МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (10)

ЛитРес - библиотека электронных книг (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ОЖИРЕНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-15

   51.230
   Б 88

    Бронникова, Светлана.
    Интуитивное питание : как перестать беспокоиться о еде и похудеть : 6 мифов о диетах: почему они не работают, здоровая полнота: когда ожирение - не болезнь, правильное питание без правил , 4 типа семей, в которых переедают , метод Светлячка: 10 принципов настройки питания / Светлана Бронникова. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 432 с. ; 22. - (Правильное питание без правил). - 7000 экз.. - ISBN 978-5-699-75630-8 (в пер.) : 13.50 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230 + 88.7

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Рациональное питание. Диетология

Психология--Медицинская (клиническая) психология

Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ОЖИРЕНИЕ -- ДИЕТОЛОГИЯ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПОХУДЕНИЕ -- ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ТЕЛЕСНОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Аннотация: Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете гарантировано избавиться от груза своего веса и проблем. К вам придёт понимание того, как: научиться слышать сигналы голода и насыщения; разрешить себе есть всё, что хочется; позволить своему телу самому регулировать, что, когда и как съесть; похудеть и больше не набирать вес. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания Светланой Бронниковой: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

53.51
В 67

Волкова, Роза.
Дары моря, исцеляющие организм : [выводим токсины, оживляем клетки, блокируем ожирение, лечим печень, суставы, нервную систему] / Роза Волкова. - Москва : АСТ, 2015. - 191 с. : ил. ; 21. - (Сильнее, чем женьшень!). - ISBN 978-5-17-094488-0 (в пер.) : 79.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.51

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Диетотерапия. Лечебное питание

Кл.слова (ненормированные):
МОРЕПРОДУКТЫ -- ВОДОРОСЛИ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
Аннотация: Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря - кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом. Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других. В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.
Экземпляры всего: 28
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф24-Библ.№35 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

51.20
В 75

Воробьев, Василий Иванович.
Слагаемые здоровья : о рациональном питании / В. И. Воробьев. - Москва : Знание, 1987. - 192 с. ; 21. - (Народный университет. Естественнонаучный факультет). - Библиогр.: с. 190. - 100000 экз.. - (в пер.) : 0.60 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.20

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Общая гигиена

Аннотация: За последние годы вследствие нерационального питания и гиподинамии большое распространение приобрели болезни нарушения обмена веществ (ожирение, сахарный диабет), а также заболевания сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и других систем. Рекомендации по рациональному и лечебному питанию в зависимости от индивидуальных особенностей человека, пола, возраста, массы тела, адаптивных н других особенностей
Экземпляры всего: 5
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.230
   Д 18

    Данкельд, Джейн.
    Лучшие диеты : перевод с английского / Джейн Данкельд. - Москва : Мир книги, 2003. - 348 с. : ил. ; 25. - (Хозяюшка) (Энциклопедия современной женщины). - Пер. изд. : The Good diet guide / Jane Dunkeld. - 20000 экз.. - ISBN 5-8405-0200-6 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
Авт. указ. перед вып. дан. На корешке: "Е".

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ -- ДИЕТЕТИКА -- СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ -- ОЖИРЕНИЕ -- ВЕС ТЕЛА
Аннотация: В этой книге представлено много диет, поэтому вы без труда выберете из них ту, которая окажется полезной именно вам. Вы узнаетет, как и когда эффективно сбрасывать вес, как в течение долгого времени поддерживать достигнутый вес. Все рекомендации проверены на практике, поэтому им можно смело следовать. Эта книга поможет вам похудеть, чтобы хорошо себя чувствовать и великолепно выглядеть.
Доп.точки доступа: Dunkeld, Jane
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.230
   Д 30

    Демичева, Ольга Юрьевна.
    Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья / Ольга Демичева, врач-эндокринолог. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 160 с. : ил. ; 21. - (Академия доктора Родионова ; кн. 12) (Программа оздоровления нации "Пора лечиться правильно"). - Алф. указ.: с. 157-159. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-699-93807-0 (в пер.) : 42.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ОЖИРЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ПОХУДЕНИЕ
Аннотация: Лишний вес - глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из "воздуха"? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.51
   Д 73

    Дремов, Сергей Владимирович.
    Программа "Доктор Борменталь" : лучшая современная методика похудения в России / Сергей Дремов, Александр Кондрашов. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Сова, 2009. - 221 с. : рис. ; 21. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-17-058353-9 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.51 + 51.230 + 88.7

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Психология--Медицинская (клиническая) психология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НОРМЫ ПИТАНИЯ -- ВЕС ТЕЛА -- ПОХУДЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ОЖИРЕНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ -- ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Аннотация: Методика, изложенная в книге, - это фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь". Разработанная высококлассными специалистами, на сегодняшний день она - самое эффективное средство гарантированного похудения. Ее действенность подтверждена опытом многих тысяч людей, успешно снизивших вес. При этом человек худеет легко и с удовольствием, а результат получается стойким, стройность возвращается навсегда. Методика доступна людям любого пола и возраста, она не требует напряжения силы воли и жестких ограничений.
Доп.точки доступа: Кондрашов, Александр Валерьевич; Дрёмов, Сергей Владимирович
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.51
   Д 95

    Дюкан, Пьер (1941-).
    Я не умею худеть : французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса : 5 миллионов французов не могут ошибаться / доктор Пьер Дюкан ; [перевод с французского Л. В. Ивашкевич]. - Москва : Эксмо, 2012 ; 2011. - 319 с. : табл. ; 22. - Пер. изд. : Je ne sais pas maigrir / Dr Pierre Dukan. - 40000 экз.. - ISBN 978-5-699-50923-2 (в пер.) : 12.00 р., 50.00 р., 15.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.51

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия

Кл.слова (ненормированные):
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПОХУДЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ОЖИРЕНИЕ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ДИЕТЫ -- ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА
Аннотация: Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости, как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Так кто же этот волшебник, вдохновляющий миллионы на бесповоротную борьбу с жиром? Пьер Дюкан - врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания. На сегодняшний день он является самым востребованным диетологом во Франции. Однажды один из пациентов доктора попросил помочь ему сбросить лишний вес, не исключая из рациона его любимое мясо. И тщательно продуманные Дюканом рекомендации сработали. Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних - на закрепление и стабилизацию результатов. Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешиваний порций.
Доп.точки доступа: Ивашкевич, Л. В. \пер.\; Dukan, Pierre
Экземпляры всего: 4
Ф15-Библ.№20 (2), ЮО-Библ.№41 (1), Ф24-Библ.№35 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

57.3
К 49

Клиорин, А. И.
Ожирение в детском возрасте / А. И. Клиорин. - Л. : Медицина, 1978. - 175 с. : ил. - 0.60 р.

ББК 57.3

Рубрики: Педиатрия--болезни детей

Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   54.15
   К 56

    Ковальков, Алексей Владимирович (1962-).
    Методика доктора Ковалькова : [победа над весом : научно-обоснованная методика, позволяющая удерживать свой вес после похудения в течение долгих лет] / А. В. Ковальков. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 654, [1] с. : фот. цв., портр., ил. ; 24. - (Модные диеты). - Библиогр. в конце кн. (41 назв.). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-46799-0 (в пер.) : 88.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 54.15 + 51.230 + 53.51

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Болезни эндокринной системы и обмена веществ--Ожирение

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Рациональное питание. Диетология

Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия

Кл.слова (ненормированные):
ОЖИРЕНИЕ -- ЛЕЧЕНИЕ ДИЕТОЙ -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- РЕЦЕПТУРА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ВЕС ТЕЛА -- ПОХУДЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ
Аннотация: Вниманию читателей предложено решение проблемы лишнего веса. Система известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова, не только эффективна, но и безопасна для здоровья. Это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней автор рассказывает об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
Экземпляры всего: 1
Ф8-Библ.№9 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

10.

   51.230
   К 68

    Королева, Маргарита Васильевна.
    Легкий путь к стройности : [практическое руководство : знаменитая авторская методика снижения веса] / Маргарита Королева. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Астрель, 2010. - 190 с. : ил. ; 21. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-059696-6 (в пер.). - ISBN 978-5-9725-1541-7 : 15.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ДИЕТЫ -- ОЖИРЕНИЕ -- ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Аннотация: Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вторых родов сбросила 30 кг. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у бизнесменов, политиков, а также звезд отечественного шоубизнеса, среди них - Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Роман Трахтенберг и другие. Теперь программа стройности Маргариты Королевой доступна и вам. В книге, посвященной авторской методике похудения Маргариты Королевой, рассматривается история женской красоты и женского идеала, анализируются современные диеты. Автор расскажет известные и неизвестные факты об ожирении, поможет провести диагностику ожирения и решить худеть или не худеть. В книге рассказывается о психологии похудения, питании как образе жизни и лекарственных методах борьбы с ожирением.
Экземпляры всего: 2
ЮО-Библ.№41 (1), Ф23-Библ.№32 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-15

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)