МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=РАБОТА НАД СОБОЙ<.>)

Общее количество найденных документов : 6
Показаны документы с 1 по 6

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/Д 21
Автор(ы) : Дахигг, Чарлз
Заглавие : Восемь правил эффективности : умнее, быстрее, лучше
Выходные данные : Москва: АСТ, 2017
Колич.характеристики :478 с
Серия: Бестселлер New York Times
Перевод издания: SMARTER FASTER BETTER
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 378-478. - Об авторе перед вых. дан.
ISBN, Цена 978-5-17-094948-9: 459.00 р.
ББК : 88.3 + 88.2
Предметные рубрики: Психология-- Общая психология-- Психология личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): эмоциональные и волевые процессы--психические процессы и состояния--как достичь успеха--достижение цели--креативность--работа над собой--решение проблем--скрытые возможности
Аннотация: Какие решения приближают нас к успеху? Какие цели делают невозможное возможным? Как переосмысливать ситуации таким образом, чтобы вместо проблем видеть скрытые возможности? Как открыть свой разум новым, креативным идеям? Как ускорить процесс обучения за счет замедления потока данных? Чарлз Дахигг дает ответы на эти и другие вопросы в своей книге "Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше". Восемь частей — восемь идей, которые помогут вам стать умнее, быстрее и лучше во всем, что вы делаете, не жертвуя тем, что вам дорого и важно! Эта книга: помогает достичь естественной эффективности, свойственной нашему мозгу при правильном подходе; Прокачивает самомотивацию; Знакомит с ценным «инсайдерским» опытом лидеров рынка и научными достижениями; Помогает изучить специфику собственного мышления; Живо увлекательно рассказывает о сложном.
Экземпляры : всего 2: Ф6-Библ.№6(1), ЮО-Библ.№41(1), ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/Д 21
Автор(ы) : Дахигг, Чарлз
Заглавие : Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Выходные данные : Москва: АСТ, 2020
Колич.характеристики :478 с.: рис.; 21
Серия: Бестселлер New York Times .
Думай и решай
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 378-478.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-094948-9: 513.00 р.
ББК : 88.3 + 88.53
Предметные рубрики: Психология-- Психология личности
Психология-- Социальная психология-- Социальная психология личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): эмоциональные и волевые процессы--психические процессы и состояния--как достичь успеха--достижение цели--креативность--работа над собой--решение проблем--скрытые возможности
Аннотация: Какие решения приближают нас к успеху? Какие цели делают невозможное возможным? Как переосмысливать ситуации таким образом, чтобы вместо проблем видеть скрытые возможности? Как открыть свой разум новым, креативным идеям? Как ускорить процесс обучения за счет замедления потока данных? Чарлз Дахигг дает ответы на эти и другие вопросы в своей книге "Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше". Восемь частей — восемь идей, которые помогут вам стать умнее, быстрее и лучше во всем, что вы делаете, не жертвуя тем, что вам дорого и важно!
Экземпляры : всего 15: Ф1-Библ.№1(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф13-Библ.№15(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф18-Библ.№25(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Многотомное издание
Шифр издания : 88.9/П 18
Автор(ы) : Парфентьева, Лариса
Заглавие : 100 способов изменить жизнь/ Лариса Парфентьева. Ч. 2 . -2-е изд.
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018
Колич.характеристики :286 с. ; 20
Серия:
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00117-134-8: 50.00 р.
ББК : 88.9 + 60.53
Предметные рубрики: Психология-- Практическая (прикладная) психология-- Психоразвивающие занятия
Социальные науки в целом. Обществознание-- Социология-- Социология личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--практические советы--достижение цели--поиск предназначения--работа над собой--самореализация--самосовершенствование
Аннотация: Продолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему. Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию — вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.
Экземпляры :Ф4-Библ.№4(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.9/Б 90
Автор(ы) : Бук, Лена
Заглавие : 50 "можно", с которыми маме станет легче жить
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :255 с.: рис.; 21
Серия: Серия "Лидер Рунета"
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-154125-5: 399.00 р.
ББК : 88.9
Предметные рубрики: Психология-- Практическая (прикладная) психология-- Консультативная психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): авторские методики--материнство (психол.)--психологические основы материнства--рождение ребенка (психол.)--работа над собой--семейное счастье
Аннотация: Лена Бук — педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
Экземпляры : всего 20: ЧЗ1-Центральная Б-ка(1), Ф1-Библ.№1(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф14-Библ.№16(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф26-Библ.№37(1), Ф30-Библ.№46(1), Ф31-Библ.№49(1), ЮО-Библ.№41(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.50/Ж 42
Автор(ы) : Жданов, Кирилл Витальевич
Заглавие : Возможно общаться! : 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
Выходные данные : Москва: ЭКСМО; Москва: Бомбора, 2023
Колич.характеристики :299 с. ; 21
Примечания : В загл. на тит. с. и корешке "Невозможно общаться!" перечеркнуто "не".
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-173126-7: 518.00 р.
ББК : 88.50 + 80.7
Предметные рубрики: Психология-- Социальная психология-- Психология общения и взаимодействия
Филологические науки в целом-- Риторика-- Ораторская речь (ораторика)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--общение (психол.)--работа над собой--влияния и взаимовлияния людей--межличностные отношения--речевое влияние и взаимовлияние
Аннотация: Как часто вокруг вас возникают недопонимания, ссоры, разногласия? И как часто вы страдаете из-за этого? В книге "Возможно общаться" Кирилл Жданов, специалист по риторике, коммуникациям и ораторскому искусству, рассказывает, как нивелировать любой разлад и отражать словесную агрессию. Также он предлагает 52 конкретных приемам бесконфликтного общения и упражнения на отработку, которые помогут быстрее освоить навык общения.
Экземпляры : всего 19: ЧЗ1-Центральная Б-ка(1), Ф1-Библ.№1(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф14-Библ.№16(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф26-Библ.№37(1), Ф30-Библ.№46(1), Ф31-Библ.№49(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/П 33
Автор(ы) : Пирумова, Юлия
Заглавие : Все дороги ведут к себе : путешествие за женской силой и мудростью
Выходные данные : Москва: ЭКСМО; Москва: Бомбора, 2023
Колич.характеристики :319 с. ; 21
Примечания : На обл. авт.: Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-блогер.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-104143-4: 488.00, 700.00, р.
ББК : 88.3
Предметные рубрики: Психология-- Психология личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психология женщин--женская психология--популярная психология--психология пола--личная жизнь женщин--проблемы женщин--психология взаимоотношений--авторские методики (псих,)--мотивация и личность--работа над собой--самосовершенствование
Аннотация: Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим. Авторские методики и упражнения помогут вам: • перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом; • принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу; • прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться; • научиться защищать свою уникальность и уязвимость; • проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.
Экземпляры : всего 23: Ф1-Библ.№1(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф14-Библ.№16(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф18-Библ.№25(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1), Ф31-Библ.№49(1), ЮО-Библ.№41(1), ЧЗ1-Центральная Б-ка(1), Ф8-Библ.№9(1), Ф13-Библ.№15(1), Ф20-Библ.№27(1), Ф26-Библ.№37(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)