МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (180)

ЛитРес - библиотека электронных книг (14)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=питание<.>)

Общее количество найденных документов : 348
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

   36.997
   К 53


    Книга о вкусной и здоровой пище : более 2000 рецептов на любой вкус : юбилейное издание / автор-составитель Н. П. Могильный ; фотоматериалы Е. Резановой. - Москва : ЭКСМО, 2022. - 592 с. : ил. ; 27. - (Кулинарные энциклопедии). - Алф. указ.: с. 585-591. - ISBN 978-5-699-91762-4 (в пер.) : 130.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.997

Рубрики: Пищевые производства--Технология общественного питания. Кулинария--Домашняя кулинария. Поваренные книги

Кл.слова (ненормированные):
РЕЦЕПТЫ БЛЮД -- РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Аннотация: Новое издание "Книги о вкусной и здоровой пище" - настоящий подарок настоящим хозяйкам. Ведь хороший рецепт - отличное блюдо. А хороших рецептов в этой книге более двух тысяч. Неограниченный простор для самой буйной кулинарной фантазии, все для самого изысканного гурмана. Но, кроме рецептов, в книге приводятся поистине научные данные о продуктах питания, описаны способы приготовления блюд по современным технологиям. Здесь же множество ценных советов, "маленьких поварских секретов", красочных иллюстраций. С помощью этой книги ваш стол будет украшен разнообразными, вкусными и полезными блюдами, а их приготовление - легким и приятным.
Доп.точки доступа: Могильный, Николай Петрович \сост.\; Резанова, Е. \фот.\
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   57.3
   Г 74

    Гофман, Ольга Сергеевна.
    Мама-врач. Почему болеют наши дети? / Ольга Гофман. - Москва : АСТ, 2021. - 221 с. : фот. ; 21. - (Серия "Доктор Блогер"). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-122742-5 (в пер.) : 539.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.3 + 51.28

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Педиатрия--Болезни детей

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена детей и подростков

Кл.слова (ненормированные):
ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ -- ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ -- КНИГИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ -- ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ -- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ РЕБЕНКУ
Аннотация: В своей книге Ольга расскажет о том, как получать пользу от продуктов питания и какие пищевые добавки дают wow-эффект. Помимо этого вы узнаете, какие анализы и в какое время нужно сдавать и как их правильно интерпретировать. Разберетесь в причинах возникновения заболеваний у детей и сможете качественно на них повлиять. Доктор Гофман расскажет, как разобраться в истинных причинах отклонений в поведении детей. Теперь вы будете видеть тревожные симптомы при первых же их проявлениях. Вам не придется бегать по врачам, чтобы оценить состояние здоровья своего ребенка, а в случае возникновения сомнений и трудностей вы будете точно знать, к каким специалистам обращаться за помощью. Благодаря этой книге вы лучше узнаете своего ребенка и себя самого. Прочитав ее, вы будете уверены в том, что здоровье ваших детей – под вашим контролем.
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.230
   М 85

    Мотова, Елена Валерьевна.
    Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей / Елена Мотова ; иллюстрации Евгения Аношина. - Москва : АСТ, 2021. - 495 с. : рис. ; 21. - (Научпоп для всех). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-101605-0 (в пер.) : 583.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230 + 54.132

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Внутренние болезни--Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Кл.слова (ненормированные):
ЖЕЛУДОК -- БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Аннотация: Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами - новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества - на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Доп.точки доступа: Аношин, Евгений \ил.\
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   28.707.3
   З-12

    Заболотный, Константин.
    Как химичит наш организм : принципы правильного питания / Константин Заболотный. - Москва : АСТ, 2021. - 287 с. - (Доказательно о медицине). - ISBN 978-5-17-104024-6 : 448.00 р. - Текст : непосредственный.
На 4-й с. обл. авт.: Константин Заболотный, врач-диетолог, педиатр.

ББК 28.707.3 + 51.23

Рубрики: Биологические науки--Биология человека. Антропология--Физиология человека--Питание

Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная гигиена и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Гигиена питания

Кл.слова (ненормированные):
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ -- ОБМЕН ВЕЩЕСТВ -- ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Аннотация: О питании и воспитании - пищевом, логичном, научно доказанном! Первая книга врача-диетолога Константина Заболотного - о том, как работает наш организм, какие вещества и элементы строят базу нашего здоровья! "Всё не от питания, а от воспитания"… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология - наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это - неправда! От нашего питания зависит всё - состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи - вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды - быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек - то, что он ест! И никак иначе!
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.204.0
   В 32

    Верклова, Юлия Дмитриевна.
    ЗОЖ : оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни / Юлия Верклова. - Москва : АСТ, 2020. - 269 с. : ил., табл., рис. ; 22. - (Научпоп для всех). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-117599-3 (в пер.) : 576.00 р. - Текст : непосредственный.
На 4-й с. обл. авт.: журн., к.филос.н. Ю. Верклова.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- СОН -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ
Аннотация: Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации — от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги. Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.
Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы. По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR- коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   57.3
   С 50

    Смирнов, Андрей Валерьевич.
    Ребенок: инструкция по эксплуатации / доктор Смирнов, более известный как остеопапа. - Москва ; Санкт-Петербург : РИПОЛ классик : Пальмира, 2020. - 335 с. ; 20. - (Серия "Остеопапа"). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-386-12850-0 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
На 2-й с. авт.: врач невролог-остеопат Андрей Смирнов

ББК 57.3 + 51.28 + 74.9

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Педиатрия

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена детей и подростков

Образование. Педагогическая наука--Семейное воспитание и образование

Кл.слова (ненормированные):
КНИГИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ -- БЕРЕМЕННОСТЬ -- РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА -- БИОРИТМЫ -- УХОД ЗА ДЕТЬМИ -- МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ -- ИММУНИТЕТ -- ПИТАНИЕ -- СОН -- СОЦИАЛИЗАЦИЯ -- ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ -- ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ -- ГЕНИАЛЬНОСТЬ -- ШКОЛА -- ДЕТСКИЙ САД -- ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ -- ДОМАШНЕЕ ВОСПИТАНИЕ
Аннотация: В этой книге врача невролога-остеопата Андрея Смирнова вы найдете пятнадцать важнейших шагов, пятнадцать ключевых моментов развития и воспитания, которые помогут вам, родители, вырастить и воспитать здорового, успешного и, как следствие, счастливого человека. Начинать программу воспитания детей надо с самого рождения, и даже раньше - с того момента, когда вы только решаете дать новую жизнь.
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   75.6
   М 80

    Мороз, Дарья Олеговна.
    Шпагат дома. Растяжка. Фитнес : [стройное и пластичное тело с любовью] / Дарья Мороз. - Москва : АСТ, 2020. - 303 с. : фот., рис. ; 22. - (Инстаблог). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-127074-2 (в пер.) : 630.00 р. - Текст : непосредственный.
На 5-й с. авт.: гимнастка Дарья Мороз.

ББК 75.6

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Фитнес

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- РАСТЯЖКА МЫШЦ -- РАСТЯЖКА СВЯЗОК -- СТРЕТЧИНГ -- ГИБКОСТЬ ТЕЛА
Аннотация: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.204.0
   М 92

    Мухарямова, Роксана Рустамовна.
    Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать пока ничего не болит : [принципы доказательной медицины: минусы и плюсы ; прививки, лекарства, скрининги: международные рекомендации ; поиск медицинской информации в Интернете: чему и кому можно доверять ; факты, мнения] / Роксана Мухарямова. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2020. - 206 с. : портр., табл., ил. ; 22. - (Интеллектуальный научпоп, Медицина не для всех). - Библиогр. в тексте. - Предм. указ.: с. 195-206. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-109277-1 (в пер.) : 548.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека

Кл.слова (ненормированные):
ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ -- ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА -- ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ЗОЖ -- ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Аннотация: Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она – не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.4
   Х 47

    Хинохара, Сигэаки.
    Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; перевела с японского языка Екатерина Кобзарь. - Санкт-Петербург, Москва : Питер, 2019. - 207 с. : фот. ; 20 см. - (Серия "Японские советы"). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : 115.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.4 + 51.204.9

Рубрики: Психология--Психология развития и возрастная психология

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Возрастная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
ДОЛГОЛЕТИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СТАРЕНИЕ -- СТАРОСТЬ -- ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА -- ГЕРИАТРИЯ
Аннотация: Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках. Есть ли короткий путь к здоровью и счастью? Полезно ли жить на полную катушку? Всегда ли хороша традиционная медицина? Стоит ли тщательно планировать будущее? Старость – золотая пора или приговор? Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни? Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!
Ю937 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевод с японского Кобзарь Екатерина]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 207 с. ; 21 см. - (Серия "Японские советы"). - 4000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК Ю937.4 Рубрики: Старость--Психология Кл.слова (ненормированные): здоровье -- окружение людей -- развитие человека -- развитие общества -- смерть Доп.точки доступа: Кобзарь, Екатерина \пер.\ -------------------------------------------------------------------------------- 2. 16+ 51.204 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевела с японского языка Екатерина Кобзарь]. - Санкт-Петербург[и др.] : Питер, 2020. - 207 с. : фот. ; 21 см. - (Японские советы). - 3000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК 51.204.9 + 88.374 Рубрики: Старость и смерть Пожилые и старые люди--Гигиена Старость и психология Доп.точки доступа: Кобзарь, Е. \пер.\
Доп.точки доступа: Кобзарь, Екатерина \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

10.

   36.996
   Н 73

    Новикова, Александра Аркадьевна.
    How to green : полезные рецепты от Саши Новиковой / [Александра Новикова ; фотографии Даши Шевцовой]. - Москва : ЭКСМО, 2019. - 143 с. : фот. цв. ; 25. - (Кулинарное открытие). - Алф. указ. рецептов в конце кн. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-089583-0 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 36.996 + 51.230

Рубрики: Пищевые производства--Технология общественного питания. Кулинария--Специальная кулинария

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА -- РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное - это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основательница интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, в своей книге доказывает, что правильная еда не только может, но и должна быть вкусной! И обязательно красивой, ведь визуальная составляющая блюда также очень важна. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов - в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса. Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное, полезное меню для завтрака, обеда и ужина. Через свои рецепты Саша постаралась передать собственную философию здорового питания, которая поможет вам улучшить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше, как в свое время она помогла и ей.
Доп.точки доступа: Шевцова, Даша \фот.\
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)