Базы данных


Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
   88.28
   У 36

    Уильямс, Марк.
    Осознанность : как обрести гармонию в нашем безумном мире / Марк Уильямс, Денни Пенман ; [пер. с англ. Ю. Цыбышевой]. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 287 с. - Библиогр. в примеч.: с. 262-273. - Пер. изд. : Mindfulness / M. Williams, D. Penman. - ISBN 978-5-00057-319-8 : 66.19 р. - Текст : непосредственный.
ББК 88.28

Рубрики: Психология--Общая психология--Психология состояний

Кл.слова (ненормированные):
ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- МЕДИТАЦИЯ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- ОСОЗНАННОСТЬ -- ДЕПРЕССИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
Аннотация: Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете: уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; тренировать свою психическую и физическую выносливость; снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.
Доп.точки доступа: Пенман, Денни; Цыбышева, Ю. \пер.\; Williams, M. ; Penman, D.
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие
2.
   88.4
   А 68

    Аннибали, Джозеф А..
    Тревожный мозг : как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью / Джозеф А. Аннибали ; [перевод с английского Новиковой М. В.]. - Москва : "Э", 2018. - 350 с. ; 21 см. - (Психология. Мозговой штурм). - Алфавитный указатель: с. 336-350. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-94985-4 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 88.4 + 88.2 + 88.7

Рубрики: Психология--Психология развития и возрастная психология--Общая психология

   Психология--Медицинская (клиническая) психология--Нейропсихология

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ГОЛОВНОЙ МОЗГ -- ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ -- ГИПЕРАКТИВНОСТЬ
Аннотация: Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, - обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
Доп.точки доступа: Новикова, М. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)