МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (3)

ЛитРес - библиотека электронных книг (97)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=самосовершенствование<.>)

Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-27

   88.28
   А 19

    Авер, Анна.
    Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения / Анна Авер. - Белгород : Клуб семейного досуга, 2014. - 314 с. - ISBN 978-966-14-8042-0 : 66.19 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.28

Рубрики: Психология--Общая психология--Психология состояний

Кл.слова (ненормированные):
ГИПНОЗ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- САМОПОЗНАНИЕ -- ПСИХОТЕХНИКИ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ
Аннотация: Если вы желаете стать более успешным на работе, встретить настоящую любовь или просто избавиться от вредной привычки, разрушающей здоровье, обратитесь к этому эффективному методу. Книга поможет овладеть необходимыми техниками и приемами гипноза, а также защитить себя от манипуляторов, использующих гипноз в корыстных целях.
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.25
   А 65

    Андреев, Олег Андреевич (1937-).
    Техника развития памяти : самоучитель по программе Школы Олега Андреева / Олег Андреев. - 10-е изд., стер. - Москва : Омега-Л, 2012. - 316 с. : табл., рис. ; 21 см эл. опт. диск (DVD-ROM). - (Школа Олега Андреева). - Слов. науч. терминов и понятий: с. 304-314. - Библиогр.: с. 315-316. - 1500 экз.. - ISBN 978-5-370-02701-7 (в пер.) : 90.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.25

Рубрики: Психология--Общая психология--Психические процессы--Память

Кл.слова (ненормированные):
РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ПАМЯТЬ (РАЗВИТИЕ) -- РАЗВИТИЕ МЫШЛЕНИЕ -- ТЕХНИКА РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ -- ТРЕНИРОВКА МЫШЛЕНИЯ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ПРОЦЕССЫ ПАМЯТИ -- ЗАПОМИНАНИЕ -- ПАМЯТЬ (РАЗВИТИЕ) -- ВИДЕОТРЕНИНГИ
Аннотация: Эта программа уникальна и не имеет других аналогов в отечественной и зарубежной практике. Многие упражнения, способы и устройства созданной программы запатентованы, имеют статус изобретений. Обучение в Школе Олега Андреева ведется по нескольким направлениям, ступеням. В их числе развитие и тренировка памяти, а также дальнейшая активизация интеллектуальной деятельности, достижение согласованности сознания и подсознания и увеличение скорости чтения до 10000 знаков в минуту. В основу упражнений программы положены простые, но эффективные методы обучения, качественной стороной которых можно назвать легкость восприятия при глубинном воздействии на тонкие механизмы мозга и универсальность. «Занятия по программе можно начинать в любом возрасте и при любом стартовом уровне» говорит Олег Андреев, и тысячи обучающихся на его курсах людей лучшее подтверждение его слов.
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.9
   Б 67

    Бишоп, Гэри Джон.
    Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму / Гэри Джон Бишоп ; перевод с английского Петькова Ю. А. - Москва : Бомбора™, 2020. - 300 с. ; 21. - (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет). - Пер. изд. : Stop doing that shit. End self-sabotage and demand your life back / Gary John Bishop. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-04-113604-8 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОРАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ -- ПСИХОЭНЕРГЕТИКА -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- СЧАСТЬЕ (ПСИХОЛ.) -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- ИСКУССТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Аннотация: Прекратите искать оправдания – начинайте жить! Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга? Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из нас всю энергию и настраивать на неудачу. Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!
Доп.точки доступа: Петькова, Ю. А. \пер.\; Bishop, Gary John
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.25
   Б 88

    Бройнинг, Лоретта Грациано.
    Управляй гормонами счастья : как избавиться от негативных эмоций за шесть недель / Лоретта Грациано Бройнинг ; перевод с английского Юлии Константиновой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 279 с. - ISBN 978-5-00117-281-9 : 724.00 р.
Загл. и авт. ориг.: The science of positivity/ Loretta Graziano Breuning

ББК 88.25

Рубрики: Общая психология--Психические процессы--Эмоциональные и волевые процессы

Кл.слова (ненормированные):
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ЭМОЦИИ -- ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ -- НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Аннотация: Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в ходе эволюции. Книга будет интересна каждому, кто хочет управлять своими «гормонами счастья» и научиться мыслить в позитивном ключе. На русском языке публикуется впервые.
Полный текст/внешний ресурс скачать: 126193.jpg - 20.187 Kb

Доп.точки доступа: Константинова, Юлия \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.230
   Б 88

    Бронникова, Светлана.
    Интуитивное питание : как перестать беспокоиться о еде и похудеть : 6 мифов о диетах: почему они не работают, здоровая полнота: когда ожирение - не болезнь, правильное питание без правил , 4 типа семей, в которых переедают , метод Светлячка: 10 принципов настройки питания / Светлана Бронникова. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 432 с. ; 22. - (Правильное питание без правил). - 7000 экз.. - ISBN 978-5-699-75630-8 (в пер.) : 13.50 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230 + 88.7

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Рациональное питание. Диетология

Психология--Медицинская (клиническая) психология

Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ОЖИРЕНИЕ -- ДИЕТОЛОГИЯ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПОХУДЕНИЕ -- ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ТЕЛЕСНОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Аннотация: Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете гарантировано избавиться от груза своего веса и проблем. К вам придёт понимание того, как: научиться слышать сигналы голода и насыщения; разрешить себе есть всё, что хочется; позволить своему телу самому регулировать, что, когда и как съесть; похудеть и больше не набирать вес. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания Светланой Бронниковой: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.9
   В 43

    Викинг, Майк.
    Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей / Майк Викинг ; перевод с английского Виктории Степановой. - Москва : КОЛИБРИ : Азбука-Аттикус, 2018. - 287 с. : портр., фот. ; 19. - (Маленькая книга). - 25000 экз.. - ISBN 978-5-389-13276-4 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9 + 87.52

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Философия--Философская антропология. Аксиология--Философская антропология (философия человека)

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОРАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ -- ПСИХОЭНЕРГЕТИКА -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- СЧАСТЬЕ (ПСИХОЛ.) -- ИСКУССТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Аннотация: Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ – ключей от счастья. А дальше каждому решать, как ими воспользоваться…
Доп.точки доступа: Степанова, Виктория \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   86.40
   Г 29

    Гейтс, Рольф.
    Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни / Рольф Гейтс ; [перевод с английского С. А. Матвеева]. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 396 с. : ил. ; 21. - (Гармония души и тела). - Пер. изд. : Meditations on intention and being: daily reflections on the path of yoga, mindfulness, and compassion / Rolf Gates. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-89740-7 (в пер.) : 501.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 86.40

Рубрики: Религия--Мистика. Магия. Эзотерика и оккультизм--Мистика--Йога

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИТАЦИЯ -- ЙОГА -- МИСТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ -- ПСИХИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Аннотация: Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Доп.точки доступа: Матвеев, С. А. \пер.\; Gates, Rolf
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.9
   Г 95

    Гурангов, Вадим Алексеевич.
    Сам себе волшебник / В. Гурангов, В. Долохов. - Санкт-Петербург : Питер, 2003. - 350, [1] с. ; 21. - (Сам себе психолог : избранное). - Библиогр.: с. 346-347 (31 назв.). - ISBN 5-272-00302-0 (в пер.) : 88.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
ЧЕЛОВЕК -- ПСИХОРАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Аннотация: Издательство подготовило для вас потрясающий подарок. Вы держите в руках уникальное издание, в которое вошли не только книги "Учебник везения" и "Технология успеха", но и совершенно новые истории из практики волшебников.
Доп.точки доступа: Долохов, Владимир Афанасьевич
Экземпляры всего: 1
Ф8-Библ.№9 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.52
   Д 33

    Дензигер, Люси.
    9 комнат счастья / Л. Дензигер, К. Бирндорф ; перевод с английского И. Крейниной. - Москва : ЭКСМО, 2011. - 541 с. ; 19. - (Проект Счастье). - 12000 экз.. - ISBN 978-5-699-48079-1 (в пер.) : 151.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.52

Рубрики: Психология--Социальная психология--Психология общества

Кл.слова (ненормированные):
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ
Аннотация: Представьте, что ваша жизнь — это большой дом. И каждая комната в этом доме отвечает за определенную жизненную сферу. Спальня — за любовь и секс, ванная — за внешний вид и самооценку, кабинет — за карьеру и финансы, и так все девять комнат вашего воображаемого дома. Оцените, какие изменения вы можете произвести в каждой комнате, и начинайте генеральную уборку! Наведите порядок в том, что мешает чувству легкости и гармонии.
Доп.точки доступа: Бирндорф, Кэтрин; Крейнина, И. \пер.\
Экземпляры всего: 12
ЧЗ1-Центральная Б-ка (2), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф9-Библ.№10 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

10.

   88.9
   Д 64

    Долохов, Владимир Афанасьевич.
    Технология успеха / В. Долохов, В. Гурангов. - Москва : АСТ : Астрель, 2006. - 217 с. ; 21. - (Курс начинающего волшебника). - Библиогр.: с. 216-217. - 30000 экз.. - ISBN 5-17-033412-5 (в пер.) : 88.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
ЦЕЛИ -- УСПЕХ -- ПСИХОРАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Аннотация: Авторы еще работали над этой книгой, а ей уже предсказывали блестящее будущее: огромную армию читателей, признание мэтров от психологии, умопомрачительные тиражи. Тем более что первая книга В. Гурангова и В. Долохова "Учебник везения" стала общероссийской литературной сенсацией и заняла первые строчки в книжных хит-парадах. Одни посчитают, что новая книга - оригинальная психотренинговая система, синтезирующая НЛП, учение Кастанеды и "русский авось". Другие найдут здесь технологию управления своей судьбой и реализации желаний. Кто-то отметит юмористический настрой книги, позволяющий весело расставаться с проблемами. Психотерапевты разглядят в книгах методику избавления от комплексов и стрессов, а знатоки литературы обнаружат цитаты из Пелевина и Кэрролла, Клюева и Баха. Но все, прочитавшие книгу и опробовавшие систему на практике, сходятся в том, что она работает!
Доп.точки доступа: Гурангов, Вадим Алексеевич
Экземпляры всего: 1
Ф8-Библ.№9 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

1-10 11-20 21-27

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)