МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (6)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=лечебная гимнастика<.>)

Общее количество найденных документов : 7
Показаны документы с 1 по 7

   53.54
   Щ 70

    Щетинин, Михаил Николаевич.
    Дыхание по Стрельниковой побеждает болезни. Заболевания позвоночника и суставов / М. Н. Щетинин. - Москва : Книжный Клуб 36.6 : Метафора, 2009. - 121 с. ; 20 см. - (Серия " Дыхание по Стрельниковой побеждает болезни. Специальный комплекс"). - ISBN 978-5-98697-161-2 : 64.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.54 + 54.18

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Общая терапия--Физиотерапия и курортология

Здравоохранение. Медицинские науки--Внутренние болезни--Болезни опорно-двигательной системы

Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНО-МЫШЕЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ -- ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Экземпляры всего: 16
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф9-Библ.№10 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

53.59
Б 90

Бубновский, Сергей Михайлович.
Код здоровья сердца и сосудов / С. М. Бубновский. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 444 с. : ил. ; 21. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского). - ISBN 978-5-699-59826-7 (в пер.) : 341.00 р., 73.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.59 + 54.10

Рубрики: Клиническая медицина в целом--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Внутренние болезни--Болезни системы кровообращения и лимфообращения. Клиническая кардиология и ангиология

Кл.слова (ненормированные):
КИНЕЗИТЕРАПИЯ -- СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ -- МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ
Аннотация: Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни - профессора Бубновского посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких, как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезнь сердца. Сергей Михайлович впервые раскрывает секреты лечебного воздействия природных стихий - воздух, вода, земля, огонь, эфир и подсказывает Ключи для восстановления своего Кода Здоровья. Выполняя упражнения и следуя рекомендациям доктора Бубновского, вы избавитесь от лекарственной зависимости, улучшите качество своей жизни и конечно, продлите ее. Книга полна оптимизма и веры в человека. Истории выздоровления пациентов, отраженные в ней, порой ошеломляют своими результатами. Эта книга поможет вам быстро выйти из болезни без потерь и сохранить.
Экземпляры всего: 27
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф1-Библ.№1 (2), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф27 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   54.58
   Н 48

    Некрасов, Андрей Дмитриевич.
    Радикулиту - нет : 2 золотых правила доктора Некрасова для защиты спины : [самый надежный способ сделать так, чтобы боль не вернулась снова] / Андрей Дмитриевич Некрасов. - Москва : Эксмо, 2012. - 268 с. : ил. - (Здоровый позвоночник). - Словарь используемых терминов: с. 256-268. - ISBN 978-5-699-53263-6 : 12.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл. авт.: Андрей Дмитриевич Некрасов, врач-невролог, мануал. терапевт.

ББК 54.58

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Внутренние болезни--Хирургия--Травматология и ортопедия

Кл.слова (ненормированные):
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- РАДИКУЛОНЕВРИТЫ -- МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ДИСКИ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГРЫЖИ -- ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЕ РАДИКУЛИТЫ -- ЛЕЧЕБНИКИ
Аннотация: Эта уникальная книга написана доктором Некрасовым по многочисленным просьбам его коллег, учеников, пациентов. Всем им в то или иное время доктор помог навсегда избавиться от грыжи диска и боли в спине, недуга, не излечимого до конца ни одним из известных прежде методов. В течение трёх десятилетий, отданных медицине и боевым искусствам, автор разрабатывал и совершенствовал собственный метод, основанный на выработке у пациентов защитного двигательного стереотипа. Освоение двух простых правил, обучение правильным движениям и соблюдение этих правил в течение жизни действительно позволяет решить проблему больной спины раз и навсегда. Издание в первую очередь адресовано тем, кто страдает болью в спине от остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков, а также здоровым в настоящее время людям, не желающим столкнуться с этой проблемой в будущем. Она поможет избежать предательской поясничной боли спортсменам, укрепляющим мышцы спины и брюшного пресса. Книга полезна инструкторам множества видов фитнеса, сталкивающимся с болью в спине у себя и у своих клиентов, врачам, избавившим своих пациентов от боли в спине, и отпускающим их в мир, полный опасностей и проблем, которые, оказывается, предсказуемы и преодолимы.
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.54
   Б 90

    Бубновский, Сергей Михайлович.
    Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? ; Головные боли, или Зачем человеку плечи? : [правильные и неправильные нагрузки для сердца и сосудов, приседания против высокого давления, авторский метод устранения головных болей, реабилитация после инфаркта - лежать нельзя] / Сергей Бубновский. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 348 с. : фот., рис., табл. ; 21. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского) (Два бестселлера в одной книге). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-80209-8 (в пер.) : 84.00 р. - Текст : непосредственный.
Библиогр. в подстроч. примеч.

ББК 53.54

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Физиотерапия и курортология--Мануальная терапия

Кл.слова (ненормированные):
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ -- МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ
Аннотация: Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.). В своей книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Как справиться с головной болью без таблеток? Что такое мышечная депрессия? К чему может привести склероз сосудов мозга? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   53.54
   Г 15

    Галанкин, Кирилл.
    Практическая кинезиология : как перевоспитать мышцы-халтурщицы / Кирилл Галанкин. - Москва : АСТ, 2021. - 319 с. : рис. ; 20. - (#Доказательно о медицине). - 2500 экз.. - ISBN 978-5-17-126807-7 (в пер.) : 558.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.54

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина в целом--Физиотерапия и курортология--Кинезиология

Кл.слова (ненормированные):
КИНЕЗИОЛОГИЯ -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- МЕДИЦИНСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА -- ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
Аннотация: Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов. Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца "халтурит", другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком. Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое "анатомические поезда", или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   53.54
   Д 45

    Дикуль, Валентин Иванович (1948-).
    Жизнь без боли в спине : первая книга главного специалиста по болезням позвоночника / Валентин Дикуль. - Москва : ЭКСМО, 2010. - 272 с. : рис., фот. ; 24. - 20000 экз.. - ISBN 978-5-699-37861-6 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл.: Уникальная методика, по которой излечились более 10 000 человек. 12 систем упражнений для победы над болью

ББК 53.54 + 54.18 + 54.58

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Физиотерапия и курортология--Лечебная физкультура

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Болезни опорно-двигательной системы

Здравоохранение. Медицинские науки--Внутренние болезни--Хирургия--Травматология и ортопедия

Кл.слова (ненормированные):
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА -- ПОЗВОНОЧНИК -- ЛЕЧЕНИЕ -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ЛЕЧЕБНИКИ
Аннотация: Академик Валентин Иванович Дикуль - бесспорный авторитет по лечению боли в спине и позвоночнике. По его методикам ежегодно получают исцеление тысячи пациентов по всему миру. Вместе с этой книгой у вас появилась возможность получить личную консультацию самого академика Дикуля, где бы вы ни находились. Впервые Валентин Иванович лично написал книгу, чтобы реально помочь людям, которые не могут попасть к нему на прием. Он дал 12 комплексов и 171 упражнение для лечения самых распространенных заболеваний позвоночника детей и взрослых. Уникальная, подтвержденная многолетней практикой система оздоровления позвоночника представлена шаг за шагом самим академиком Дикулем на крупных фотографиях и подробных инструкциях. Эта книга подарит детям красивую здоровую спину и вернет здоровье вам.
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   57.0
   С 50

    Смирнова, Екатерина Александровна.
    WOW Woman : книга-коуч для женского здоровья и сексуальности / Екатерина Смирнова. - Москва : ЭКСМО, 2019. - 251 с. : фот. ; 21. - Алф. указ.: с. 249-251. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-096746-9 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
Обновленное и доп. изд. кн. "Интимная гимнастика для женщин"

ББК 57.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Медицинская сексология

Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ -- СЕКСУАЛЬНОСТЬ -- СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ -- СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Аннотация: В этой книге описана уникальная техника для улучшения состояния интимных мышц. Врач Екатерина Смирнова разработала эту гимнастику десять лет назад и сегодня предлагает перечень наиболее эффективных и безопасных упражнений, проверенных временем. Эта методика рекомендуется женщинам любого возраста – и молодым девушкам, и зрелым дамам. Она помогает восстановить и укрепить интимное здоровье, повысить качество сексуальных отношений, улучшить самочувствие. Всего 40-45 минут физических упражнений в день помогут решить множество проблем, связанных с женским здоровьем: избавиться от молочницы и других заболеваний, быстрее восстановиться после родов, легче перенести климакс. На страницах книги вы найдете подробное описание упражнений для проведения интимной гимнастики. Также автор объясняет особенности работы органов малого таза и описывает факторы, влияющие на женское здоровье.
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)