МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=Физическая культура -- Гимнастика -- Отдельные гимнастические системы<.>)

Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.69/Л 24
Автор(ы) : Лаппа, Андрей
Заглавие : Йога: традиция единения . -[6-е изд., испр. и доп.]
Выходные данные : Москва: София, 2013
Колич.характеристики :384 с.: ил., фот.; 24
ISBN (в пер.), Цена 978-5-399-00518-8: 61.00 р.
ББК : 75.69
Предметные рубрики: Физическая культура-- Гимнастика-- Отдельные гимнастические системы
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--йога--фитнес-йога--практическое руководство--индийская медицина
Аннотация: Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/П 88
Автор(ы) : Пурселл, Лиза
Заглавие : Анатомия упражнений для женщин
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2013
Колич.характеристики :160 с.: цв. ил.; 21 см
Серия: Анатомия здоровья
Перевод издания: Purcell, Lisa Anatomy of Exercise for Women
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-62738-7: 462.00, 50.00, р.
ББК : 75.6 + 53.54
Предметные рубрики: Физическая культура-- Гимнастика-- Отдельные гимнастические системы
Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Отдельные системы лечения. Народная медицина
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): курс упражнений--оздоровительная гимнастика--гимнастика для внутренних органов--природный метод исцеления болезней--народная медицина--оздоровительные системы--фитнес - комплексы для оздоровления--нетрадиционные методы лечения
Аннотация: Хорошая физическая форма — цель, которую преследует большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается сделать все то, что мы запланировали на день, но найти время на упражнения — одно из лучших наших вложений в себя. В этой книге представлено своего рода руководство по комплексной программе упражнений, которая была разработана, учитывая анатомию женского тела. Четкие пошаговые инструкции помогут выполнять все правильно и, соответственно, двигаться к подтянутой и спортивной фигуре, о которой вы всегда мечтали.
Экземпляры : всего 29: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф11-Библ.№13(1), Ф12-Библ.№14(1), Ф13-Библ.№15(1), Ф14-Библ.№16(1), Ф15-Библ.№20(1), Ф16-Библ.№23(1), Ф18-Библ.№25(1), Ф19-Библ.№26(2), Ф1-Библ.№1(1), Ф20-Библ.№27(1), Ф21-Библ.№29(1), Ф22-Библ.№31(1), Ф23-Библ.№32(1), Ф24-Библ.№35(1), Ф25-Библ.№36(1), Ф26-Библ.№37(1), Ф27(1), Ф28-Библ.№43(1), Ф29-Библ.№45(1), Ф2-Библ.№2(1), Ф30-Библ.№46(1), Ф31-Библ.№49(1), Ф4-Библ.№4(1), Ф5-Библ.№5(1), Ф6-Библ.№6(1), Ф7-Библ.№8(1), Ф8-Библ.№9(1), Ф9-Библ.№10(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.69/Л 38
Автор(ы) : Левшинов, Андрей Алексеевич (1957-)
Заглавие : Йога. Лучшие комплексы : профилактика свыше 100 заболеваний
Выходные данные : Москва: АСТ, 2017
Колич.характеристики :288 с.: фот., ил.; 21
Серия: Народная книга здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-098322-3: 90.00 р.
ББК : 75.69 + 53.59
Предметные рубрики: Физическая культура-- Гимнастика-- Отдельные гимнастические системы
Здравоохранение. Медицинские науки-- Отдельные системы лечения. Народная медицина-- Индийская медицина
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--йога--фитнес-йога--практическое руководство--йога терапия--индийская медицина
Аннотация: Лучшие комплексы асан от "русского Шармы", признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения - все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!
Экземпляры :АБ-Центральная Б-ка(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.58/Ц 97
Автор(ы) : Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
Заглавие : Цигун - китайская гимнастика для здоровья : современное руководство по древней методике исцеления : [перевод]
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2018
Колич.характеристики :318 с.: рис.; 21
Серия: Главные секреты медицины Востока
Примечания : Библиогр.: с. 318
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-89989-0: 130.00 р.
ББК : 53.58 + 75.69
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Другие методы лечения
Физическая культура-- Гимнастика-- Отдельные гимнастические системы
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): цигун--ци-гун--рефлексотерапия--нетрадиционная терапия--практическое руководство--оздоровительная гимнастика--здоровье (влияние ци-гун)--влияние ци-гун (здоровье)
Аннотация: Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Экземпляры :Ф6-Библ.№6(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.58/Ц 97
Автор(ы) : Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
Заглавие : Цигун - китайская гимнастика для здоровья : современное руководство по древней методике исцеления : [перевод]
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2023
Колич.характеристики :318 с.: рис.; 21
Серия: Народная медицина Востока .
Главные секреты медицины Востока
Примечания : Библиогр.: с. 318
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-89989-0: 237.00 р.
ББК : 53.58 + 75.69
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия-- Другие методы лечения
Физическая культура-- Гимнастика-- Отдельные гимнастические системы
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): цигун--ци-гун--рефлексотерапия--нетрадиционная терапия--практическое руководство--оздоровительная гимнастика--здоровье (влияние ци-гун)--влияние ци-гун (здоровье)
Аннотация: Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Экземпляры : всего 1: АБ-Центральная Б-ка(1), Ф22-Библ.№31(1)
Свободны : АБ-Центральная Б-ка(1)
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)