МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (14)

ЛитРес - библиотека электронных книг (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=СТАРЕНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 13
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-13

   88.4
   Х 47

    Хинохара, Сигэаки.
    Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; перевела с японского языка Екатерина Кобзарь. - Санкт-Петербург, Москва : Питер, 2019. - 207 с. : фот. ; 20 см. - (Серия "Японские советы"). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : 115.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.4 + 51.204.9

Рубрики: Психология--Психология развития и возрастная психология

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Возрастная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
ДОЛГОЛЕТИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СТАРЕНИЕ -- СТАРОСТЬ -- ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА -- ГЕРИАТРИЯ
Аннотация: Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках. Есть ли короткий путь к здоровью и счастью? Полезно ли жить на полную катушку? Всегда ли хороша традиционная медицина? Стоит ли тщательно планировать будущее? Старость – золотая пора или приговор? Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни? Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!
Ю937 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевод с японского Кобзарь Екатерина]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 207 с. ; 21 см. - (Серия "Японские советы"). - 4000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК Ю937.4 Рубрики: Старость--Психология Кл.слова (ненормированные): здоровье -- окружение людей -- развитие человека -- развитие общества -- смерть Доп.точки доступа: Кобзарь, Екатерина \пер.\ -------------------------------------------------------------------------------- 2. 16+ 51.204 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевела с японского языка Екатерина Кобзарь]. - Санкт-Петербург[и др.] : Питер, 2020. - 207 с. : фот. ; 21 см. - (Японские советы). - 3000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК 51.204.9 + 88.374 Рубрики: Старость и смерть Пожилые и старые люди--Гигиена Старость и психология Доп.точки доступа: Кобзарь, Е. \пер.\
Доп.точки доступа: Кобзарь, Екатерина \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.204.0
   М 82

    Москалев, Алексей Александрович (1976-).
    120 лет жизни - только начало : [как победить старение?, почему мы стареем, режим дня долгожителя, как питаться, чтобы дольше жить] / Алексей Москалев. - 2-е изд. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 344 с. : ил., табл. ; 21. - Библиогр. в конце кн. (85 назв.). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-098623-1 (в пер.) : 495.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0 + 28.703

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека

Естественные науки--Биологические науки--Биология человека. Антропология--Биология развития человека

Аннотация: В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.204.9
   А 67

    Аникеева, Лариса Шиковна.
    Старость меня дома не застанет : [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики] / Лариса Аникеева. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 300 с. - (Медицинская академия для всей семьи). - ISBN 978-5-699-73227-2 : 140.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.9

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Возрастная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
СТАРОСТЬ -- СТАРЕНИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- СОН -- ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА -- ГЕРОНТОЛОГИЯ -- ГЕРИАТРИЯ
Аннотация: Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими!
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   53.21
   В 46

    Вильям, Дэвис.
    Пшеничные килограммы : как углеводы разрушают тело и мозг / д-р мед. наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис ; перевод с английского И. Чорного. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 299 с. : ил. ; 24. - (Лучшие мировые диеты). - Алф. указ.: с. 296-299. - Пер. изд. : Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-75627-8 (в пер.) : 113.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.21

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия

Кл.слова (ненормированные):
САНИТАРНЫЙ НАДЗОР -- ДИЕТА БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ -- УГЛЕВОДЫ -- ПШЕНИЦА
Аннотация: Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим детям? Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис расскажет, что именно блюда из пшеницы провоцируют появление "животика", от которого так трудно избавиться. Любимые булочки и хлеб вызывают привыкание и провоцируют болезни сердца, костей, суставов, облысение и различные гормональные проблемы. О том, как углеводы разрушают тело и мозг, и как защитить себя, читайте в мировом бестселлере, который держите в руках.
Автор диеты - американский кардиолог Вильям Дэвис, разработал план питания, благодаря которому каждый день вес снижается на 500 г! В основе диеты - отказ от продуктов, произведенных из пшеницы. В книге приводятся последние исследования, рекомендации в выборе продуктов, меню и рецепты вкусной и здоровой пищи. Больше не нужно считать калории или уменьшать количество порций. Книгу рекомендуют известные диетологи: П. Дюкан, А. Ковальков.
Доп.точки доступа: Чорный, И. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф30-Библ.№46 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.59
   М 19

    Маловичко, Анатолий Васильевич (1938-).
    Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую / Анатолий Маловичко. - Москва : Прайм : АСТ, 2015. - 349 с. : ил. ; 21. - (Проверено! Рекомендую). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-089078-1 : 95.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.59

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Кл.слова (ненормированные):
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ОЖИРЕНИЕ -- ВЕС ТЕЛА -- ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Аннотация: Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени - избавлению от главной причины старения и развития множества заболеваний - проблемы с весом. Лишние килограммы или их нехватка - причина многих и многих болезней. Если вес не в норме, организм быстро ветшает, дряхлеет! В книге вы найдете не только ценные советы по питанию, нормализующему вес, но и программу очищения и оздоровления организма, которая не даст болезни ни единого шанса! Это - одна из самых важных книг знаменитого народного целителя, которого знают и любят сотни тысяч россиян!
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   60.54
   Н 82

    Нор-Аревян, Оксана Аведиковна.
    Социальная геронтология : учебное пособие / О. А. Нор- Аревян. - Москва : Дашков и К ; Ростов на Дону : Наука-Спектр, 2014. - 309 с. : табл., граф. ; 21. - Библиогр. в конце глав. - 1500 экз.. - ISBN 978-5-394-01164-1 : 400.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 60.54я7 + 28.703

Рубрики: Социальные науки в целом. Обществознание--Социология--Социология групп--Учебные издания

Биологические науки--Биология человека--Биология развития человека

Кл.слова (ненормированные):
СТАРЕНИЕ -- ДОЛГОЛЕТИЕ -- ГЕРОНТОЛОГИЯ
Аннотация: В учебном пособии систематизированы теоретические взгляды на становление и развитие социальной геронтологии в системе геронтологического знания, излагаются основные проблемы старости и старения, рассматривается зарубежный опыт социально-геронтологической работы, анализируется современное состояние социально-геронтологической работы в России.
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.204.0
   К 83

    Кроули, Крис.
    Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым / Крис Кроули, д-р медицины Генри Лодж ; перевод с английского [М. Кульнева]. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2008. - 355 с. ; 24. - Пер. изд. : Younger Next Year / by Chris Crowley & Henry S. Lodge, M. D. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-91671-006-9 (в пер.) : 104.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая гигиена--Здоровый образ жизни человека--Валеология

Кл.слова (ненормированные):
ПРАВИЛА ГАРРИ -- СТАРЕНИЕ -- ОМОЛОЖЕНИЕ
Аннотация: Мировой бестселлер, благодаря которому читатели убедились, что в 50 жизнь только начинается! Хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 - как в 30, а в 70 - как в 50? Знаменитый доктор Генри Лодж знает, как без лекарств и чудес пластической хирургии повернуть время вспять и становиться моложе год за годом. Следуя простым и легким правилам, вы приведете в лучшую форму голову, тело и дух. Доктор Лодж доказывает, что и в 80 лет можно быть сильным, здоровым, активным и счастливым. Он рассказывает о многом - о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание - и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы!
Доп.точки доступа: Лодж, Генри; Кульнева, М. Л. \пер.\; Crowley, Chris ; Lodge, Henry S.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

39.77
Я54

Ямалеев, К. М.
Замедленное разрушение металла нефтепроводов / К.М. Ямалеев. - Агидель : Печатный двор, 2006. - 133 с. - ~Б. ц.

ББК 39.77 + 34.431

Рубрики: Нефтепроводы--старение мелалла

Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

20
М75

Молостов, Валерий Дмитриевич.
Старение и гибель цивилизации / В. Д. Молостов. - Ростов на Дону : Феникс, 2005. - 411 с. - (Книга-сенсация). - ISBN 5-222-06270-8 : 97.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 20 + 60

Рубрики: Естественные науки--Естественные науки в целом

Экземпляры всего: 9
АБ-Центральная Б-ка (2), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (2)

Найти похожие

10.

   92
   Я 11


    Я познаю мир. Медицина : детская энциклопедия / авт. - сост. Н. Ю. Буянова ; ред. О. Г. Хинн ; худож. А. В. Кардашук. - Москва : АСТ-ЛДТ, 1998. - 480 с. - 58.00 р., 7.45 р., 130.00 р.

ББК 92я2 + 5я2

Рубрики: Литература универсального содержания--Справочные издания--Энциклопедии детские

Здравоохранение. Медицинские науки--Энциклопедии детские

Кл.слова (ненормированные):
АЛКОГОЛИЗМ -- БАКТЕРИИ -- БОЛЕЗНИ -- БОЛЬ -- ВИТАМИНЫ -- ВОДА -- ВОЗДУХ -- ГЕНЕТИКА -- ГЕНЫ -- ГОРМОНЫ -- ДИЕТА -- ДЫХАНИЕ -- ЖИРЫ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ЗРЕНИЕ -- ЗУБЫ -- КЛЕТКИ -- КРАХМАЛ -- КРОВЬ -- КУРЕНИЕ -- МИКРОБЫ -- МИКРОБЫ -- ОЖОГИ -- ОРГАНЫ ЧУВСТВ -- ОТРАВЛЕНИЯ -- РАДИАЦИЯ -- СЕРДЦЕ -- СОН -- СТАРЕНИЕ -- СТОМАТОЛОГИЯ -- ФИЗКУЛЬТУРА -- ХИРУРГИЯ
Аннотация: Автор рассказывает детям об истории медицины, знаменитых врачах, устройстве человеческого организма, болезнях и лекарствах. Для учащихся младших и средних классов школ.
Доп.точки доступа: Буянова, Н. Ю. \сост.\; Хинн, О. Г. \ред.\; Кардашук, А. В. \худож.\; Березкина, Т. В.
Экземпляры всего: 5
Ф6-Библ.№6 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф9-Библ.№10 (2), Ф22-Библ.№31 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-13

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)