МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА<.>)

Общее количество найденных документов : 8
Показаны документы с 1 по 8

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.7/Ф 33
Автор(ы) : Федоренко, Павел, Качай, Илья
Заглавие : 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. - И don't Worry! be Happy!
Выходные данные : Москва: АСТ, 2019
Колич.характеристики :255 с.: табл.; 22
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Примечания : Библиогр.: с. 254-255. - На обл. 3100 000 просмотров на YouTube.На 4-й с. обл. авт.: Павел Федоренко, психолог, Илья Качай, философ, клин. психолог.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-110675-1: 392.00 р.
ББК : 88.7
Предметные рубрики: Психология-- Медицинская (клиническая) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--панические атаки--тревожность--эмоциональные расстройства--психотерапия--бессонница--анализ психозов
Аннотация: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха - к свободе и счастью! Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.
Экземпляры :ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.9/Б 51
Автор(ы) : Бернхардт, Клаус
Заглавие : Депрессия и выгорание: как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них : издания для досуга
Выходные данные : Москва: ЭКСМО; Москва: Бомбора, 2021
Колич.характеристики :318 с. ; 21
Перевод издания: Bernhardt, Klaus Depression und Burnout loswerden
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-112103-7: 545.00 р.
ББК : 88.9
Предметные рубрики: Психология-- Практическая (прикладная) психология-- Психотерапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--депрессия--эмоциональные расстройства--нейропсихология
Аннотация: Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Из-за дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас вам не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
Экземпляры :ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.9/В 94
Автор(ы) : Уильямс, Марк, Тисдэйл, Джон, Сигал, Зиндел, Кабат-Зинн, Джон
Заглавие : Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2020
Колич.характеристики :319 с. ; 21
Серия: Серия "Сам себе психолог"
Перевод издания: The Mindful Way through Depression. Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-1569-3: 943.00 р.
ББК : 88.9
Предметные рубрики: Психология-- Практическая (прикладная) психология-- Психотерапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--депрессия--эмоциональные расстройства--нейропсихология--саморегуляция--психоэмоциональные состояния--психологические исследования
Аннотация: Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями; узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; остановите самообвинения; вернете яркие краски своему миру.
Экземпляры :ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.9/К 93
Автор(ы) : Курпатов, Андрей Владимирович (1974-)
Заглавие : От депрессии к радости : 5 спасательных шагов . -5-е изд.
Выходные данные : Санкт-Петербург; Москва: Нева, 2006
Колич.характеристики :221 с.: ил.; 21
Серия: Бестселлер
Примечания : Др. кн. авт. на 1-й с.
ISBN (в пер.), Цена 5-7654-4413-х: 50.00 р.
ББК : 88.9
Предметные рубрики: Психология-- Практическая (прикладная) психология-- Психотерапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--стрессоустойчивость--психологические исследования--психотерапия--депрессия--эмоциональные расстройства--нейропсихология
Аннотация: "5 спасительных шагов от депрессии к радости" - это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.
Экземпляры :Ф6-Библ.№6(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.9/К 93
Автор(ы) : Курпатов, Андрей Владимирович (1974-)
Заглавие : Как победить панические атаки, ВСД и невроз
Выходные данные : Москва: АСТ, 2020
Колич.характеристики :220 с.: рис.; 20
Серия: Матрица психологии .
Дельные советы от Андрея Курпатова
Примечания : Ранее издавалась под названием: 4 страшных тайны. Паническая атака и невроз
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-107006-9: 492.00 р.
ББК : 88.9 + 88.7
Предметные рубрики: Психология-- Практическая (прикладная) психология-- Психотерапия
Психология-- Медицинская (клиническая) психология-- Нейропсихология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--стрессоустойчивость--психологические исследования--психотерапия--эмоциональные расстройства--панические атаки (тема)--вегетососудистая дистония (психотерапия)--неврозы
Аннотация: Диагноз "вегетососудистая дистония" является "основным заболеванием" каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от ВСД (панических атак, тревоги, фобий, навязчивого мышления и др. переживаний), вам надоело бесконечное хождение по врачам в поисках чудодейственных лекарств, готовы смотреть на мир по-новому - глазами здорового и счастливого человека, - то можете наконец остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что с вами происходит, а главное - поймете, что с этим делать. Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни. Вегетососудистая дистония - излечима! И доктор Курпатов докажет вам это в своей книге.
Экземпляры : всего 14: ЧЗ1-Центральная Б-ка(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.7/Ф 33
Автор(ы) : Федоренко, Павел Алексеевич, Качай, Илья Сергеевич
Заглавие : Взять под контроль : страхи, тревоги, депрессию и стресс : программа управления своими эмоциями
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :286 с.: ил.; 22
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Примечания : На 4-й с. обл. авт.: Павел Федоренко, психолог, Илья Качай, философ, клин. психолог.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-136380-2: 630.00 р.
ББК : 88.7
Предметные рубрики: Психология-- Медицинская (клиническая) психология-- Патопсихология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная психология--тренинги психологические--психоэмоциональные состояния--саморегуляция--панические атаки--тревожность--эмоциональные расстройства--психотерапия--бессонница--анализ психозов
Аннотация: Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Экземпляры : всего 4: Ф6-Библ.№6(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф23-Библ.№32(1), ЮО-Библ.№41(1), ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.57/О-51
Автор(ы) : О'Коннор, Ричард
Заглавие : Выйти из депрессии : проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Выходные данные : Москва: ЭКСМО; Москва: Бомбора, 2022
Колич.характеристики :475 с.: табл.; 21
Серия: Практическая психотерапия
Примечания : На обл. авт.: Ричард О'Коннор, психотерапевт с 30-летним стажем
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-159408-4: 621.00 р.
ББК : 53.57 + 88.28
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Психотерапия
Психология-- Общая психология-- Психология состояний
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): депрессия (психиатр.)--стресс (психол.)--эмоциональные расстройства--душевное равновесие--когнитивно-поведенческая терапия--психическое здоровье--психотерапия
Аннотация: Депрессия не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
Экземпляры : всего 12: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф30-Библ.№46(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)