МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (2)

ЛитРес - библиотека электронных книг (9)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ПСИХОГИГИЕНА<.>)

Общее количество найденных документов : 44
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-44

   88.57
   С 21

    Сатья дас (псевдоним ; 1972-).
    #Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения / Сатья дас. - Москва : АСТ, 2018. - 220 с. ; 21 см. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-096505-2 (в пер.) : 215.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.57 + 60.561.5

Рубрики: Психология--Социальная психология--Психология социальных институтов--Психология семьи и брака

Социальные науки в целом. Обществознание--Социология--Социальные институты. Отраслевые и специальные социологии--Социология семьи, родства, брака. Социология половых отношений

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНЩИНЫ -- ПСИХОГИГИЕНА -- СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ -- ПСИХОЛОГИЯ СЕМЬИ -- ПСИХОЛОГИЯ БРАКА -- ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ -- ПСИХОЛОГИЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ -- СЕМЕЙНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Доп.точки доступа: Яковлев, Сергей
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.3
   Ф 43

    Феррис, Фиона.
    30 шикарных дней : план по созданию жизни твоей мечты / Ф. Феррис ; перевод с английского Я. Е. Ланге. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2019. - 362 с. : ил. ; 21. - (Психология. Плюс 1 победа). - Алф. указ. в конце кн. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-100206-0 (в пер.) : 13.50 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.3

Рубрики: Психология--Психология личности--Психология женщины

Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНЩИНЫ -- ПСИХОГИГИЕНА -- ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНЩИН -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Аннотация: Однажды ночью я лежала в кровати и думала, что живу не так, как хочу! Я ленивая, хандрящая особа, которая редко улыбается, питается полуфабрикатами, имеет лишние килограммы, частенько одевает первое, что вывалилось из шкафа… Я начала заниматься самобичеванием, довела себя до слез. Затем остановилась и приняла решение, что утром начну жизнь, которую Я ХОЧУ! Мой случай не терпел постепенной реабилитации, необходима была экстренная операция. Я поставила цели, разделила их на 30 дней и к назначенному сроку моя жизнь стала шикарной и при этом я не потратила много денег.
Доп.точки доступа: Ланге, Я. Е. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.204
   Б 79


    Большая книга красивой женщины : современные технологии, позволяющие сохранить молодость и красоту : [энциклопедия] / [Т. А. Арефьева и др.]. - Москва : ЭКСМО, 2010. - 335 с. : ил. - (Подарочные издания. Красота и здоровье). - ISBN 978-5-699-36956-0 : 246.40 р., 48.00 р., 113.00 р. - Текст : непосредственный.
Авт. указаны на обороте тит. л.

ББК 51.204я2 + 51.230я2 + 88.50я2

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная медицина и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Энциклопедии

Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная медицина и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Гигиена кожи, ногтей и волос--Рациональное питание. Диетология--Энциклопедии

Психология--Социальная психология--Психология общения и взаимодействия--Энциклопедии

Кл.слова (ненормированные):
МАКИЯЖ -- СТРИЖКИ -- МАНИКЮР -- ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- КОСМЕТОЛОГИЯ -- ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Аннотация: При появлении первых морщин не нужно опускать руки, считая, что изменить уже ничего нельзя. В современном мире достаточно приемов, способных с легкостью не только скрыть любые проявления возраста, но и остановить процессы, ведущие к старению организма. И это можно сделать не только с помощью хирургических вмешательств. Авторы энциклопедии постарались подобрать простые рекомендации, которые можно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Следуя советам специалистов, вы будете отмечать изменения, происходящие с вами, ежедневно. Даже просто поменяв свой образ жизни или образ мыслей, вы заметите улучшения. Используйте простые рекомендации из этой книги, и уже через пару недель вы будете выглядеть именно так, как хотите.
Доп.точки доступа: Арефьева, Татьяна Александровна; Байкулова, Нина Георгиевна; Поимцева, Н. А.
Экземпляры всего: 32
АБ-Центральная Б-ка (2), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф24-Библ.№35 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (2), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (3), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (2)

Найти похожие

   88.3
   Л 68

    Ловато, Деми (1992-).
    Быть сильной 365 дней в году / Деми Ловато ; перевод с английского О. Михайлова. - Москва : АСТ, 2014. - 406 с. : цв. ил. ; 22. - Пер. изд. : Staying strong 365 days a year / Demi Lovato. - New York, 2013 cop. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-086606-9 (в пер.) : 35.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.3

Рубрики: Психология--Психология личности--Психология женщины

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОГИГИЕНА
Аннотация: Деметрия Девонн "Деми" Ловато - знаменитая на весь мир американская певица и актриса. Она снималась во многих сериалах, выпустила несколько альбомов, занимавших верхние строчки в музыкальных рейтингах. Но слава принесла ей не только богатство и любовь поклонников, но и большие проблемы. Деми Ловато пришлось пройти не один курс реабилитации от разного рода зависимостей, но она вышла из этой битвы победителем. Сегодня она с полным правом может повторить известные слова: Что не убивает нас, делает нас сильнее. День за днем певица делится с нами цитатами, вдохновлявшими ее в трудные минуты - из Эйнштейна или Тупака, Аристотеля или Эдит Пиаф - и рассказывает о том, как научилась любить себя и весь мир.
Доп.точки доступа: Михайлов, О. \пер.\; Lovato, Demi
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.3
   С 21

    Сатья Дас (псевдоним ; 1972-).
    Быть счастливой, а не удобной! : как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо / Сатья. - Москва : АСТ, 2022. - 254 с. : ил. ; 22. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - Др. кн. авт. в конце кн. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-119933-3 (в пер.) : 358.82 р. - Текст : непосредственный.
На 4-й с. обл. авт.: Сатья - семейный психолог и философ.

ББК 88.3

Рубрики: Психология--Психология личности

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНЩИНЫ -- ПСИХОГИГИЕНА -- САМОВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ -- ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Аннотация: Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это книга знаменитого психолога — Сатьи. Нас с детства учат, что эгоизм — это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти истины не дают женщине следовать ее истинным желаниям, раскрывать женскую сущность. Читая книгу, вы сможете понять, что же хотите на самом деле, научитесь слушать свое сердце и следовать ему, а не мнению окружающих, потренируетесь говорить «нет» и избавитесь от комплекса «жертвы». Эта книга поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой.
Доп.точки доступа: Яковлев, Сергей
Экземпляры всего: 25
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.9
   К 93

    Курпатов, Андрей Владимирович (1974-).
    Вопросы и ответы. Все решим! : выпуск 1-6 / доктор Андрей Курпатов. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2007. - 348 с. : ил. ; 21 + эл. опт. диск. - (Бестселлер). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-373-01395-6 (в пер.) : 286.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
КОНСУЛЬТАТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА -- СТРАХИ -- КОМПЛЕКСЫ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ -- СЕМЬЯ И БРАК -- ПСИХОЛОГИЯ СЕМЬИ -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Аннотация: "Вопросы и ответы. Все решим! Выпуск 1-6" - это уникальные рецепты решения психологических проблем от доктора Андрея Курпатова. Самый известный психотерапевт России делится с нами секретами счастья. Эти знания необходимы каждому! Читайте, используйте, делайте свою жизнь лучше! Шесть бестселлеров под одной обложкой!
Экземпляры всего: 2
Ф21-Библ.№29 (1), Ф20-Библ.№27 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.50
   П 76

    Примаченко, Ольга Викторовна (1985-).
    Всё закончится, а ты нет : книга силы, утешения и поддержки / Ольга Примаченко. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2023. - 270 с. ; 21. - (Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко). - Библиогр.: с. 261-267 и в подстроч. примеч. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-04-189060-5 (в пер.) : 535.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.50

Рубрики: Психология--Социальная психология--Психология общения и взаимодействия

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ПСИХОГИГИЕНА
Аннотация: «Всё закончится, а ты нет» - это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, - будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе - и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.
Эта книга - остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Экземпляры всего: 16
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.9
   К 93

    Курпатов, Андрей Владимирович (1974-).
    27 верных способов получить то, что хочется / д-р Андрей Курпатов. - [5-е изд.]. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2007. - 256 с. : ил. ; 20. - (Бестселлер). - Др. произведения авт. на 1-й с. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-373-00952-2 : 15.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9 + 88.7

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Психотерапия

Психология--Медицинская (клиническая) психология--Нейропсихология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА
Аннотация: Народная мудрость гласит, что счастье - это, когда ты с удовольствием идешь на работу и с желанием возвращаешься домой. Иными словами, для достижения счастья необходимо быть в курсе секретов личного и профессионального успеха. Об этих секретах, причем на конкретных жизненных примерах, и идет речь в этой книге.
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.59
   Д 84


    Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день / [авторы-составители: Е. Хамитова [и др.]]. - Санкт-Петербург : ВЕСЬ, 2002. - 190 с. : ил. ; 20. - (Библиотека доктора Норбекова) (Качественные книги о здоровье). - 40000 экз.. - ISBN 5-94435-194-2 (в пер.) : 50.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.59 + 51.204

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена

Кл.слова (ненормированные):
ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- ПСИХОТРЕНИНГ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Аннотация: "Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день" - это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель - больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и ...слишком умный - сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) - а потом собраться с духом и начать работать над собой. Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья. Уникальные факты из области медицины соседствуют на ее страницах с портретами больных и ...их заболеваний, а физические и психологические упражнения - с притчами и высказываниями мудрецов. Книга учит читателя думать и чувствовать, любить жизнь, быть здоровым, спокойным, уверенным в себе. Для тех, кто стремится к победе и самосовершенствованию каждый день!
Доп.точки доступа: Хамитова, Е. \сост.\; Гарина, Т. \сост.\; Селезнева, Е. \сост.\; Томутова, Л. \сост.\; Югай, В. \сост.\; Паламарчук, М. \сост.\
Экземпляры всего: 2
Ф15-Библ.№20 (1), Ф20-Библ.№27 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

10.

   88.9
   К 73

    Коттон, Ферн (1981-).
    Душевный покой : как обрести внутреннее равновесие / Ферн Коттон ; перевод с английского Е. Сивохиной. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2023. - 236 с. ; 22. - (Бестселлеры саморазвития) (Бестселлер Amazon). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-168249-1 (в пер.) : 619.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА -- САМОВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Аннотация: «Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Благодаря этой книге вы перестанете: придумывать себе обидные клички; отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги; прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление; вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение.
Доп.точки доступа: Сивохина, Е. \пер.\
Экземпляры всего: 2
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф21-Библ.№29 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

11.

   88.9
   Р 14

    Рагунатан, Радж.
    Если ты такой умный, почему несчастный : [научный подход к счастью] / Радж Рагунатан ; [перевод с английского Э. Мельник ; предисловие М. Голдсмита]. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 349, [1] с. : рис., табл. ; 24 см. - (Книги-драйверы). - Алф. указ.: с. 343-350. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-098469-5 (в пер.) : 130.00 р. - Текст : непосредственный.
Авт. указаны на пер.

ББК 88.9 + 87.52

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Философия--Философская антропология. Аксиология--Философская антропология (философия человека)

Кл.слова (ненормированные):
СЧАСТЬЕ (ПСИХОЛ.) -- ПСИХОГИГИЕНА -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ -- ПСИХОРАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- ПСИХОЭНЕРГЕТИКА -- ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ИСКУССТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Аннотация: Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная "мыслемешалка". Проанализировав человеческую склонность к деструктивному внутреннему диалогу, Рагунатан вывел семь так называемых "смертных грехов против счастья". Избавившись от них и соблюдая 7 заповедей счастливых людей, выведенных автором, вы обретете покой и стойкую удовлетворенность жизнью. Книга также выходит под названием "Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить"
Доп.точки доступа: Мельник, Э. И. \пер.\; Голдсмит, Маршалл \авт. предисл.\
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

12.

   88.9
   М 97

    Мэтьюз, Эндрю.
    Живи легко! : Как достичь успеха в делах и в жизни / Эндрю Мэтьюз ; [перевод с английского Д. А. Куликова]. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2021. - 215 с. : цв. ил. ; 21. - (Психологический бестселлер). - Пер. изд. : Follow Your Heart. Finding Purpose in Your Life and Work / Andrew Matthews. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-100583-2 (в пер.) : 561.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл.: Переведена на 35 языков, издана в 60 странах. На 4-й с. обл. авт.: психолог, художник, писатель Эндрю Мэтьюз.

ББК 88.9 + 88.5

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Психология--Социальная психология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА
Аннотация: Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза - лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении "фирменных" рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно "примерить" на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука - жизнь!
Доп.точки доступа: Куликов, Д. \пер.\; Matthews, Andrew
Экземпляры всего: 15
Ф1-Библ.№1 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

13.

   51.204
   Ж 67


    Животик мирового стандарта : [справочник : перевод с испанского]. - Москва : Клуб ХХI век, 1999. - 190 с. - ISBN 5-8237-0011-3 : 80.00 р.

ББК 51.204я2

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная медицина и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Справочники

Кл.слова (ненормированные):
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

14.

   88.9
   З-85


    Зоопарк в твоей голове : 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить : [сборник статей : путеводитель по психологическим синдромам / Татьяна Мужицкая, Михаил Лабковский, Артем Толоконин [и др.]. - Москва : ЭКСМО, 2023. - 303 с. ; 21. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-04-171851-0 (в пер.) : 529.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Психоразвивающие занятия

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- КОНСУЛЬТАТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ПСИХОГИГИЕНА -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИНДРОМЫ -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ
Аннотация: Книга от авторов бестселлеров, таких как: К себе Нежно, С тобой я дома - Ольга Примаченко, а также Люблю и понимаю - Михаил Лабковский и конечно же Татьяна Мужицкая Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей — популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу.
Доп.точки доступа: Лабковский, Михаил Александрович (1961-); Примаченко, Ольга Викторовна (1985-); Мужицкая, Татьяна; Афанасьева, Анастасия; Кузнецов, Андрей; Лебедева, Анна; Нефедов, Антон; Толоконин, Артем; Петракова, Галина; Садова, Елена; Романов, Игорь; Богданова, Майя; Гогуева, Марина; Берг, Ольга; Савельева, Ольга
Экземпляры всего: 5
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

15.

   88.4
   Х 47

    Хинохара, Сигэаки.
    Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; перевела с японского языка Екатерина Кобзарь. - Санкт-Петербург, Москва : Питер, 2019. - 207 с. : фот. ; 20 см. - (Серия "Японские советы"). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : 115.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.4 + 51.204.9

Рубрики: Психология--Психология развития и возрастная психология

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Возрастная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
ДОЛГОЛЕТИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СТАРЕНИЕ -- СТАРОСТЬ -- ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА -- ГЕРИАТРИЯ
Аннотация: Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках. Есть ли короткий путь к здоровью и счастью? Полезно ли жить на полную катушку? Всегда ли хороша традиционная медицина? Стоит ли тщательно планировать будущее? Старость – золотая пора или приговор? Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни? Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!
Ю937 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевод с японского Кобзарь Екатерина]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 207 с. ; 21 см. - (Серия "Японские советы"). - 4000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК Ю937.4 Рубрики: Старость--Психология Кл.слова (ненормированные): здоровье -- окружение людей -- развитие человека -- развитие общества -- смерть Доп.точки доступа: Кобзарь, Екатерина \пер.\ -------------------------------------------------------------------------------- 2. 16+ 51.204 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевела с японского языка Екатерина Кобзарь]. - Санкт-Петербург[и др.] : Питер, 2020. - 207 с. : фот. ; 21 см. - (Японские советы). - 3000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК 51.204.9 + 88.374 Рубрики: Старость и смерть Пожилые и старые люди--Гигиена Старость и психология Доп.точки доступа: Кобзарь, Е. \пер.\
Доп.точки доступа: Кобзарь, Екатерина \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

16.

   88.5
   М 32

    Масуно, Шунмио.
    Искусство заботы о душе : 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса / Шунмио Масуно ; перевод с английского Е. Кваши. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 221 с. : ил. ; 25 см. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-102784-1 (в пер.) : 130.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.5 + 86.35

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Религия--Отдельные религии--Буддизм

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОГИГИЕНА -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ -- СОЦИАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ -- ДЗЭН-БУДДИЗМ -- МАХАЯНА -- ДЗЭН -- ВЕРОУЧЕНИЕ -- ИНСАЙТ
Аннотация: Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Доп.точки доступа: Кваша, Е. А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

17.

   88.50
   П 76

    Примаченко, Ольга Викторовна (1985-).
    К себе нежно : книга о том, как ценить и беречь себя / Ольга Примаченко. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2022. - 333 с. : ил. ; 21. - Библиогр.: с. 310-320. - 50000 экз.. - ISBN 978-5-04-117369-2 (в пер.) : 441.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.50

Рубрики: Психология--Социальная психология--Психология общения и взаимодействия

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ПСИХОГИГИЕНА -- САМООЦЕНКА -- МЕДИТАЦИЯ
Аннотация: "К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Экземпляры всего: 5
Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

18.

   51.204
   М 99

    Мясникова, Ольга Николаевна.
    Как оставаться женщиной до 100 лет / Ольга Мясникова. - Москва : "Э", 2016. - 174 с. : ил., табл. ; 21 см. - ISBN 978-5-699-81619-4 (в пер.) : 97.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл. авт.: Ольга Мясникова, врач, к.м.н.

ББК 51.204

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная гигиена и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Общая гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ -- ГИГИЕНА ЖЕНЩИНЫ -- ПИТАНИЕ ЛЕЧЕБНОЕ
Аннотация: «Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое мнение – так говорят все, кто с ней общается, а на ее жизненном пути встречались совершенно незаурядные люди. Прочитав эту книгу, вы наполнитесь энергией, вы поймете, что ничего и никогда не поздно, вы неизбежно заразитесь неукротимым жизнелюбием моей необыкновенной мамы!» Ваш доктор Мясников. В книге: питаемся правильно, любим жизнь и не боимся влюбляться, не жалеем себя, не скулим; 5 самых полезных упражнений для здоровья тазобедренного сустава. Эта книга – о жизни. О вашей жизни и о жизни знаменитой врачебной династии Мясниковых. О нашей медицине. О том, как следить за своим здоровьем, не бегая по каждому поводу к врачам.
Экземпляры всего: 1
Ф21-Библ.№29 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

19.

   88.9
   Т 61

    Торсунов, Олег Геннадьевич.
    Ключ от семи дверей : [истории для тех, кто ищет, но пока не находит] / Олег Торсунов. - Москва : Эксмо, 2020. - 301 с. : табл., ил. ; 25 см. - (Веды: веди меня к счастью) (Сокровища мировой мудрости). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-102831-2 (в пер.) : 175.05 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9 + 86.42

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Религия--Мистика. Магия. Эзотерика и оккультизм--Эзотерика и оккультизм

Кл.слова (ненормированные):
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НРАВСТВЕННОЕ -- ПСИХОГИГИЕНА -- ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОЙ ПСИХИКИ -- ЭЗОТЕРИКА
Аннотация: 129 притч, которые открывают сердце, возвышают душу и помогают понять, как, собственно, устроен этот мир. Притчи о джинне из старой лампы и о мастере меча, о маленьком художнике и уличных тапочках, о составных частях красоты и о рыцаре и драконе - каких только удивительных историй нет в коллекции Олега Торсунова, признанного специалиста в сфере семейной психологии и практик личностного роста. Для того чтобы открыть каждую из дверей, за которой скрываются сокровища мировой мудрости, требуется приложить некоторое усилие: поработать над собой, поразмышлять вместе с Олегом Торсуновым на самые важные темы. Почему внутри 129, а не 130 притч? Путь познания - бесконечен. И человеку всегда не хватает для счастья - самую малость. Поэтому и мы не стали брать в основу этой книги круглое число, надеясь, что вы не остановитесь на пути познания. И будете двигаться дальше. Ведь чтобы дверь открылась, так важно подобрать правильный ключ!
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

20.

   88.9
   К 14

    Казакевич, Александр.
    Книга о любви, или Как стать счастливым : 126 вдохновляющих подсказок / Александр Казакевич. - Москва : Центрполиграф, 2011. - 384 с. ; 21 см. - (Super-book). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-227-02633-0 (книга о любви) (в пер.). - ISBN 978-5-227-02631-6 (Просветляющая книга) : 215.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА -- САМОВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ -- ПСИХОЭНЕРГЕТИКА -- КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ
Аннотация: В этой книге вы найдёте ответы на извечные вопросы, которые встают перед каждым человеком: что такое любовь и как обрести своё счастье? Вы сможете наполнить смыслом каждое прожитое мгновение, научитесь не бояться действовать и уверенно идти к тому, чего вы хотите, и увидите, что вокруг вас есть более интересные и важные цели.
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

1-20 21-40 41-44

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)