Базы данных


Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ФИТНЕС - КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/П 88
Автор(ы) : Пурселл, Лиза
Заглавие : Анатомия упражнений для женщин
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2013
Колич.характеристики :160 с.: цв. ил.; 21 см
Серия: Анатомия здоровья
Перевод издания: Purcell, Lisa Anatomy of Exercise for Women
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-62738-7: 462.00, 50.00, р.
ББК : 75.6 + 53.54
Предметные рубрики: Физическая культура-- Гимнастика-- Отдельные гимнастические системы
Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Отдельные системы лечения. Народная медицина
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): курс упражнений--оздоровительная гимнастика--гимнастика для внутренних органов--природный метод исцеления болезней--народная медицина--оздоровительные системы--фитнес - комплексы для оздоровления--нетрадиционные методы лечения
Аннотация: Хорошая физическая форма — цель, которую преследует большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается сделать все то, что мы запланировали на день, но найти время на упражнения — одно из лучших наших вложений в себя. В этой книге представлено своего рода руководство по комплексной программе упражнений, которая была разработана, учитывая анатомию женского тела. Четкие пошаговые инструкции помогут выполнять все правильно и, соответственно, двигаться к подтянутой и спортивной фигуре, о которой вы всегда мечтали.
Экземпляры : всего 29: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф13-Библ.№15(1), Ф14-Библ.№16(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф18-Библ.№25(1), Ф19-Библ.№26(2), Ф1-Библ.№1(1), Ф20-Библ.№27(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф24-Библ.№35(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф26-Библ.№37(1), Ф27(1), Ф28-Библ.№43(1), Ф29-Библ.№45(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф30-Библ.№46(1), Ф31-Библ.№49(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф5-Библ.№5(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф7-Библ.№8(1), Ф8-Библ.№9(1), Ф9-Библ.№10(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие
2.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Д 17
Автор(ы) : Дан, Ольга
Заглавие : Большая книга лифтинг-гимнастики : лучшие упражнения для молодости и стройности:10 минут в день для себя, любимой
Выходные данные : Москва; Санкт-Петербург; Нижний Новгород: Питер, 2010
Колич.характеристики :202 с.: ил. + 1 эл. опт. диск (DVD-ROM)
Серия: Красивое тело
ISBN (в пер.), Цена 978-5-49807-534-1: 73.00 р.
ББК : 75.6 + 53.54
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт-- Игры. Спортивные игры-- Гимнастика-- Фитнес
Здравоохранение. Медицинские науки-- Клиническая медицина-- Общая терапия-- Физиотерапия и курортология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес - комплексы для оздоровления--оздоровительные системы--коррекция фигуры
Аннотация: Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. •Аэробика для лица •Лифтинг груди •Пресс-гимнастика •Антицеллюлитный комплекс •Массаж красоты •Аромаомоложение •«Звездные» диеты Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту. Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!
Экземпляры :Ф1-Библ.№1(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)