МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (18)

Фонд редких книг (1)

ЛитРес - библиотека электронных книг (11)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ПРИВЫЧКИ<.>)

Общее количество найденных документов : 66
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.230/М 85
Автор(ы) : Мотова, Елена Валерьевна
Заглавие : Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :495 с.: рис.; 21
Серия: Научпоп для всех
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-101605-0: 583.00 р.
ББК : 51.230 + 54.132
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Гигиена питания-- Рациональное питание. Диетология
Здравоохранение. Медицинские науки-- Клиническая медицина-- Внутренние болезни-- Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): желудок--болезни желудочно-кишечного тракта--лечебное питание--питание рациональное--гигиена питания
Аннотация: Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами - новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества - на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.br/Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Экземпляры : всего 14: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф1-Библ.№1(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84(4Гем)/Ш 69
Автор(ы) : Шлинк, Бернхард (1944-)
Заглавие : Другой мужчина : [рассказы]
Выходные данные : Санкт-Петербург: Азбука-классика, 2009
Колич.характеристики :256 с. ; 21
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9985-0131-9: 69.00, 69.00, р.
ББК : 84(4Гем)
Предметные рубрики: Художественная литература-- Литература Германии (произведения)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): современная зарубежная проза--любовные истории
Содержание : Девочка с ящеркой ; Измена ; Сладкий горошек ; Обрезание ; Сын ; Женщина с бензоколонки
Аннотация: Семь историй о любви от автора международного бестселлера - романа "Чтец", феноменальный успех которого можно сравнить только с популярностью "Парфюмера" Патрика Зюскинда. Подобно популярному сейчас писателю Янушу Вишневскому, в "Другом мужчине" Шлинк исследует разные лики любви: от любви-привычки до любви, открывающей новые, неведомые горизонты. Что такое любовь? Почему люди так жаждут любви и почему бегут от нее?Почему не берегут свою любовь, пока не оказывается слишком поздно? Семь печальных и лирических историй Шлинка - семь возможных ответов на этот вопрос.
Экземпляры :ЮО-Библ.№41(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/Г 74
Автор(ы) : Готфрид, Сара
Заглавие : Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни : как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :400 с.: рис., табл.; 21
Серия: Доктор Зубарева : академия здоровья
Перевод издания: Gottfried Sara Brain body diet: 40 days to a lean, calm, energized, and happy self
Примечания : Библиогр.: с. 397. - Указ.: с. 398-400
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-121130-1: 500.00 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Здоровый образ жизни человека-- Сохранение и укрепление здоровья
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биохакинг--внутренняя гармония--женское здоровье--здоровый образ жизни--омоложение организма--полезные привычки--советы врачей--уход за собой
Аннотация: «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
Экземпляры : всего 14: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф1-Библ.№1(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84(2=411.2)6/К 26
Автор(ы) : Карпович, Ольга Юрьевна (1980-)
Заглавие : Львы умирают в одиночестве
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2020
Колич.характеристики :285 с.: ил.; 20
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-110357-6: 500.00 р.
ББК : 84(2=411.2)6
Предметные рубрики: Художественная литература-- Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): современная отечественная проза--сентиментальная проза
Аннотация: Неважно, писательница ты или композитор, погружена в работу или в мечты о будущем, любовь закружит тебя в водовороте чувств. И тогда тебе вдруг захочется бросить прежнюю жизнь и сбежать на теплый греческий остров, решив остаться там навсегда, признать ошибки, поменять привычки и простить любимому человеку давние обиды. В этой книге шесть историй о любви. Они мучают, доводя до исступления, возносят, кружа голову, и разбивают сердца вдребезги. Каждая мечтает о таком. А ты?
Экземпляры : всего 14: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф8-Библ.№9(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.41/З-91
Автор(ы) : Зубова, Анна Васильевна
Заглавие : Мама подростка : как пережить переходной возраст ребёнка : [все об особенностях полового созревания. Подростковые депрессии. Пагубные привычки. Юношеский максимализм. Есть ли папа у подростка?]
Выходные данные : Ростов на Дону: Феникс, 2014
Колич.характеристики :253 с. ; 21
Серия: Серия "Психологический практикум"
ISBN (в пер.), Цена 978-5-222-20629-4: 50.00 р.
ББК : 88.41
Предметные рубрики: Психология-- Психология развития и возрастная психология-- Психология детского возраста (детская психология)-- Подростковый возраст
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--детская психология--психологические исследования--психологическая помощь--подростки и родители (психол.)--дети и родители--переходный возраст
Аннотация: Так ли страшен промежуток между 12-17 годами жизни вашего ребенка? Говорят, что некоторые подростки переживают это время спокойно и безболезненно... Однако, как правило, эти чудо-дети растут в других семьях. А вот вы уже ломаете голову - что же случилось с этим вчерашним еще "нормальным" ребенком? Откуда взялась эта раздражительность, агрессия, нервозность, беспричинные на ваш взгляд, слезы? Что делать, если подросток пристрастился к курению или алкоголю? Как правильно реагировать на юношеский максимализм и негативизм? Как помочь ему преодолеть трудности общения со своими сверстниками? Книга поможет пережить мамам и папам подростков этот непростой кризис переходного возраста вместе со своим ребенком, успешно преодолеть сложный этапа взросления сына или дочери, понять и принять физиологические и психологические особенности этого периода.
Экземпляры :Ф4-Библ.№4(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84(2=411.2)6/Л 93
Автор(ы) : Улицкая, Людмила Евгеньевна, Толстая, Татьяна, Буйда, Юрий, Муравьева, Ирина, Исаева, Ольга, Борисова, Ариадна Валентиновна, Булатова, Татьяна, Метлицкая, Мария, Лаврентьев, Максим
Заглавие : Любовь, или Мой дом : сборник рассказов
Выходные данные : Москва: "Э", 2016
Колич.характеристики :379 с. ; 21
Серия: Рассказы о самом важном
Примечания : АВТОР ВКЛЮЧЕН В ЕДИНЫЙ РЕЕСТР ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ МИНЮСТОМ РОССИИ 01.03.2024 Г.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-86009-8: 50.00 р.
ББК : 84(2=411.2)6
Предметные рубрики: Художественная литература-- Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): современная отечественная проза
Аннотация: НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ УЛИЦКОЙ ЛЮДМИЛОЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА УЛИЦКОЙ ЛЮДМИЛЫ ЕВГЕНЬЕВНЫ.Дом для человека - это не просто стены. Это прежде всего образ жизни, отраженный в деталях быта. Дом знает больше, чем мы, и помнит не только людей - их привычки, походку, дыхание, - он помнит их боль так же, как и их радость. Дом - наш летописец. Героиня Людмилы Улицкой тщательно строит дом, исходя из желания комфорта и внешней благопристойности, теряя при этом нечто важное. В рассказе Татьяны Толстой с ним связаны теплые детские воспоминания, а в повести Юрия Буйды дом становится символом крепкой и неразделимой семьи, готовой на любые жертвы ради сохранения привычного уклада и единства. Все рассказы, входящие в этот сборник, совершенно разные, потому что дом у каждого свой. А что такое дом для вас?.
Экземпляры :Ф21-Библ.№29(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 74.90/Д 26
Заглавие : Дед Мороз, Йоулупукки, Бефана и другие : для младшего школьного возраста
Выходные данные : Москва: Издательский Дом Мещерякова, 2015
Колич.характеристики :47 с.: цв. ил.; 29
ISBN (в пер.), Цена 978-5-91045-748-9: 50.00 р.
ББК : 74.90
Предметные рубрики: Образование. Педагогические науки-- Семейное воспитание и образование. Семейная педагогика-- Теория и методика семейного воспитания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): семейные праздники--новый год (тема)--новый год (праздник)--новогодние праздники
Аннотация: Новый год - один из самых ярких и весёлых праздников, его отмечают по всему миру. В это время не только дети, но и взрослые ждут всевозможных подарков и настоящих чудес. В России за это отвечает Дедушка Мороз, но в каждой стране есть свои волшебники, исполняющие самые заветные желания и приносящие счастье в дом. Эта книга рассказывает, как они путешествуют, где живут весь год, какую одежду предпочитают, какие у них привычки, кто помогает им мастерить игрушки, а ещё - о самых интересных и необычных новогодних традициях.
Экземпляры :Ф6-Библ.№6(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84(7Сое)/К 34
Автор(ы) : Келлерман, Джесси (1978-)
Заглавие : Зной : роман
Выходные данные : Москва: Фантом Пресс, 2013
Колич.характеристики :415 с. ; 21
ISBN (в пер.), Цена 978-5-86471-647-2: 50.00 р.
ББК : 84(7Сое)
Предметные рубрики: Художественная литература-- Литература США (произведения)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): зарубежные детективы
Аннотация: Джесси Келлерман, автор "Гения" и "Философа", предлагает читателю новую игру - на сей раз свой детектив он выстраивает на кастанедовской эзотерике, облекая его в оболочку классического американского жанра роуд-муви. Затягивающий в ловушки, приманивающий миражами, палящий солнцем и как всегда абсолютно неожиданный - таков новый роман Джесси Келлермана. Скромная и застенчивая Глория ведет тихую и неприметную жизнь в сверкающем огнями Лос-Анджелесе, существование ее сосредоточено вокруг работы и босса Карла. Глория - правая рука Карла, она назубок знает все его привычки, она понимает его с полуслова, она ненавязчиво обожает его. И не представляет себе иной жизни - без работы и без Карла. Но однажды Карл исчезает. Не оставив ни единого следа. И до его исчезновения дело есть только Глории. Так начинается ее странное, галлюциногенное, в духе Карлоса Кастанеды, путешествие в неизвестность, в таинственный и странный мир умерших, раскинувшийся посередине знойной мексиканской пустыни. Глория перестает понимать, где заканчивается реальность и начинаются иллюзии, она полностью растворяется в жарком мареве, готовая ко всему, самому необычному. И необычное не заставляет себя ждать…
Экземпляры :Ф15-Библ.№20(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.25/М 15
Автор(ы) : Макгонигал, Келли
Заглавие : Сила воли. Как развить и укрепить . -6-е изд.
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2016
Колич.характеристики :299 с. ; 20
Серия: Хороший перевод!
Перевод издания: McGonigal Kelly The willpower instinct
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 268-298
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00057-783-7: 50.00 р.
ББК : 88.25 + 88.3
Предметные рубрики: Психология-- Общая психология-- Психические процессы-- Эмоциональные и волевые процессы
Психология-- Психология личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): воля и характер--воля (психол,)--развитие воли--самовоспитание--популярная психология--самопознание--психологические тренинги--целеустремленность
Аннотация: От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом...
Экземпляры :Ф24-Библ.№35(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.9/В 94
Автор(ы) : Уильямс, Марк, Тисдэйл, Джон, Сигал, Зиндел, Кабат-Зинн, Джон
Заглавие : Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2020
Колич.характеристики :319 с. ; 21
Серия: Серия "Сам себе психолог"
Перевод издания: The Mindful Way through Depression. Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-1569-3: 943.00 р.
ББК : 88.9
Предметные рубрики: Психология-- Практическая (прикладная) психология-- Психотерапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--депрессия--эмоциональные расстройства--нейропсихология--саморегуляция--психоэмоциональные состояния--психологические исследования
Аннотация: Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями; узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; остановите самообвинения; вернете яркие краски своему миру.
Экземпляры :ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)