МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (14)

ЛитРес - библиотека электронных книг (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=СТАРЕНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 13
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-13

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/М 82
Автор(ы) : Москалев, Алексей Александрович (1976-)
Заглавие : 120 лет жизни - только начало : [как победить старение?, почему мы стареем, режим дня долгожителя, как питаться, чтобы дольше жить] . -2-е изд.
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2018
Колич.характеристики :344 с.: ил., табл.; 21
Примечания : Библиогр. в конце кн. (85 назв.)
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-098623-1: 495.00 р.
ББК : 51.204.0 + 28.703
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Здоровый образ жизни человека
Естественные науки-- Биологические науки-- Биология человека. Антропология-- Биология развития человека
Аннотация: В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.703/Г 57
Автор(ы) : Говорка, Ярослав
Заглавие : Дорога к долголетию
Выходные данные : Москва: Профиздат, 1990
Колич.характеристики :336 с
ISBN, Цена 5-255-00507-8: 5.00 р.
ББК : 28.703
Предметные рубрики: Биологические науки-- Биология развития человека
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): долголетие--старение
Экземпляры : всего 2: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф9-Библ.№10(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 39.77/Я54
Автор(ы) : Ямалеев К.М.
Заглавие : Замедленное разрушение металла нефтепроводов
Выходные данные : Агидель: Печатный двор, 2006
Колич.характеристики :133 с.
Цена : Б.ц.
ББК : 39.77 + 34.431
Предметные рубрики: Нефтепроводы-- старение мелалла
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 52.5/И 53
Заглавие : Иммунология и старение : монография
Выходные данные : М.: Мир, 1980
Колич.характеристики :277 с.: ил.
Цена : 1.60 р.
ББК : 52.5
Предметные рубрики: Общая патология
Экземпляры : всего 7: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф13-Библ.№15(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф20-Библ.№27(1), ЮО-Библ.№41(2)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.4/Х 47
Автор(ы) : Хинохара, Сигэаки
Заглавие : Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача
Выходные данные : Санкт-Петербург, Москва: Питер, 2019
Колич.характеристики :207 с.: фот.; 20 см
Серия: Серия "Японские советы"
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00116-219-3: 115.00 р.
ББК : 88.4 + 51.204.9
Предметные рубрики: Психология-- Психология развития и возрастная психология
Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена-- Возрастная гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): долголетие--здоровый образ жизни--вредные привычки--рациональное питание--старение--старость--заболевания пожилого возраста--гериатрия
Аннотация: Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках. Есть ли короткий путь к здоровью и счастью? Полезно ли жить на полную катушку? Всегда ли хороша традиционная медицина? Стоит ли тщательно планировать будущее? Старость – золотая пора или приговор? Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни? Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!Ю937 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевод с японского Кобзарь Екатерина]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 207 с. ; 21 см. - (Серия "Японские советы"). - 4000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК Ю937.4 Рубрики: Старость--Психология Кл.слова (ненормированные): здоровье -- окружение людей -- развитие человека -- развитие общества -- смерть Доп.точки доступа: Кобзарь, Екатерина \пер.\ -------------------------------------------------------------------------------- 2. 16+ 51.204 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевела с японского языка Екатерина Кобзарь]. - Санкт-Петербург[и др.] : Питер, 2020. - 207 с. : фот. ; 21 см. - (Японские советы). - 3000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК 51.204.9 + 88.374 Рубрики: Старость и смерть Пожилые и старые люди--Гигиена Старость и психология Доп.точки доступа: Кобзарь, Е. \пер.\
Экземпляры :ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/К 83
Автор(ы) : Кроули, Крис, Лодж, Генри
Заглавие : Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым
Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2008
Колич.характеристики :355 с. ; 24
Перевод издания: Crowley, Chris Younger Next Year/ Chris Crowley, Henry S. Lodge
ISBN (в пер.), Цена 978-5-91671-006-9: 104.00 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая гигиена-- Здоровый образ жизни человека-- Валеология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): правила гарри--старение--омоложение
Аннотация: Мировой бестселлер, благодаря которому читатели убедились, что в 50 жизнь только начинается! Хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 - как в 30, а в 70 - как в 50? Знаменитый доктор Генри Лодж знает, как без лекарств и чудес пластической хирургии повернуть время вспять и становиться моложе год за годом. Следуя простым и легким правилам, вы приведете в лучшую форму голову, тело и дух. Доктор Лодж доказывает, что и в 80 лет можно быть сильным, здоровым, активным и счастливым. Он рассказывает о многом - о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание - и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы!
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.21/В 46
Автор(ы) : Вильям, Дэвис
Заглавие : Пшеничные килограммы : как углеводы разрушают тело и мозг
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2015
Колич.характеристики :299 с.: ил.; 24
Серия: Лучшие мировые диеты
Перевод издания: Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
Примечания : Алф. указ.: с. 296-299.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-75627-8: 113.00 р.
ББК : 53.21
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Диетотерапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): санитарный надзор--диета безглютеновая--углеводы--пшеница
Аннотация: Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим детям? Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис расскажет, что именно блюда из пшеницы провоцируют появление "животика", от которого так трудно избавиться. Любимые булочки и хлеб вызывают привыкание и провоцируют болезни сердца, костей, суставов, облысение и различные гормональные проблемы. О том, как углеводы разрушают тело и мозг, и как защитить себя, читайте в мировом бестселлере, который держите в руках.Автор диеты - американский кардиолог Вильям Дэвис, разработал план питания, благодаря которому каждый день вес снижается на 500 г! В основе диеты - отказ от продуктов, произведенных из пшеницы. В книге приводятся последние исследования, рекомендации в выборе продуктов, меню и рецепты вкусной и здоровой пищи. Больше не нужно считать калории или уменьшать количество порций. Книгу рекомендуют известные диетологи: П. Дюкан, А. Ковальков.
Экземпляры :Ф30-Библ.№46(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 60.54/Н 82
Автор(ы) : Нор-Аревян, Оксана Аведиковна
Заглавие : Социальная геронтология : учебное пособие
Выходные данные : Москва: Дашков и К; Ростов на Дону: Наука-Спектр, 2014
Колич.характеристики :309 с.: табл., граф.; 21
Примечания : Библиогр. в конце глав
ISBN, Цена 978-5-394-01164-1: 400.00 р.
ББК : 60.54я7 + 28.703
Предметные рубрики: Социальные науки в целом. Обществознание-- Социология-- Социология групп
Биологические науки-- Биология человека-- Биология развития человека
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): старение--долголетие--геронтология
Аннотация: В учебном пособии систематизированы теоретические взгляды на становление и развитие социальной геронтологии в системе геронтологического знания, излагаются основные проблемы старости и старения, рассматривается зарубежный опыт социально-геронтологической работы, анализируется современное состояние социально-геронтологической работы в России.
Экземпляры :ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 20/М75
Автор(ы) : Молостов, Валерий Дмитриевич
Заглавие : Старение и гибель цивилизации
Выходные данные : Ростов на Дону: Феникс, 2005
Колич.характеристики :411 с.
Серия: Книга-сенсация
ISBN, Цена 5-222-06270-8: 97.00 р.
ББК : 20 + 60
Предметные рубрики: Естественные науки-- Естественные науки в целом
Экземпляры : всего 7: АБ-Центральная Б-ка(2), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(2)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.9/А 67
Автор(ы) : Аникеева, Лариса Шиковна
Заглавие : Старость меня дома не застанет : [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики]
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2015
Колич.характеристики :300 с
Серия: Медицинская академия для всей семьи
ISBN, Цена 978-5-699-73227-2: 140.00 р.
ББК : 51.204.9
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена-- Возрастная гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): старость--старение--рациональное питание--вредные привычки--здоровый образ жизни--сон--заболевания пожилого возраста--геронтология--гериатрия
Аннотация: Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими!
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

1-10 11-13

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)