленый пояса, и содержит информацию по истории джиу-джитсу, подготовке к тренировке (психологической и физической) и взаимодействие с другими учениками, ударам, броскам, захватам, удержанию и защите от оружия, практическому применению самозащиты и комплексы приемов для успешного прохождения аттестации на очередную ступень. Ясный и лаконичный текст дополнен множеством фотографий, что делает эту книгу необходимой для каждого увлеченного ученика в джиу-джитсу.
Доп.точки доступа: Гоулдинг, Ричард \фот.\; Боброва, Татьяна Анатольевна \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   75.6
   Д 17

    Дан, Ольга.
    Большая книга лифтинг-гимнастики : лучшие упражнения для молодости и стройности:10 минут в день для себя, любимой / Ольга Дан. - Москва ; Санкт-Петербург ; Нижний Новгород : Питер, 2010. - 202 с. : ил. + 1 эл. опт. диск (DVD-ROM). - (Красивое тело). - ISBN 978-5-49807-534-1 (в пер.) : 73.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6 + 53.54

Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Гимнастика--Фитнес

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Общая терапия--Физиотерапия и курортология

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС - КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Аннотация: Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. •Аэробика для лица •Лифтинг груди •Пресс-гимнастика •Антицеллюлитный комплекс •Массаж красоты •Аромаомоложение •«Звездные» диеты Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту. Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!
Экземпляры всего: 1
Ф1-Библ.№1 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

10.

   88.9
   К 93

    Курпатов, Андрей Владимирович (1974-).
    Вопросы и ответы. Все решим! : выпуск 1-6 / доктор Андрей Курпатов. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2007. - 348 с. : ил. ; 21 + эл. опт. диск. - (Бестселлер). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-373-01395-6 (в пер.) : 286.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
КОНСУЛЬТАТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА -- СТРАХИ -- КОМПЛЕКСЫ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ -- СЕМЬЯ И БРАК -- ПСИХОЛОГИЯ СЕМЬИ -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Аннотация: "Вопросы и ответы. Все решим! Выпуск 1-6" - это уникальные рецепты решения психологических проблем от доктора Андрея Курпатова. Самый известный психотерапевт России делится с нами секретами счастья. Эти знания необходимы каждому! Читайте, используйте, делайте свою жизнь лучше! Шесть бестселлеров под одной обложкой!
Экземпляры всего: 2
Ф21-Библ.№29 (1), Ф20-Библ.№27 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)