МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (7)

ЛитРес - библиотека электронных книг (6)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=САМОЧУВСТВИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 19
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-19

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 54.1я2/Б 29
Автор(ы) : Бауман, Игорь Александрович
Заглавие : Здоровье мужчины : энциклопедия
Выходные данные : Санкт-Петербург: Виктор, 2008
Колич.характеристики :397 с.: ил.; 22
Серия: Лучшая книга о здоровье .
Семейный доктор. Энциклопедия
Примечания : На тит. л.: в поддержку нац. проекта "Здоровье нации".
ISBN, Цена 978-5-9684-0927-0 (в пер.): 188.00 р.
ISBN, Цена 978-5-9684-1143-3: Б.ц.
ББК : 54.1я2 + 56.9я2
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Внутренние болезни
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): внутренние болезни--сексология--урология--здоровье мужчины
Аннотация: Выживание в условиях постоянного стресса, напряженного темпа жизни, ежедневной необходимости подтверждения своего лидерства - это образ жизни почти всех современных мужчин. Как следствие - инфаркты в 40 45, а то и в 30 лет, ранняя импотенция, язва желудка, онкология… И далеко не всегда есть время обратиться к врачу за советом и консультацией… Найти хорошего специалиста - тоже проблема. Эта книга написана высокопрофессиональным врачом с многолетним опытом, успешным мужчиной, который умудряется, много работая, сохранять здоровье и нормальную семью. Одно из основных достоинств данной энциклопедии в том, что она посвящена недугам, которые наиболее распространены сегодня среди мужчин: заболеваниям половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениям пищеварения, травмам опорно-двигательного аппарата. Кроме того, в ней доступно рассказано: о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний; о вспомогательных способах восстановления здоровья; о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь; о профилактических мерах, которые следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы. Адресована всем современным мужчинам, независимо от возраста, благосостояния и социального статуса.
Экземпляры : всего 1: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф19-Библ.№26(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0я2/Э 68
Заглавие : Энциклопедия здоровья [Электронный ресурс] : мультимедийная энциклопедия
Выходные данные : сергиев посад: Руссобит-М, 2001
Колич.характеристики :1 эл. опт. диск (CD-ROM) : цв., зв.
Систем. требования: Pentium 133. 24 MB RAM. Video card. 8-х CD-ROM. MS Windows 95/98
Цена : 91, р.
ББК : 51.204.0я2
Предметные рубрики: Формирование здорового образа жизни
Экземпляры :ММ(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84(4Пол)/Х 65
Автор(ы) : Хмелевская, Иоанна (1932-2013)
Заглавие : Бычки в томате : роман
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Астрель, 2012, 2011
Колич.характеристики :318 с. ; 21 см
Серия: Иронический детектив .
Остроумный детектив
Перевод издания: Chmielewska, Joanna Byczki w pomidorach
ISBN, Цена 978-5-17-074218-9 (в пер.): 105.00 р.
ISBN, Цена 978-5-17-074270-7: Б.ц.
ББК : 84(4Пол)
Предметные рубрики: Художественная литература-- Литература Польши (произведения)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): иронический зарубежный детектив--современная зарубежная проза--детективные романы
Аннотация: Дом Алиции, как всегда, полон гостей. Все с нетерпением ожидают приезд новой незнакомой пары - супругов Буцких. И вот они здесь, но, боже, какие странные! Пан Вацлав - не закрывает рот ни на минуту и сует нос во все дырки, а пана Юлия, молчит, как рыба, ссылаясь на плохое самочувствие. Эта замечательная парочка начинает действовать всем на нервы, как вдруг пан Вацлав исчез. После двухдневных поисков его труп находят в озере и понимают, что несчастный пан, скорее всего, стал жертвой маньяка. Безутешная вдова решает самостоятельно начать поиски убийцы…
Экземпляры : всего 28: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф13-Библ.№15(1), Ф14-Библ.№16(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф18-Библ.№25(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф1-Библ.№1(2), Ф20-Библ.№27(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф26-Библ.№37(1), Ф28-Библ.№43(1), Ф29-Библ.№45(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф30-Библ.№46(1), Ф31-Библ.№49(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф5-Библ.№5(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф7-Библ.№8(1), Ф8-Библ.№9(1), Ф9-Библ.№10(1), ЮО-Библ.№41(2)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.5/Б 51
Автор(ы) : Бернс, Дэвид Д.
Заглавие : Хорошее самочувствие : новая терапия настроений
Выходные данные : Москва: Вече : Персей : АСТ, 1995
Колич.характеристики :398 с
Серия: Self Help
ISBN, Цена 5-7141-0092-1: 18.00 р.
ББК : 88.5
Предметные рубрики: Психология-- Социальная психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): депрессия--настроение
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84(2=411.2)6/В 68
Автор(ы) : Володарская, Ольга
Заглавие : Свидание с небесным покровителем : [роман]
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2012
Колич.характеристики :352 с
Серия: Нет запретных тем
ISBN, Цена 978-5-699-81224-0: 40.00 р.
ББК : 84(2=411.2)6
Предметные рубрики: Художественная литература-- Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): детективы
Аннотация: Он называл себя Габриелем. Ему нравилось значение этого имени: "Моя сила в Боге". Габриель на самом деле ощущал и силу, и божеское покровительство... Только он был убийцей - холодным и беспристрастным, как средневековый палач. И перед тем как встретиться с небесным покровителем, Габриель дал себе зарок: отправить на тот свет пятерых людей... Старший следователь Митрофан Голушко очень переживал за свою жену Марго, тяжело переносившую беременность, и отправил ее в элитный пансионат "Эдельвейс". Самочувствие Марго сразу улучшилось, и вообще ей очень нравилось там отдыхать, пока... по "Эдельвейсу" не прокатилась волна самоубийств! Митрофан сразу заподозрил, что эти преступления слишком похожи на замаскированные убийства...
Экземпляры :Ф28-Библ.№43(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.6/Д 48
Автор(ы) : Диспенза, Джо
Заглавие : Сам себе плацебо : как использовать силу подсознания для здоровья и процветания : перевод с английского
Выходные данные : Москва: "Э", 2017
Колич.характеристики :414 с
Примечания : На обл.: Автор бестселлера "Сила подсознания"
ISBN, Цена 978-5-699-91379-4: 369.00 р.
ББК : 88.6
Предметные рубрики: Психология-- Особые состояния и явления психики
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): внушение--самовнушение--плацебо
Аннотация: Уже давно люди задаются вопросом, почему одни выздоравливают даже от самой тяжёлой болезни, а другие умирают, хотя всё начиналось как самая обычная простуда. Неоднократно приводились доводы, что большое значение имеет вера человека в своё выздоровление, его желание жить, стремление сделать ещё что-то в жизни. Люди и врачи обращали внимание, что те, кто не хочет жить, кто уверен, что его дни сочтены, а болезнь неизлечима, умирают гораздо чаще тех, кто верит в жизнь. Наше состояние всегда влияет на наше самочувствие. Так, негативные эмоции нас разрушают, приводят к частым болезням, а позитивные способны исцелить не только душу, но и тело. Именно поэтому множество людей твердит о том, как важен положительный настрой. Это объясняет эффект плацебо, когда человек, принимающий «пустышку» вместо лекарства, чудесным образом исцеляется. В книге описано, как работает наше тело, как оно способно обновлять ткани и исцелять само себя. Возможно, это позволит читателям иначе взглянуть на мир и научиться верить в лучшее.
Экземпляры : всего 1: ЧЗ1-Центральная Б-ка(1), Ф21-Библ.№29(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.230/Р 32
Автор(ы) : Регина Доктор (псевдоним)
Заглавие : Здоровое питание в большом городе
Выходные данные : Москва: АСТ, 2018
Колич.характеристики :335 с. ; 21 см
Серия: Серия "Доктор Блогер"
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-110155-8: 315.00, 145.00, 50.00, р.
ББК : 51.230
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена питания-- Рациональное питание. Диетология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): продуктовый шопинг--школа голода--баланс в питании--бады--питание и спорт--суперфуды--здоровый образ жизни
Аннотация: Здоровое питание - основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме" про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Экземпляры : всего 8: Ф2-Библ.№2(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф23-Библ.№32(1), ЮО-Библ.№41(1), АБ-Центральная Б-ка(1), Ф19-Библ.№26(2)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/И 91
Заглавие : Исцеляющие руки : практическая энциклопедия массажа
Выходные данные : Челябинск: Урал, 1989
Колич.характеристики :427 с.: ил.
Перевод издания: Hands - on healing
ISBN, Цена 5-85712-004-7: 12.00, 12.00, р.
ББК : 53.54
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Физиотерапия и курортология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физиотерапия--массаж--мануальная терапия--терапия руками
Аннотация: Данная книга предназначена в качестве справочного издания. Это своеобразная энциклопедия разнообразных школ массажа, и не просто массажа, а мануальной терапии, т. е. терапии руками. Книга грамотно написана, делает необходимые предостережения. Она поможет вам научиться лучше владеть своим телом и улучшить общее самочувствие.
Экземпляры :Ф15-Библ.№20(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/Д 79
Автор(ы) : Дубровский, Владимир Иванович
Заглавие : Энциклопедия массажа : [от А до Я] . -2-е изд.
Выходные данные : Москва: ФЛИНТА, 1999
Колич.характеристики :672 с.: ил.; 24
Серия: Массаж
Примечания : Библиогр.: с. 669. - На 4-й с. обл. авт.: Дубровский В. И. - акад., д.м.н., проф., мастер спорта
ISBN, Цена 5-89349-192-0 (в пер.): 56.33 р.
ISBN, Цена 5-235-02325-0: Б.ц.
ББК : 53.54
Предметные рубрики: Клиническая медицина-- Общая терапия-- Массаж
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): энциклопедии--массаж
Аннотация: Массаж является одним из эффективных немедикаментозных методов профилактики и лечения различных травм и заболеваний. Приведенные в книге оригинальные методики оказывают многогранное симптоматическое воздействие - помогают снять психоэмоциональное напряжение, физическую усталость, головную боль, улучшить самочувствие, сон, аппетит, повысить работоспособность, нормализовать половую функцию и многое другое. Большое внимание уделено уходу за кожей лица и тела. Рекомендуются различные маски, компрессы, лосьоны, криомассаж с лекарственными отварами, гидро- и бальнеотерапия, диета и специальные комплексы физических упражнений. Книга рассчитана на врачей, массажистов, студентов, а также на широкий круг читателей, интересующихся немедикаментозными методами лечения и профилактики различных недугов.
Экземпляры :Ф16-Библ.№23(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/К 55
Автор(ы) : Кобякова, Ольга Сергеевна
Заглавие : Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Выходные данные : Москва: АСТ, 2019
Колич.характеристики :255 с.: ил., табл.; 21
Серия: Здоровье Рунета
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-117584-9: 405.00 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Здоровый образ жизни человека
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): зож--здоровый образ жизни--здоровье--самочувствие--настроение--тренажеры--маски--женское здоровье--мужское здоровье
Аннотация: Ольга Сергеевна Кобякова - доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ. Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка - та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Также в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

1-10 11-19

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)