МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (29)

ЛитРес - библиотека электронных книг (10)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=гимнастика<.>)

Общее количество найденных документов : 132
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120

75.6я2
Г 48

Гимнастика для дома : энциклопедия. - М. : ООО "БИЗНЕССОФТ", 2005. - 1 эл. опт. диск (CD-ROM) : цв., зв. - (Домашняя энциклопедия). - Систем. требования: Windows 9.x NT/2000/XP. Pentium 133 MMX. 32 Мб ОЗУ. 8-x CD-ROM. видеокарта. звуковая карта. - .

ББК 75.6я2

Рубрики: Физическая культура--спорт

Экземпляры всего: 1
ММ (1)

Найти похожие

75
Л 87

Лучшие спортсмены мира : т. 14. - М. : Равновесие, 2005. - 1 эл. опт. диск (CD-ROM) : цв., зв. - (Великое наследие). - Систем. требования: Pentium II 256 Мб ОЗУ24-х CD-ROMWindows 98/NT/2000/XP. - .

ББК 75

Рубрики: Физическая культура--спорт

Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

75.6
Ф 64

Фитнес клуб . - М. : Медиа Арт, 2005. - 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - Систем. требования: IBM - совместимый компьютер. процессор 486DX2-66 Мгц. Windows98, 95, 3.1. Windows NT. 8 Мб ОЗУ. SVGA монитор. CD-ROM дисковод. звуковая карта, манипулятор "мышь". - .

ББК 75.6

Рубрики: Гимнастика

Экземпляры всего: 1
ММ (1)

Найти похожие

   54.58
   Н 48

    Некрасов, Андрей Дмитриевич.
    Радикулиту - нет : 2 золотых правила доктора Некрасова для защиты спины : [самый надежный способ сделать так, чтобы боль не вернулась снова] / Андрей Дмитриевич Некрасов. - Москва : Эксмо, 2012. - 268 с. : ил. - (Здоровый позвоночник). - Словарь используемых терминов: с. 256-268. - ISBN 978-5-699-53263-6 : 12.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл. авт.: Андрей Дмитриевич Некрасов, врач-невролог, мануал. терапевт.

ББК 54.58

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Внутренние болезни--Хирургия--Травматология и ортопедия

Кл.слова (ненормированные):
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- РАДИКУЛОНЕВРИТЫ -- МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ДИСКИ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГРЫЖИ -- ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЕ РАДИКУЛИТЫ -- ЛЕЧЕБНИКИ
Аннотация: Эта уникальная книга написана доктором Некрасовым по многочисленным просьбам его коллег, учеников, пациентов. Всем им в то или иное время доктор помог навсегда избавиться от грыжи диска и боли в спине, недуга, не излечимого до конца ни одним из известных прежде методов. В течение трёх десятилетий, отданных медицине и боевым искусствам, автор разрабатывал и совершенствовал собственный метод, основанный на выработке у пациентов защитного двигательного стереотипа. Освоение двух простых правил, обучение правильным движениям и соблюдение этих правил в течение жизни действительно позволяет решить проблему больной спины раз и навсегда. Издание в первую очередь адресовано тем, кто страдает болью в спине от остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков, а также здоровым в настоящее время людям, не желающим столкнуться с этой проблемой в будущем. Она поможет избежать предательской поясничной боли спортсменам, укрепляющим мышцы спины и брюшного пресса. Книга полезна инструкторам множества видов фитнеса, сталкивающимся с болью в спине у себя и у своих клиентов, врачам, избавившим своих пациентов от боли в спине, и отпускающим их в мир, полный опасностей и проблем, которые, оказывается, предсказуемы и преодолимы.
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.59
   Н 82

    Норбеков, Мирзакарим Санакулович (1957-).
    Опыт дурака, или Ключ к прозрению : как избавиться от очков / Мирзакарим Норбеков. - 2-е издание, исправленное. - Москва : АСТ : Астрель, 2003. - 310 с. : ил. - 120.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.59 + 56.7

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Офтальмология

Кл.слова (ненормированные):
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ -- ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОЧКОВ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ -- НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ -- ЗРЕНИЕ -- БОЛЕЗНИ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- ПСИХОТРЕНИНГ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Аннотация: "Опыт дурака, или ключ к прозрению" - книга-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановлению зрения, а скорее руководство к действию.
Экземпляры всего: 1
Ф22-Библ.№31 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   85.33
   Г 50

    Гиппиус, Сергей Васильевич (1924-1981).
    Актерский тренинг : гимнастика чувств / Сергей Гиппиус. - [3-е издание, переработанное и дополненное]. - Санкт-Петербург : Прайм-Еврознак, 2007 ; 2008. - 377 с. - (Золотой фонд актерского мастерства. Актерский тренинг). - ISBN 5-93878-270-9 : 7.65 р., 80.00 р. - Текст : непосредственный.
На обороте титульного листа автор: театральный режиссер и педагог С. В. Гиппиус.

ББК 85.33

Рубрики: Искусство. Искусствознание--Музыка и зрелищные искусства--Театр

Кл.слова (ненормированные):
АКТЕРСКОЕ ИСКУССТВО -- ТРЕНИНГИ -- ГИМНАСТИКА ЧУВСТВ -- АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО -- СЦЕНИЧЕСКОЕ ВНИМАНИЕ -- СЦЕНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ -- ТЕМПОРИТМЫ -- МИМИКА -- ЖЕСТЫ -- ИНТОНАЦИЯ
Аннотация: Перед вами новое дополненное и переработанное издание книги известного театрального режиссера и педагога С. В. Гиппиуса. Не одно поколение будущих актеров и режиссеров обращалось к этой книге. 400 упражнений, представленных здесь, помогут освободить воображение, развить способность к перевоплощению, творческую фантазию и интуицию. В основе всех упражнений - признанная во всем мире за эталон актерского мастерства - система Станиславского, глубоко осмысленная и переработанная автором. Книга станет прекрасным пособием не только для актеров, режиссеров руководителей творческих студий, театральных педагогов, но и психологов, так как представленные упражнения давно и с успехом используются во время личностных тренингов.
Экземпляры всего: 2
Ф19-Библ.№26 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   75.6
   В 26

    Вейдер, Синтия.
    Пилатес от А до Я / Синтия Вейдер. - Ростов на Дону : Феникс, 2007. - 192 с. : рис., схемы, табл. ; 21 см. - (Домашний тренер). - ISBN 978-5-222-11205-2 (в пер.) : 180.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6

Рубрики: Физическая культура и спорт--Оздоровительно-развивающая гимнастика--Пилатес

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ПИЛАТЕС
Аннотация: Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.
Экземпляры всего: 1
Ф22-Библ.№31 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   75.6
   Б 94

    Буц, Л. М.
    Для вас, девочки / Л. М. Буц. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1988. - 176 с. : рис. - ISBN 5-278-00022-8 : 0.50 р.

ББК 75.6

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика

Кл.слова (ненормированные):
ОСАНКА -- ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -- КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
Аннотация: В пособии рассказывается о формировании правильной осанки у девочек школьного возраста, приводятся комплексы, составленные из упражнений художественной гимнастики, рассказывается о методике их выполнения. Помимо предложенных в первом издании комбинаций с мячом, обручем, вымпелами, скакалкой, лентой, шарфом и без предмета второе издание пособия дополнено упражнениями акробатическими и с булавами.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   75.69
   К 78

    Красулин, Игорь Авраамович.
    Ушу - путь к победе / И. А. Красулин ; [ред. Л. В. Михейкина]. - Москва : Знание, 1992. - 64 с. : рис. - ISBN 5-07-002527-9 : 8.00 р., 0.45 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.69

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Кл.слова (ненормированные):
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА -- ШКОЛА ШАОЛИНЬСКОГО МОНАСТЫРЯ -- ВОИНСКОЕ ИСКУССТВО УШУ
Аннотация: Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу. В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее философские основы и как они реализовались в мастерстве борьбы без оружия? Что нужно, чтобы овладеть воинским искусством ушу? Об этом и о многом другом вы узнаете из данной брошюры. Автор - Красулин Игорь Авраамович - лауреат всесоюзных и международных фестивалей оздоровительных и воинских искусств, директор культурно-оздоровительного центра Фитнесс-Полиформ, автор книг по теории и практике воинских единоборств.
Доп.точки доступа: Михейкина, Л. В. \ред.\
Экземпляры всего: 8
Ф7-Библ.№8 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф21-Библ.№29 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

10.

   75.69
   Н 34


    Наука о дыхании индийских йогов / [Рамачарак ; отв. за вып. Е. С. Аппельберг]. - Репр. воспроизведение изд. 1914 года. - Москва : ХГС, 1990. - 95 с. - 4.90 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.69

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы--Гимнастика йогов

Кл.слова (ненормированные):
СПОСОБЫ ДЫХАНИЯ ЙОГОВ -- ЙОГА -- УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГОВ -- ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ ДЫХАНИЯ
Аннотация: В издании рассматриваются методы дыхания индийских йогов как средство физического, умственного и духовного развития личности.
Доп.точки доступа: Аппельберг, Е. С. \отв. за вып.\
Экземпляры всего: 3
Ф11-Библ.№13 (1), Ф19-Библ.№26 (1), АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

11.

   75.715
   Ш 29

    Шатунов, Максим Валентинович.
    Русская боевая гимнастика / М. Шатунов. - Москва : Терра-Книжный клуб, 1998. - 239 с. : фот., рис. ; 21. - (Энциклопедия русских единоборств). - ISBN 5-300-02313-2 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.715

Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт--Спортивная борьба

Кл.слова (ненормированные):
РУКОПАШНЫЙ БОЙ (СПОРТ.) -- БОРЬБА -- ЕДИНОБОРСТВА -- ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ -- ТЕХНИКА -- ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВА -- ТЕОРИЯ УДАРОВ -- ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ -- РУССКИЙ КУЛАЧНЫЙ БОЙ -- РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Аннотация: Третья книга исследователя русской состязательной традиции М. В. Шатунова знакомит читателя с искусством владения собственным телом в различных жизненных ситуациях. Особое место отведено рассмотрению культуры движения в рамках общеславянской соревновательной и воинской практики. Русская боевая гимнастика изменит ваше отношение к своему телу и его возможностям, научит одерживать победы над противником, привлекая естественные ресурсы собственного организма. Материал издания насыщен культурно-историческими данными, которые будут интересны самому широкому кругу читателей.
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

12.

   56.7
   В 72

    Воля, Вадим.
    Про зрение или как я избавился от очков за 7 дней! : последние семь дней жизни очкарика - восторженная исповедь человека, научившегося обходиться без очков всего лишь за семь дней оригинальных тренировок (с подробными описаниями всех упражнений) / Вадим Воля. - Москва : ЭКСМО, 2008. - 157 с. : рис. ; 19. - (Фан-клуб здоровья). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-29887-7 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
Рисунки автора

ББК 56.7 + 53.59

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Офтальмология

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Кл.слова (ненормированные):
СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК ОТ БЛИЗОРУКОСТИ -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ -- БЛИЗОРУКОСТЬ
Аннотация: Вы держите в руках книгу-сенсацию, автор которой самостоятельно избавился от близорукости, не прибегая к дорогим средствам и утомительным упражнениям. Разработанная им методика основана на привычном движении — моргании и является самым коротким путем к восстановлению зрения, так как занимает всего 7 дней! Система поможет всем, кто имеет какие-либо проблемы со зрением, она абсолютно безвредна и проста в исполнении. Кроме того, книга написана в легкой, развлекательной форме и заряжает позитивным настроем, с которым легко решаются любые трудности.
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

13.

   75.6
   Б 91

    Бурбо, Люси.
    Калланетика за 10 минут в день / Люси Бурбо. - Ростов на Дону : Феникс, 2005. - 223 с. : рис. ; 21. - (Серия "Фитнес - тренер"). - 10000 экз.. - ISBN 5-222-06145-0 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
Загл. обл.: Калланетика 10 минут в день. На обл. авт. не указан

ББК 75.6

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика

Кл.слова (ненормированные):
КАЛЛАНЕТИКА -- ФИТНЕС -- КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ -- ПИТАНИЕ
Аннотация: Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

14.

   75.69
   Л 38

    Левшинов, Андрей Алексеевич (1957-).
    Йога. Лучшие комплексы : профилактика свыше 100 заболеваний / Андрей Левшинов. - Москва : АСТ, 2017. - 288 с. : фот., ил. ; 21. - (Народная книга здоровья). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-098322-3 (в пер.) : 90.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.69 + 53.59

Рубрики: Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Здравоохранение. Медицинские науки--Отдельные системы лечения. Народная медицина--Индийская медицина

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ЙОГА -- ФИТНЕС-ЙОГА -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО -- ЙОГА ТЕРАПИЯ -- ИНДИЙСКАЯ МЕДИЦИНА
Аннотация: Лучшие комплексы асан от "русского Шармы", признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения - все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

15.

   92
   Э 68


    Энциклопедия для мальчиков / [составители: М. В. Бенякова, И. Н. Крайнева]. - Санкт-Петербург : РЕСПЕКС, 1994. - 440 с. : ил. ; 21. - ISBN 5-7345-0014-3 (в пер.) : 15.00 р., 56.33 р. - Текст : непосредственный.

ББК 92

Рубрики: Литература универсального содержания--Справочные издания--Энциклопедии для детей

Кл.слова (ненормированные):
ВОСПИТАНИЕ В СЕМЬЕ -- ВОСПИТАНИЕ МАЛЬЧИКОВ -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- МАССАЖ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ОБЩЕНИЕ -- САМОЗАЩИТА -- ПРАВОСЛАВИЕ -- ХРИСТИАНСКИЕ ПРАЗДНИКИ -- ИУДАИЗМ -- МУСУЛЬМАНСТВО -- ОСНОВЫ ПРАВА -- БОДИБИЛДИНГ -- ДОМАШНИЙ АКВАРИУМ -- БЛАГОУСТРОЙСТВО КВАРТИРЫ -- СОЗДАНИЕ ИМИДЖА -- ИСКУССТВО ОДЕВАТЬСЯ -- МОДА ДЛЯ ЮНОШЕЙ
Аннотация: В нашей энциклопедии, адресуемой преимущественно подросткам и юношам, но нетолько им, читатель найдет для себя много нового и полезного. Энциклопедия подскажет своему читателю, каким образом защитить себя в правовом отношении, научит душевному равновесию, умению общаться, вести диалог, навыкам аутотренинга и в конечном счете - мы надеемся - поможет обрести веру в жизнь и в свои силы.
Доп.точки доступа: Бенякова, Мария Викторовна \сост.\; Крайнева, Ирина Николаевна \сост.\
Экземпляры всего: 3
Ф30-Библ.№46 (1), Ф16-Библ.№23 (2)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

16.

   53.54
   Б 90

    Бубновский, Сергей Михайлович.
    Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? ; Головные боли, или Зачем человеку плечи? : [правильные и неправильные нагрузки для сердца и сосудов, приседания против высокого давления, авторский метод устранения головных болей, реабилитация после инфаркта - лежать нельзя] / Сергей Бубновский. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 348 с. : фот., рис., табл. ; 21. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского) (Два бестселлера в одной книге). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-80209-8 (в пер.) : 84.00 р. - Текст : непосредственный.
Библиогр. в подстроч. примеч.

ББК 53.54

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Физиотерапия и курортология--Мануальная терапия

Кл.слова (ненормированные):
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ -- МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ
Аннотация: Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.). В своей книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Как справиться с головной болью без таблеток? Что такое мышечная депрессия? К чему может привести склероз сосудов мозга? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

17.

   75.69
   Л 24

    Лаппа, Андрей.
    Йога: традиция единения / Андрей Лаппа. - [6-е изд., испр. и доп.]. - Москва : София, 2013. - 384 с. : ил., фот. ; 24. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-399-00518-8 (в пер.) : 61.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.69

Рубрики: Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ЙОГА -- ФИТНЕС-ЙОГА -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО -- ИНДИЙСКАЯ МЕДИЦИНА
Аннотация: Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

18.

   92
   С 56


    Современная энциклопедия для мальчиков / авт. -сост. В. Н. Петров. - Минск : Литература, 1998. - 592 с. : ил. - ISBN 985-437-349-5 : 94.00 р.

ББК 92я2

Рубрики: Литература универсального содержания--Справочные издания--Энциклопедии детские

Кл.слова (ненормированные):
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- БОЕВЫЕ ИСКУССТВА -- БЫТ -- ВИДЫ СПОРТА -- ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА -- ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ -- РЫБОЛОВСТВО -- НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ
Аннотация: У мальчиков часто возникают вопросы из разных областей знаний о себе и о своем здоровье, на которые трудно найти ответ. Предлагаемая книга окажет помощь в овладении недостающими знаниями, даст совет как поступить в том или ином случае.
Доп.точки доступа: Петров, В. Н. \авт.-сост.\
Экземпляры всего: 1
Ф24-Библ.№35 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

19.

   75.6
   И 75


    Йога с Валерией : секреты красоты и стройности. - Москва : ЭКСМО, 2011. - 255 с. : фот. цв., цв. ил. - (Красота и здоровье). - ISBN 978-5-699-44085-6 : 50.00 р.
На обл.: Советы звездной мамы

ББК 75.6

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы--Гимнастика йогов

Кл.слова (ненормированные):
ЙОГА -- ТРЕНИРОВКА ЖЕНЩИН -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
Аннотация: Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!
Полный текст/внешний ресурс скачать: 124267.jpg - 18.534 Kb
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

20.

   85.334
   Г 50

    Гиппиус, Зинаида Николаевна (1869-1945).
    Актерский тренинг. Гимнастика чувств / С. В. Гиппиус. - Санкт-Петербург : Прайм-Еврознак, 2009. - 377 с. : ил. - (Золотой фонд актерского мастерства). - ISBN 978-5-93878-270-9. - ISBN 5-93878-270-9 : 26.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 85.334

Рубрики: Искусство. Искусствознание--Театр--Драматический театр--Теория драматического театра

Кл.слова (ненормированные):
АКТЕРСКОЕ ИСКУССТВО -- АКТЕРСКИЙ ТРЕНИНГ -- АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО -- СЦЕНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ -- МИМИКА -- ЖЕСТЫ -- ИНТОНАЦИЯ
Аннотация: Перед вами новое дополненное и переработанное издание книги известного театрального режиссера и педагога С. В. Гиппиуса. 400 упражнений, представленных здесь, помогут освободить воображение, развить способность к перевоплощению, творческую фантазию и интуицию. В основе всех упражнений - признанная во всем мире за эталон актерского мастерства — система Станиславского, глубоко осмысленная и переработанная автором.
Полный текст/внешний ресурс скачать: 124559.jpg - 16.322 Kb
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)