МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=САМООБЛАДАНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 10
Показаны документы с 1 по 10

88.4
Ч 49

Черникова, Ольга Александровна.
Соперничество, риск, самообладание в спорте / О. А. Черникова. - Москва : Физкультура и спорт, 1980. - 104 с. - 0.30 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.4

Рубрики: Психология--Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая (прикладная) психология

Экземпляры всего: 4
Ф5-Библ.№5 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф26-Библ.№37 (2)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.50
   В 12

    Вагин, Игорь Олегович.
    Мастер-класс Игоря Вагина. Лучшие психотехники / Игорь Вагин ; [главный редактор Е. Строганова ; художник К. Радзевич]. - Санкт-Петербург : Питер, 2005. - 218 с. : ил. - ISBN 5-469-00626-3 : 88.00 р.

ББК 88.50

Рубрики: Психология--Социальная психология--Психология общения и взаимодействия

Кл.слова (ненормированные):
МАСТЕР-КЛАССЫ -- САМООБЛАДАНИЕ -- САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ -- ОБЩЕНИЕ (ПСИХОЛ.)
Аннотация: Перед вами уникальная книга, в которой собраны наиболее эффективные психологические техники, хорошо зарекомендовавшие себя во время тренингов и индивидуальных консультаций автора. Психотехники сгруппированы в удобные комплексы, которые позволят вам избавиться от чувства страха и вины, от чрезмерной обидчивости, гнева и ненависти, а также укрепят вашу уверенность в себе, повысят способность преодолевать препятствия и позволят определить ваши жизненные цели. Однако внутренний баланс - это еще не все. Не менее важно наше "внешнее", социальное поведение. В книге подробно описаны разнообразные техники общения. Используя простые приемы, вы сможете как вызвать симпатию и доверие понравившегося незнакомца, так и дать отпор в случае резкой словесной атаки. Мастер-класс Игоря Вагина поможет вам добиться настоящего успеха!
Доп.точки доступа: Строганова, Е. \ред.\; Радзевич, К. \худож.\
Экземпляры всего: 1
Ф21-Библ.№29 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

16+

   84(2=411.2)6
   К 25

    Кароль, Елена (1983-).
    Претендентка номер девять : роман / Елена Кароль ; [художник С. Бабкина]. - Москва : Армада : АЛЬФА-КНИГА, 2017. - 311 с. : ил. ; 21. - (Серия "Романтическая фантастика" ; вып. 291) (Фэнтези. Любовный роман. Приключения). - 3500 экз.. - ISBN 978-5-9922-2459-7 (в пер.) : 125.00 р., 56.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ФАНТАСТИКА -- ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РОМАНЫ -- ФАНТАСТИЧЕСКИЕ ЛЮБОВНЫЕ РОМАНЫ
Аннотация: Немногим удается получить второй шанс и сохранить самообладание, увидев в зеркале чужое отражение. Еще меньший процент счастливиц не впадет в затяжную истерику, узнав, что теперь им предстоит нешуточная борьба за место девятой жены демона иного мира. И уж точно одна на миллион решится пойти против воли сильнейшего и воплотить в жизнь собственные мечты и устремления. Но когда на кону честь и гордость, тут уже не до сомнений. Прощай, дворец, здравствуй, ветер свободы! И пускай кое-кто настырный считает, что твое место не на бескрайних просторах океана, а рядом с ним, - ему еще придется постараться, чтобы доказать обратное!
Доп.точки доступа: Бабкина, С. \худож.\; Санна Эль
Экземпляры всего: 2
АБ-Центральная Б-ка (2)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   57.16
   С 40

    Сирс, Уильям (1939-).
    В ожидании малыша : вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка / Уильям и Марта Сирс ; [перевод с английского Ю. Гольдберга]. - Москва : Эксмо, 2007. - 574 с. : ил. ; 22 см. - Пер. изд. : The Healthy Pregnancy Book / William and Martha Sears. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-01639-6 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.16

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гинекология--Акушерство

Кл.слова (ненормированные):
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ -- НОВОРОЖДЕННЫЕ -- АКУШЕРСТВО -- ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД
Аннотация: Девять месяцев беременности - самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространённые вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет весёлого и крепкого малыша.
Доп.точки доступа: Сирс, Марта; Гольдберг, Юрий Яковлевич \пер.\; Sear, William ; Sears, Martha
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   57.16
   С 40

    Сирс, Уильям (1939-).
    В ожидании малыша : вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка / Уильям и Марта Сирс ; [перевод с английского Ю. Гольдберга]. - Москва : Эксмо, 2014. - 573, [1] с. : ил. ; 22. - Пер. изд. : Pregnancy book / William Sears and Martha Sears. - 1997. - 6000 экз.. - ISBN 978-5-699-01639-6 (в пер.). - ISBN 978-5-699-58334-8 : 100.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.16

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гинекология--Акушерство

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- НОВОРОЖДЕННЫЕ -- БЕРЕМЕННОСТЬ -- РОДЫ -- ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД -- ВНУТРИУТРОБНОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША -- ПИТАНИЕ -- ВИЗИТЫ К СПЕЦИАЛИСТАМ -- ПОДГОТОВКА К РОДАМ
Аннотация: Девять месяцев беременности - самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространённые вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет весёлого и крепкого малыша.
Доп.точки доступа: Сирс, Марта; Гольдберг, Юрий Яковлевич \пер.\; Sears, William ; Sears, Martha
Экземпляры всего: 1
Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   57.16
   С 40

    Сирс, Уильям (1939-).
    В ожидании малыша : вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка / Уильям и Марта Сирс ; [перевод с английского Ю. Гольдберга]. - Москва : ЭКСМО, 2004. - 574 с. : ил. ; 22. - Пер. изд. : Pregnancy book / William Sears and Martha Sears. - 1997. - 5000 экз.. - ISBN 5-699-01639-0 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.16

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гинекология--Акушерство

Кл.слова (ненормированные):
РОДЫ -- ПОДГОТОВКА К РОДАМ -- МЕДИЦИНА -- НОВОРОЖДЕННЫЕ -- БЕРЕМЕННОСТЬ -- ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД -- ВНУТРИУТРОБНОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША -- ПИТАНИЕ -- ВИЗИТЫ К СПЕЦИАЛИСТАМ
Аннотация: Девять месяцев беременности - самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.
Доп.точки доступа: Сирс, Марта; Гольдберг, Юрий Яковлевич \пер.\; Sears, William ; Sears, Martha
Экземпляры всего: 1
Ф2-Библ.№2 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   84(2=411.2)6
   Л 36

    Левитина, Наталия Станиславовна.
    Великолепная корпоративная вечеринка : роман / Наталия Левитина. - Москва : АСТ : Астрель ; Владимир : ВКТ, 2011. - 318 с. ; 21. - (Девушка без недостатков). - Др. романы авт. на 2-й с. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-17-074384-1 (в пер.). - ISBN 978-5-271-35998-9. - ISBN 978-5-226-04192-1 : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ДЕТЕКТИВНЫЕ РОМАНЫ
Аннотация: Скромной сотруднице рекламного агентства «Кенгуру» Сонечке Орешкиной невероятно повезло – ей предложили участвовать в тренинге, организованном для топ-менеджеров фирмы. Судьба предоставила Соне шанс продемонстрировать начальству все свои неординарные качества. А там рукой подать до повышения и прибавки к зарплате. Тренинг проводится в живописном уединенном местечке на берегу горного озера. Там даже сотовая связь отсутствует, а добраться до цивилизации можно лишь на катере… Но катер кем-то сломан, и участники тренинга, попавшие в ловушку, теряют самообладание. Им есть из-за чего нервничать: уже не ясно, удастся ли вообще кому-то выбраться отсюда живым… Лучше бы Соня отказалась от этой поездки!
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   57.16
   В 11


    В ожидании малыша : вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка / Уильям и Марта Сирс, Линда Хьюи Хольт, Б. Дж. Снелл ; [перевод с английского Д. В. Полева]. - обновл. и доп. изд. - Москва : Эксмо, 2017. - 496 с. : ил. ; 22 см. - Алф. указ.: с. 483-488. - Пер. изд. : The Healthy Pregnancy Book. - ISBN 978-5-699-72655-4 (в пер.) : 35.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.16

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гинекология--Акушерство

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ -- НОВОРОЖДЕННЫЕ -- АКУШЕРСТВО -- ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД
Аннотация: Девять месяцев беременности - самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространённые вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет весёлого и крепкого малыша.
Доп.точки доступа: Сирс, Уильям (1939-); Сирс, Марта; Хольт, Линда Хьюи; Снелл, Б. Дж.; Полев, Д. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.50
   В 12

    Вагин, Игорь Олегович.
    Психология выживания в современной России / Игорь Вагин. - Москва : АСТ : Астрель : Люкс, 2004. - 345 с. : рис. ; 21 см. - 15000 экз.. - ISBN 5-17-025177-7 (в пер.). - ISBN 5-271-09493-6. - ISBN 5-9660-0204-5 : 215.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.50

Рубрики: Психология--Социальная психология--Психология общения и взаимодействия

Кл.слова (ненормированные):
ОБЩЕНИЕ (ПСИХОЛ.) -- САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ -- САМООБЛАДАНИЕ
Аннотация: Эта книга по психологии, в отличие от большинства подобных, адаптирована к суровой российской действительности. Она обязательно заинтересует всех тех, кто уже не надеется ни на государство, ни на какие-либо партии. Из книги вы узнаете, как избежать столь частых разочарований в жизни, как добиться успеха, полагаясь только на самого себя.
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

10.

16+

   84(2=411.2)6
   В 12

    Вавилова, Елена Станиславовна (1962-).
    Зашифрованное сердце : [роман] / Елена Вавилова. - Москва : ЭКСМО, 2023. - 318 с. : ил. ; 21. - (Женщина-разведчик. Моя жизнь под прикрытием). - 1500 экз.. - ISBN 978-5-04-106578-2 (в пер.) : 434.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ПРОЗА -- ОСТРОСЮЖЕТНЫЕ РОМАНЫ
Аннотация: Молодой российской разведчице Дарье Кокориной поставлена задача выявить тайные каналы финансирования террористов. Работая в Гонконге под именем Стеллы Лэй, девушка с пониманием относится ко всем тем трудностям и лишениям, которые сопутствуют работе нелегального разведчика. Девушка без акцента говорит на китайском и английском; она придумала себе другое прошлое - детство, юность, родителей и друзей; она сохраняет самообладание, даже случайно встретив свою маму… Но вот отказать себе в праве на любовь Стелла не может, как ни сопротивляется своим чувствам. Разведчица влюбляется в красивого ливанца и скрывает это от Центра. Она еще не знает, что эти чувства поставили ее на грань провала…
Экземпляры всего: 4
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)