МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (180)

ЛитРес - библиотека электронных книг (14)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=питание<.>)

Общее количество найденных документов : 348
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.997/К 53
Заглавие : Книга о вкусной и здоровой пище : более 2000 рецептов на любой вкус : юбилейное издание
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2022
Колич.характеристики :592 с.: ил.; 27
Серия: Кулинарные энциклопедии
Примечания : Алф. указ.: с. 585-591
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-91762-4: 130.00 р.
ББК : 36.997
Предметные рубрики: Пищевые производства-- Технология общественного питания. Кулинария-- Домашняя кулинария. Поваренные книги
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): рецепты блюд--рецепты приготовления--рациональное питание
Аннотация: Новое издание "Книги о вкусной и здоровой пище" - настоящий подарок настоящим хозяйкам. Ведь хороший рецепт - отличное блюдо. А хороших рецептов в этой книге более двух тысяч. Неограниченный простор для самой буйной кулинарной фантазии, все для самого изысканного гурмана. Но, кроме рецептов, в книге приводятся поистине научные данные о продуктах питания, описаны способы приготовления блюд по современным технологиям. Здесь же множество ценных советов, "маленьких поварских секретов", красочных иллюстраций. С помощью этой книги ваш стол будет украшен разнообразными, вкусными и полезными блюдами, а их приготовление - легким и приятным.
Экземпляры :Ф6-Библ.№6(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 57.3/Г 74
Автор(ы) : Гофман, Ольга Сергеевна
Заглавие : Мама-врач. Почему болеют наши дети?
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :221 с.: фот.; 21
Серия: Серия "Доктор Блогер"
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-122742-5: 539.00 р.
ББК : 57.3 + 51.28
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Клиническая медицина-- Педиатрия-- Болезни детей
Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Гигиена детей и подростков
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): детские болезни--диагностика заболеваний--книги для родителей--детское питание--первая помощь ребенку
Аннотация: В своей книге Ольга расскажет о том, как получать пользу от продуктов питания и какие пищевые добавки дают wow-эффект. Помимо этого вы узнаете, какие анализы и в какое время нужно сдавать и как их правильно интерпретировать. Разберетесь в причинах возникновения заболеваний у детей и сможете качественно на них повлиять. Доктор Гофман расскажет, как разобраться в истинных причинах отклонений в поведении детей. Теперь вы будете видеть тревожные симптомы при первых же их проявлениях. Вам не придется бегать по врачам, чтобы оценить состояние здоровья своего ребенка, а в случае возникновения сомнений и трудностей вы будете точно знать, к каким специалистам обращаться за помощью. Благодаря этой книге вы лучше узнаете своего ребенка и себя самого. Прочитав ее, вы будете уверены в том, что здоровье ваших детей – под вашим контролем.
Экземпляры : всего 14: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.230/М 85
Автор(ы) : Мотова, Елена Валерьевна
Заглавие : Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :495 с.: рис.; 21
Серия: Научпоп для всех
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-101605-0: 583.00 р.
ББК : 51.230 + 54.132
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Гигиена питания-- Рациональное питание. Диетология
Здравоохранение. Медицинские науки-- Клиническая медицина-- Внутренние болезни-- Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): желудок--болезни желудочно-кишечного тракта--лечебное питание--питание рациональное--гигиена питания
Аннотация: Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами - новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества - на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.br/Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Экземпляры : всего 14: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф1-Библ.№1(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.707.3/З-12
Автор(ы) : Заболотный, Константин
Заглавие : Как химичит наш организм : принципы правильного питания
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :287 с
Серия: Доказательно о медицине
Примечания : На 4-й с. обл. авт.: Константин Заболотный, врач-диетолог, педиатр.
ISBN, Цена 978-5-17-104024-6: 448.00 р.
ББК : 28.707.3 + 51.23
Предметные рубрики: Биологические науки-- Биология человека. Антропология-- Физиология человека-- Питание
Здравоохранение. Медицинские науки-- Социальная гигиена и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология-- Гигиена питания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): рациональное питание--правильное питание--источники жиров--обмен веществ--популярная медицина
Аннотация: О питании и воспитании - пищевом, логичном, научно доказанном! Первая книга врача-диетолога Константина Заболотного - о том, как работает наш организм, какие вещества и элементы строят базу нашего здоровья! "Всё не от питания, а от воспитания"… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология - наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это - неправда! От нашего питания зависит всё - состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи - вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды - быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек - то, что он ест! И никак иначе!
Экземпляры : всего 14: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф1-Библ.№1(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/В 32
Автор(ы) : Верклова, Юлия Дмитриевна
Заглавие : ЗОЖ : оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Выходные данные : Москва: АСТ, 2020
Колич.характеристики :269 с.: ил., табл., рис.; 22
Серия: Научпоп для всех
Примечания : На 4-й с. обл. авт.: журн., к.филос.н. Ю. Верклова.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-117599-3: 576.00 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Здоровый образ жизни человека-- Сохранение и укрепление здоровья
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): популярная медицина--здоровый образ жизни--полезные привычки--сон--правильное питание--советы врачей
Аннотация: Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации — от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги. Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы. По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR- коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.
Экземпляры : всего 14: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф14-Библ.№16(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 57.3/С 50
Автор(ы) : Смирнов, Андрей Валерьевич
Заглавие : Ребенок: инструкция по эксплуатации
Выходные данные : Москва; Санкт-Петербург: РИПОЛ классик; Москва: Пальмира, 2020
Колич.характеристики :335 с. ; 20
Серия: Серия "Остеопапа"
Примечания : На 2-й с. авт.: врач невролог-остеопат Андрей Смирнов
ISBN (в пер.), Цена 978-5-386-12850-0: 50.00 р.
ББК : 57.3 + 51.28 + 74.9
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Педиатрия
Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Гигиена детей и подростков
Образование. Педагогическая наука-- Семейное воспитание и образование
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): книги для родителей--беременность--рождение ребенка--биоритмы--уход за детьми--методы воспитания--иммунитет--питание--сон--социализация--обучение детей--взаимоотношения в семье--гениальность--школа--детский сад--правила воспитания--домашнее воспитание
Аннотация: В этой книге врача невролога-остеопата Андрея Смирнова вы найдете пятнадцать важнейших шагов, пятнадцать ключевых моментов развития и воспитания, которые помогут вам, родители, вырастить и воспитать здорового, успешного и, как следствие, счастливого человека. Начинать программу воспитания детей надо с самого рождения, и даже раньше - с того момента, когда вы только решаете дать новую жизнь.
Экземпляры :Ф4-Библ.№4(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/М 80
Автор(ы) : Мороз, Дарья Олеговна
Заглавие : Шпагат дома. Растяжка. Фитнес : [стройное и пластичное тело с любовью]
Выходные данные : Москва: АСТ, 2020
Колич.характеристики :303 с.: фот., рис.; 22
Серия: Инстаблог
Примечания : На 5-й с. авт.: гимнастка Дарья Мороз.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-127074-2: 630.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт-- Гимнастика-- Фитнес
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--растяжка мышц--растяжка связок--стретчинг--гибкость тела
Аннотация: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Экземпляры : всего 14: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф9-Библ.№10(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф30-Библ.№46(1), ЮО-Библ.№41(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/М 92
Автор(ы) : Мухарямова, Роксана Рустамовна
Заглавие : Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать пока ничего не болит : [принципы доказательной медицины: минусы и плюсы ; прививки, лекарства, скрининги: международные рекомендации ; поиск медицинской информации в Интернете: чему и кому можно доверять ; факты, мнения]
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: ЭКСМО, 2020
Колич.характеристики :206 с.: портр., табл., ил.; 22
Серия: Интеллектуальный научпоп, Медицина не для всех
Примечания : Библиогр. в тексте. - Предм. указ.: с. 195-206
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-109277-1: 548.00 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Здоровый образ жизни человека
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): диагностика заболеваний--превентивная медицина--формирование здорового образа жизни--рациональное питание--зож--физическая активность
Аннотация: Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она – не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.4/Х 47
Автор(ы) : Хинохара, Сигэаки
Заглавие : Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача
Выходные данные : Санкт-Петербург, Москва: Питер, 2019
Колич.характеристики :207 с.: фот.; 20 см
Серия: Серия "Японские советы"
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00116-219-3: 115.00 р.
ББК : 88.4 + 51.204.9
Предметные рубрики: Психология-- Психология развития и возрастная психология
Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена-- Возрастная гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): долголетие--здоровый образ жизни--вредные привычки--рациональное питание--старение--старость--заболевания пожилого возраста--гериатрия
Аннотация: Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках. Есть ли короткий путь к здоровью и счастью? Полезно ли жить на полную катушку? Всегда ли хороша традиционная медицина? Стоит ли тщательно планировать будущее? Старость – золотая пора или приговор? Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни? Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!Ю937 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевод с японского Кобзарь Екатерина]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 207 с. ; 21 см. - (Серия "Японские советы"). - 4000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК Ю937.4 Рубрики: Старость--Психология Кл.слова (ненормированные): здоровье -- окружение людей -- развитие человека -- развитие общества -- смерть Доп.точки доступа: Кобзарь, Екатерина \пер.\ -------------------------------------------------------------------------------- 2. 16+ 51.204 Х 475 Хинохара, Сигэаки. Искусство жить [Текст] : секреты долголетия от 105-летнего врача / Сигэаки Хинохара ; [перевела с японского языка Екатерина Кобзарь]. - Санкт-Петербург[и др.] : Питер, 2020. - 207 с. : фот. ; 21 см. - (Японские советы). - 3000 экз. - ISBN 978-5-00116-219-3 (в пер.) : Б. ц.ББК 51.204.9 + 88.374 Рубрики: Старость и смерть Пожилые и старые люди--Гигиена Старость и психология Доп.точки доступа: Кобзарь, Е. \пер.\
Экземпляры :ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

10.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.996/Н 73
Автор(ы) : Новикова, Александра Аркадьевна
Заглавие : How to green : полезные рецепты от Саши Новиковой
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2019
Колич.характеристики :143 с.: фот. цв.; 25
Серия: Кулинарное открытие
Примечания : Алф. указ. рецептов в конце кн.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-089583-0: 50.00 р.
ББК : 36.996 + 51.230
Предметные рубрики: Пищевые производства-- Технология общественного питания. Кулинария-- Специальная кулинария
Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Гигиена питания-- Рациональное питание. Диетология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): питание рациональное--диетические блюда--рецепты приготовления--здоровый образ жизни
Аннотация: О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное - это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основательница интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, в своей книге доказывает, что правильная еда не только может, но и должна быть вкусной! И обязательно красивой, ведь визуальная составляющая блюда также очень важна. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов - в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса. Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное, полезное меню для завтрака, обеда и ужина. Через свои рецепты Саша постаралась передать собственную философию здорового питания, которая поможет вам улучшить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше, как в свое время она помогла и ей.
Экземпляры :Ф15-Библ.№20(1)
Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)