МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (180)

ЛитРес - библиотека электронных книг (14)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=питание<.>)

Общее количество найденных документов : 348
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.230/С 51
Автор(ы) : Смольный, Василий
Заглавие : # ПП для ТП : правильное питание для тренировочного процесса
Выходные данные : Москва: "Э", 2016
Колич.характеристики :223 с.: рис.; 21
Серия: Бешеный зожник
Примечания : Алф. указ.: с. 221-223
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-86815-5: 50.00 р.
ББК : 51.230
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Гигиена питания-- Рациональное питание. Диетология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровый образ жизни--зож--гигиена питания
Аннотация: Василий Смольный — топовый блогер (более 150 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и #cкупщикчеловеческогожира. Василий Смольный — это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. В своей первой книге о правильном питании, выходящей в издательстве «Эксмо», автор заявляет с самого начала: «Чтобы хорошо выглядеть, нужно есть». А вот что и как – об этом он рассказывает подробно и с большим энтузиазмом. Для начала, беспощадно развенчивает основные мифы о здоровом питании – о диетах, вегетарианстве, суперфудах, голодании и прочих модных трендах. Затем «на пальцах» раскладывает основы правильного питания, подробно останавливается на этапах тренировочного процесса, отвечает на самые распространенные вопросы, а главное, мотивирует, мотивирует и еще раз мотивирует. Прочитав эту книгу, будет сложно вернуться к любимому дивану и бутерброду. #Бешенаясушка - это как эпидемия, в стороне оставаться сложно, да и не нужно.
Экземпляры :Ф9-Библ.№10(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/Ф 27
Автор(ы) : Фатов М. Ф., Холодков В. В.
Заглавие : 1000 блюд ресторанной кухни
Выходные данные : М.: Экономика, 1985
Колич.характеристики :296 с
Цена : 1.20 р.
ББК : 36.99
Предметные рубрики: Общественное питание. Кулинария
Экземпляры : всего 2: Ф15-Библ.№20(1), АБ-Центральная Б-ка(1), ЧЗ 2(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.992/Д 24
Автор(ы) : Дворецкая О.
Заглавие : 200 из 1000 популярных блюд восточной и европейской кухни: молниеносная диета: рецепты Афродиты
Выходные данные : Москва, 1990
Колич.характеристики :204 с
Цена : 250. р.
ББК : 36.992
Предметные рубрики: Общественное питание. Кулинария
Экземпляры : всего 10: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф8-Библ.№9(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф13-Библ.№15(1), Ф18-Библ.№25(1), Ф21-Библ.№29(1), ЮО-Библ.№41(2), ХР-Центральная Б-ка(2)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.996/Л 63
Автор(ы) : Лисси, Мусса (1950-)
Заглавие : 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Выходные данные : Москва: АСТ, 2006
Колич.характеристики :509 с.: ил автора; 21
ISBN (в пер.), Цена 5-17-033819-8: 35.00 р.
ББК : 36.996
Предметные рубрики: Техника. Технические науки-- Пищевые производства-- Специальная кулинария
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): рациональное питание--диетическое питание--кулинарные рецепты--кулинария
Аннотация: Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Экземпляры :Ф23-Библ.№32(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.991/В 93
Автор(ы) : Высоцкая, Юлия
Заглавие : 365 рецептов на каждый день
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2013
Колич.характеристики :414 с.: ил.
Серия: Едим дома
Примечания : Алф. указ.: с. 399-414
ISBN, Цена 978-5-699-60468-5: 323.40 р.
ББК : 36.991
Предметные рубрики: Общественное питание. Кулинария -- Приготовление отдельных блюд
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): рецепты блюд
Экземпляры : всего 27: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф13-Библ.№15(1), Ф14-Библ.№16(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф18-Библ.№25(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф1-Библ.№1(1), Ф20-Библ.№27(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф26-Библ.№37(1), Ф27(1), Ф28-Библ.№43(1), Ф29-Библ.№45(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф30-Библ.№46(1), Ф31-Библ.№49(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф5-Библ.№5(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф7-Библ.№8(1), Ф8-Библ.№9(1), Ф9-Библ.№10(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.51/Д 14
Автор(ы) : Д`Адамо П., Уитни К.
Заглавие : 4 группы крови - 4 кухни . -2-е изд.
Выходные данные : Минск: Попурри, 2002
Колич.характеристики :431 с
Серия: Серия "Здоровье в любом возрасте"
ISBN, Цена 985-438-777-1: 150 р.
ББК : 53.51
Предметные рубрики: Диетотерапия. Лечебное питание-- диетические блюда-- рецептура-- питание по группе крови
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 51.230/П88
Автор(ы) : Пун А.
Заглавие : 5-дневная чудо-диета
Выходные данные : Минск: Попурри, 2005
Колич.характеристики :318 с.
ISBN, Цена 985-483-325-9: 80.00 р.
ББК : 51.230
Предметные рубрики: Рациональное питание
Диетология
Экземпляры : всего : АБ-Центральная Б-ка(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф20-Библ.№27(1), Ф6-Библ.№6(1), ЮО-Библ.№41(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф19-Библ.№26(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф20-Библ.№27(1), Ф6-Библ.№6(1), ЮО-Библ.№41(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/З-64
Автор(ы) : Зисман, Лари, Зисман, Хани
Заглавие : 90 рецептов гамбургеров : [перевод с английского]
Выходные данные : Москва: Экономика, 1989
Колич.характеристики :79 с
Перевод издания: Zisman, Larry The burger book/ Larry Zisman, Honey Zisman
ISBN, Цена 5-282-00678-2: 0.45 р.
ББК : 36.99
Предметные рубрики: Общественное питание. Кулинария
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гамбургеры--рецепты приготовления
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.996/Н 73
Автор(ы) : Новикова, Александра Аркадьевна
Заглавие : How to green : полезные рецепты от Саши Новиковой
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2019
Колич.характеристики :143 с.: фот. цв.; 25
Серия: Кулинарное открытие
Примечания : Алф. указ. рецептов в конце кн.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-089583-0: 50.00 р.
ББК : 36.996 + 51.230
Предметные рубрики: Пищевые производства-- Технология общественного питания. Кулинария-- Специальная кулинария
Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена-- Гигиена питания-- Рациональное питание. Диетология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): питание рациональное--диетические блюда--рецепты приготовления--здоровый образ жизни
Аннотация: О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное - это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основательница интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, в своей книге доказывает, что правильная еда не только может, но и должна быть вкусной! И обязательно красивой, ведь визуальная составляющая блюда также очень важна. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов - в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса. Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное, полезное меню для завтрака, обеда и ужина. Через свои рецепты Саша постаралась передать собственную философию здорового питания, которая поможет вам улучшить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше, как в свое время она помогла и ей.
Экземпляры :Ф15-Библ.№20(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/С 32
Автор(ы) : Серван-Шрейбер, Давид
Заглавие : Антистресс : как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа : [комплексный подход к управлению эмоциями]
Выходные данные : Москва: РИПОЛ классик, 2017
Колич.характеристики :351 с. ; 22
Серия: Новый образ жизни .
Psychologies
ISBN (в пер.), Цена 978-5-386-05096-2: 593.00, 130.00, р.
ББК : 88.25 + 52.5
Предметные рубрики: Общая психология-- Общая психология-- Психические процессы
Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая патология. Медицинская вирусология, микробиология и паразитология. Медицинская иммунология. Фармакология, фармация и токсикология-- Общая патология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): десенсибилизация с помощью движений глаз--управление энергией--терапия эмоций
Аннотация: В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни. Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью. Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.
Экземпляры : всего 4: Ф11-Библ.№13(1), Ф21-Библ.№29(1), ЮО-Библ.№41(1), ЧЗ1-Центральная Б-ка(1), Ф6-Библ.№6(1)
Свободны : ЧЗ1-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)