МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (18)

Фонд редких книг (1)

ЛитРес - библиотека электронных книг (11)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ПРИВЫЧКИ<.>)

Общее количество найденных документов : 66
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

   51.230
   М 85

    Мотова, Елена Валерьевна.
    Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей / Елена Мотова ; иллюстрации Евгения Аношина. - Москва : АСТ, 2021. - 495 с. : рис. ; 21. - (Научпоп для всех). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-101605-0 (в пер.) : 583.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230 + 54.132

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Внутренние болезни--Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Кл.слова (ненормированные):
ЖЕЛУДОК -- БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Аннотация: Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами - новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества - на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Доп.точки доступа: Аношин, Евгений \ил.\
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   84(4Гем)
   Ш 69

    Шлинк, Бернхард (1944-).
    Другой мужчина : [рассказы] / Бернхард Шлинк ; [перевод с немецкого Б. Хлебникова, В. Подминогина]. - Санкт-Петербург : Азбука-классика, 2009. - 256 с. ; 21. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-9985-0131-9 (в пер.) : 69.00 р. - Текст : непосредственный.
    Содержание:
Девочка с ящеркой
Измена
Сладкий горошек
Обрезание
Сын
Женщина с бензоколонки

ББК 84(4Гем)

Рубрики: Художественная литература--Литература Германии (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ЗАРУБЕЖНАЯ ПРОЗА -- ЛЮБОВНЫЕ ИСТОРИИ
Аннотация: Семь историй о любви от автора международного бестселлера - романа "Чтец", феноменальный успех которого можно сравнить только с популярностью "Парфюмера" Патрика Зюскинда. Подобно популярному сейчас писателю Янушу Вишневскому, в "Другом мужчине" Шлинк исследует разные лики любви: от любви-привычки до любви, открывающей новые, неведомые горизонты. Что такое любовь? Почему люди так жаждут любви и почему бегут от нее?Почему не берегут свою любовь, пока не оказывается слишком поздно? Семь печальных и лирических историй Шлинка - семь возможных ответов на этот вопрос.
Доп.точки доступа: Хлебников, Борис \пер.\; Подминогин, В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.204.0
   Г 74

    Готфрид, Сара.
    Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни : как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней / Сара Готфрид ; [перевод с английского И. Н. Мизининой]. - Москва : АСТ, 2021. - 400 с. : рис., табл. ; 21. - (Доктор Зубарева : академия здоровья). - Библиогр.: с. 397. - Указ.: с. 398-400. - Пер. изд. : Brain body diet: 40 days to a lean, calm, energized, and happy self / Sara Gottfried. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-121130-1 (в пер.) : 500.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
БИОХАКИНГ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ -- УХОД ЗА СОБОЙ
Аннотация: «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
Доп.точки доступа: Gottfried, Sara
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

16+

   84(2=411.2)6
   К 26

    Карпович, Ольга Юрьевна (1980-).
    Львы умирают в одиночестве / Ольга Карпович. - Москва : ЭКСМО, 2020. - 285 с. : ил. ; 20. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-04-110357-6 (в пер.) : 500.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ПРОЗА -- СЕНТИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОЗА
Аннотация: Неважно, писательница ты или композитор, погружена в работу или в мечты о будущем, любовь закружит тебя в водовороте чувств. И тогда тебе вдруг захочется бросить прежнюю жизнь и сбежать на теплый греческий остров, решив остаться там навсегда, признать ошибки, поменять привычки и простить любимому человеку давние обиды. В этой книге шесть историй о любви. Они мучают, доводя до исступления, возносят, кружа голову, и разбивают сердца вдребезги. Каждая мечтает о таком. А ты?
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.41
   З-91

    Зубова, Анна Васильевна.
    Мама подростка : как пережить переходной возраст ребёнка : [все об особенностях полового созревания. Подростковые депрессии. Пагубные привычки. Юношеский максимализм. Есть ли папа у подростка?] / Анна Зубова. - Ростов на Дону : Феникс, 2014. - 253 с. ; 21. - (Серия "Психологический практикум"). - 2500 экз.. - ISBN 978-5-222-20629-4 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.41

Рубрики: Психология--Психология развития и возрастная психология--Психология детского возраста (детская психология)--Подростковый возраст

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ -- ПОДРОСТКИ И РОДИТЕЛИ (ПСИХОЛ.) -- ДЕТИ И РОДИТЕЛИ -- ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ
Аннотация: Так ли страшен промежуток между 12-17 годами жизни вашего ребенка? Говорят, что некоторые подростки переживают это время спокойно и безболезненно... Однако, как правило, эти чудо-дети растут в других семьях. А вот вы уже ломаете голову - что же случилось с этим вчерашним еще "нормальным" ребенком? Откуда взялась эта раздражительность, агрессия, нервозность, беспричинные на ваш взгляд, слезы? Что делать, если подросток пристрастился к курению или алкоголю? Как правильно реагировать на юношеский максимализм и негативизм? Как помочь ему преодолеть трудности общения со своими сверстниками? Книга поможет пережить мамам и папам подростков этот непростой кризис переходного возраста вместе со своим ребенком, успешно преодолеть сложный этапа взросления сына или дочери, понять и принять физиологические и психологические особенности этого периода.
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

18+

   84(2=411.2)6
   Л 93


    Любовь, или Мой дом : сборник рассказов / Людмила Улицкая, Мария Метлицкая, Татьяна Толстая, Юрий Буйда и другие ; предисловие Ирины Муравьевой. - Москва : "Э", 2016. - 379 с. ; 21. - (Рассказы о самом важном). - 7000 экз.. - ISBN 978-5-699-86009-8 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
АВТОР ВКЛЮЧЕН В ЕДИНЫЙ РЕЕСТР ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ МИНЮСТОМ РОССИИ 01.03.2024 Г.

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ПРОЗА
Аннотация: НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ УЛИЦКОЙ ЛЮДМИЛОЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА УЛИЦКОЙ ЛЮДМИЛЫ ЕВГЕНЬЕВНЫ.
Дом для человека - это не просто стены. Это прежде всего образ жизни, отраженный в деталях быта. Дом знает больше, чем мы, и помнит не только людей - их привычки, походку, дыхание, - он помнит их боль так же, как и их радость. Дом - наш летописец. Героиня Людмилы Улицкой тщательно строит дом, исходя из желания комфорта и внешней благопристойности, теряя при этом нечто важное. В рассказе Татьяны Толстой с ним связаны теплые детские воспоминания, а в повести Юрия Буйды дом становится символом крепкой и неразделимой семьи, готовой на любые жертвы ради сохранения привычного уклада и единства. Все рассказы, входящие в этот сборник, совершенно разные, потому что дом у каждого свой. А что такое дом для вас?.
Доп.точки доступа: Улицкая, Людмила Евгеньевна (1943-); Толстая, Татьяна (1951-); Буйда, Юрий; Муравьева, Ирина; Муравьёва, Ирина; Исаева, Ольга; Борисова, Ариадна Валентиновна (1960-); Булатова, Татьяна; Метлицкая, Мария (1959-); Лаврентьев, Максим; Муравьева, Ирина \авт. предисл.\
Экземпляры всего: 1
Ф21-Библ.№29 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   74.90
   Д 26


    Дед Мороз, Йоулупукки, Бефана и другие : для младшего школьного возраста / рисунки Анастасии Кьюсак. - Москва : Издательский Дом Мещерякова, 2015. - 47 с. : цв. ил. ; 29. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-91045-748-9 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 74.90

Рубрики: Образование. Педагогические науки--Семейное воспитание и образование. Семейная педагогика--Теория и методика семейного воспитания

Кл.слова (ненормированные):
СЕМЕЙНЫЕ ПРАЗДНИКИ -- НОВЫЙ ГОД (ТЕМА) -- НОВЫЙ ГОД (ПРАЗДНИК) -- НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ
Аннотация: Новый год - один из самых ярких и весёлых праздников, его отмечают по всему миру. В это время не только дети, но и взрослые ждут всевозможных подарков и настоящих чудес. В России за это отвечает Дедушка Мороз, но в каждой стране есть свои волшебники, исполняющие самые заветные желания и приносящие счастье в дом. Эта книга рассказывает, как они путешествуют, где живут весь год, какую одежду предпочитают, какие у них привычки, кто помогает им мастерить игрушки, а ещё - о самых интересных и необычных новогодних традициях.
Доп.точки доступа: Кьюсак, Анастасия \худож.\
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   84(7Сое)
   К 34

    Келлерман, Джесси (1978-).
    Зной : роман / Джесси Келлерман ; перевод с английского Сергея Ильина. - Москва : Фантом Пресс, 2013. - 415 с. ; 21. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-86471-647-2 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(7Сое)

Рубрики: Художественная литература--Литература США (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ЗАРУБЕЖНЫЕ ДЕТЕКТИВЫ
Аннотация: Джесси Келлерман, автор "Гения" и "Философа", предлагает читателю новую игру - на сей раз свой детектив он выстраивает на кастанедовской эзотерике, облекая его в оболочку классического американского жанра роуд-муви. Затягивающий в ловушки, приманивающий миражами, палящий солнцем и как всегда абсолютно неожиданный - таков новый роман Джесси Келлермана. Скромная и застенчивая Глория ведет тихую и неприметную жизнь в сверкающем огнями Лос-Анджелесе, существование ее сосредоточено вокруг работы и босса Карла. Глория - правая рука Карла, она назубок знает все его привычки, она понимает его с полуслова, она ненавязчиво обожает его. И не представляет себе иной жизни - без работы и без Карла. Но однажды Карл исчезает. Не оставив ни единого следа. И до его исчезновения дело есть только Глории. Так начинается ее странное, галлюциногенное, в духе Карлоса Кастанеды, путешествие в неизвестность, в таинственный и странный мир умерших, раскинувшийся посередине знойной мексиканской пустыни. Глория перестает понимать, где заканчивается реальность и начинаются иллюзии, она полностью растворяется в жарком мареве, готовая ко всему, самому необычному. И необычное не заставляет себя ждать…
Доп.точки доступа: Ильин, Сергей \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

88.25
М 15

Макгонигал, Келли.
Сила воли. Как развить и укрепить / Келли Макгонигал ; перевод с английского Ксении Чистопольской. - 6-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2016. - 299 с. ; 20. - (Хороший перевод!). - Библиогр. в примеч.: с. 268-298. - Пер. изд. : The willpower instinct / Kelly McGonigal. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-00057-783-7 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.25 + 88.3

Рубрики: Психология--Общая психология--Психические процессы--Эмоциональные и волевые процессы

Психология--Психология личности

Кл.слова (ненормированные):
ВОЛЯ И ХАРАКТЕР -- ВОЛЯ (ПСИХОЛ,) -- РАЗВИТИЕ ВОЛИ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОПОЗНАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ -- ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ
Аннотация: От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом...
Доп.точки доступа: Чистопольская, Ксения \пер.\; McGonigal, Kelly
Экземпляры всего: 1
Ф24-Библ.№35 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

10.

   88.9
   В 94


    Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач / Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн ; [перевел с английского: Ю. Полозов]. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 319 с. ; 21. - (Серия "Сам себе психолог"). - Пер. изд. : The Mindful Way through Depression. Freeing Yourself from Chronic Unhappiness. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4461-1569-3 (в пер.) : 943.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Психотерапия

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ДЕПРЕССИЯ -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА -- НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ -- ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Аннотация: Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями; узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; остановите самообвинения; вернете яркие краски своему миру.
Доп.точки доступа: Уильямс, Марк; Тисдэйл, Джон; Сигал, Зиндел; Кабат-Зинн, Джон; Полозов, Ю. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)