МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9

   53.58
   О-79

    Осьминина, Наталия Борисовна.
    Биогимнастика для лица : система фейсмионика : [как выглядеть моложе своих лет без хирургического вмешательства!] / Наталия Осьмина. - Москва : АСТ, 2018. - 253 с. - (Звезда тренинга). - ISBN 978-5-17-094233-6 : 300.00 р.

ББК 53.58

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Другие методы лечения--Парамедицина (нетрадиционные методы лечения)

Кл.слова (ненормированные):
БИОГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА -- ФЕЙСМИОНИКА -- РЕВИТОНИКА -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ
Аннотация: В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего здоровья организма. Вы узнаете: Как подтянуть овал лица; как избавиться от второго подбородка; как вернуть тонус лицевым мышцам; как уменьшить мимические морщины; как снять спазм с мышц и многое другое.
Полный текст/внешний ресурс скачать: 126020.jpg - 14.419 Kb
Экземпляры всего: 29
Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф24-Библ.№35 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.230
   Г 12

    Гаврилов, Михаил Алексеевич.
    Эффективная программа похудения за 7 дней : [гарантированный результат] / М. А. Гаврилов, С. В. Дремов, А. В. Бобровский. - Санкт-Петербург : Невский проспект, 2008. - 144 с. : ил. ; 20. - (Советует доктор) (Книги о главном). - 5000 экз.. - ISBN 5-94371-974-1 (в пер.) : 15.00 р. - Текст : непосредственный.
На 2-й с. авт.: Бобровский А.В. - к.м.н., Гаврилов М.А., к.м.н., Дремов С.В., к.м.н.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НОРМЫ ПИТАНИЯ -- ВЕС ТЕЛА -- ПОХУДЕНИЕ
Аннотация: Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений. Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей. Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью, подрывающей ваше здоровье, и навсегда избавиться от лишнего веса.
Доп.точки доступа: Дремов, Сергей Владимирович; Бобровский, Андрей Вениаминович
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   51.204.1
   Г 15

    Галиуллина, Лера.
    Очень полезная книга про... ЛИЦО : [гарантированное решение проблем с кожей, коррекция возрастных изменений, "черный список" ингредиентов косметических средств, секреты правильного макияжа для любого случая] / Лера Галиуллина. - Москва : ЭКСМО, 2009. - 184 с. : цв. ил. ; 22. - (Мастер-класс красоты). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-25016-5 (в пер.) : 15.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.1

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Медицинская косметология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- КОЖА ЛИЦА -- УХОД ЗА КОЖЕЙ -- МАКИЯЖ
Аннотация: Новая книга Леры Галиуллиной посвящена женской красоте, а точнее, красоте женского лица. Это своего рода виртуальный консультант, который в доступной, но очень занимательной форме расскажет, как не ошибиться при покупке косметики; как обманывают косметические концерны и как не попасться на удочку и отличить оригинал от подделки; какие химические вещества содержатся в туши и помаде и как они влияют на кожу; почему не стоит пользоваться обычным мылом, шампунем и чем опасна водопроводная вода. Также Лера собрала в книге несколько десятков лучших косметических рецептов со всего света. Более того, каждый рецепт она опробовала на себе, поэтому пользоваться теми, что были в результате отобраны, абсолютно безопасно и весьма эффективно. С помощью этой книги вы поймете, что нужно делать, чтобы всегда и при любых обстоятельствах выглядеть как настоящая суперзвезда.
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   92
   Ж 55


    Женская энциклопедия : 1001 полезный совет для современной женщины. - Санкт-Петербург : Весь, 2010. - 512 с. : ил., цв. ил. - (Издательство "Весь" - добрые вести). - ISBN 978-5-9573-2147-7 : 15.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 92 + 60.561.5я2

Рубрики: Литература универсального содержания--Справочные издания--Энциклопедии

Социология--Социальные институты. Отраслевые и специальные социологии--Социология семьи, родства, брака. Социология половых отношений--Энциклопедии

Кл.слова (ненормированные):
СОЦИОЛОГИЯ ЖЕНЩИН -- СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ЖЕНСКАЯ ГИГИЕНА -- КОСМЕТОЛОГИЯ -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Аннотация: Каждая женщина время от времени задается вопросами, на которые не всегда мама может ответить современно, лучшая подруга — объективно, а любимый мужчина — честно. Как выбрать себе подходящий образ и при этом сохранить свою индивидуальность? Как не допустить ошибок в отношениях с противоположным полом и удачно выйти замуж? Как сочетать в себе роли успешной деловой женщины и заботливой хранительницы домашнего очага? Все самые актуальные для современной леди темы полностью раскрыты в этой книге — уникальном собрании больших и маленьких секретов истинной женщины. Быть красивой, желанной, интересной и независимой — реально. Доказательства — на каждой странице.
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   57.1
   К 36

    Кервасдуэ, Анна де.
    Девочка. Девушка. Женщина / Анна де Кервасдуэ ; иллюстрации Клер Бретеше и Кристиана Шеффера. - Москва : Мир книги, 2006. - 568 с. : цв. ил., ил. ; 24. - Пер. изд. : Questions de f emmes / dr Anne de Kervasdoué. - 12000 экз.. - ISBN 5-486-00375-7 (в пер.) : 15.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 57.1

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Гинекология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Аннотация: Эта богато иллюстрированная книга позволяет современной женщине узнать о себе все. Она будет интересна и молоденькой девушке, и зрелой женщине, и даме, переступившей порог бальзаковского возраста. Автор - известный французский гинеколог - детально и просто рассказывает об особенностях физиологии женщины от рождения до старости, о том, как правильно наблюдать за своим состоянием и оценивать его, как избежать болезней, предохраниться от беременности и преодолеть бесплодие, достичь гармонии в сексе, рекомендует диеты и комплексы упражнений для разных периодов жизни, откровенно отвечает на самые интимные женские вопросы. Эта книга должна быть в каждой семье.
Доп.точки доступа: Бретеше, К. \худож.\; Шеффер, К. \худож.\; Kervasdoué, Anne de
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   57.0
   Я 14

    Яблонская, Ирина.
    Арабские тайны. Рецепты красоты из гарема. : [покоряем одним взглядом. Секреты Любимых жён. Восточная сексуальность] / Ирина Яблонская. - Москва : Гелеос ; Москва : Клеопатра, 2006. - 320 с. : ил. ; 21. - 7000 экз.. - ISBN 5-8189-0751-1 (в пер.) : 15.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл. авт. не указан.

ББК 57.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Медицинская сексология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- СЕКСОЛОГИЯ
Аннотация: Самая древняя и самая притягательная тайна для женщин - это тайна сохранения красоты и молодости. И этим сокровищем уже долгие века владеют легендарные восточные красавицы. Жены шахов с юных лет обучались секретам завоевания мужских сердец, поэзии взглядов, безмолвной песни жестов. Они владели своим телом, как музыкальным инструментом, и покорностью добивались безграничной власти над самыми упрямыми владыками. Какими тайнами владели женщины Востока? Какие рецепты использовали они, чтобы подчеркнуть свою красоту и продлить молодость? Как очаровывали мужчин и вызывали вожделение даже у пресыщенных шейхов? Все это вы найдете в книге "Арабские тайны: рецепты красоты из гарема".
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   5
   П 43


    Поговорим о вашем здоровье : перевод с английского / ведущий редактор Марина Третьяк ; нваучные консультанты: Лариса Аксенова, Вячеслав Горбоносов, Александр Стрий. - Москва : Ридерз Дайджест, 2012. - 319 с. : цв. ил. ; 26. - Алф. указ.: с. 302-319. - 11000 экз.. - ISBN 978-5-89355-556-1 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 5я2

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Энциклопедии

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- ВИТАМИНЫ -- БИОДОБАВКИ -- ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ -- СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Аннотация: У вас есть вопросы, касающиеся вашего здоровья? В книге "Поговорим о вашем здоровье" вы найдете на них исчерпывающие ответы. Вам не потребуется записываться на прием к врачу и волноваться, что вы тратите его драгоценное время по пустякам. Здесь есть вся информация, которая вам необходима! Не надо больше ждать и мучиться сомнениями. Получите ответы на важные вопросы немедленно!
Доп.точки доступа: Третьяк, Марина \ред.\; Аксенова, Лариса \конс.\; Горбоносов, Вячеслав \конс.\; Стрий, Александр \конс.\
Экземпляры всего: 1
Ф7-Библ.№8 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.51
   Д 73

    Дремов, Сергей Владимирович.
    Программа "Доктор Борменталь" : лучшая современная методика похудения в России / Сергей Дремов, Александр Кондрашов. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Сова, 2009. - 221 с. : рис. ; 21. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-17-058353-9 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.51 + 51.230 + 88.7

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Диетотерапия

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Психология--Медицинская (клиническая) психология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НОРМЫ ПИТАНИЯ -- ВЕС ТЕЛА -- ПОХУДЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ОЖИРЕНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТЫ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ -- ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Аннотация: Методика, изложенная в книге, - это фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь". Разработанная высококлассными специалистами, на сегодняшний день она - самое эффективное средство гарантированного похудения. Ее действенность подтверждена опытом многих тысяч людей, успешно снизивших вес. При этом человек худеет легко и с удовольствием, а результат получается стойким, стройность возвращается навсегда. Методика доступна людям любого пола и возраста, она не требует напряжения силы воли и жестких ограничений.
Доп.точки доступа: Кондрашов, Александр Валерьевич; Дрёмов, Сергей Владимирович
Экземпляры всего: 1
Ф4-Библ.№4 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   92
   Т 93


    1000 полезных советов для истинной женщины : [как всегда оставаться самой собой, все успеть сделать и дома, и на работе, и быть при этом красивой и любимой / авторы-составители: Ната Игнатова, Алина Калинина]. - Москва : АСТ, 2010. - 511 с. : ил. ; 22. - Библиогр.: с. 509. - Авт.-сост. указ. на обл. и в вып. дан. - 30000 экз.. - ISBN 978-5-17-062590-1 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 92

Рубрики: Литература универсального содержания--Справочные издания

Кл.слова (ненормированные):
ДОМОВОДСТВО -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- КОСМЕТОЛОГИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ГИГИЕНА ЖЕНЩИНЫ -- ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ -- СЕМЬЯ И БРАК -- ФЭН-ШУЙ
Аннотация: Как всегда оставаться самой собой, то есть Истинной Женщиной. Все успеть сделать и дома, и на работе, оставаясь при этом красивой, любимой, заботливой, подтянутой... Да еще рукодельницей, кулинаром, целительницей, педагогом, психологом, в общем, умницей-разумницей.
Доп.точки доступа: Игнатова, Наталья Юльевна \сост.\; Калинина, Алина \сост.\
Экземпляры всего: 1
Ф1-Библ.№1 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)