МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Систематическая картотека статей (7)

ЛитРес - библиотека электронных книг (6)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=САМОЧУВСТВИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 19
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-19

   54.1я2
   Б 29

    Бауман, Игорь Александрович.
    Здоровье мужчины : энциклопедия / И. Бауман. - Санкт-Петербург : Виктор, 2008. - 397 с. : ил. ; 22. - (Лучшая книга о здоровье) (Семейный доктор. Энциклопедия). - 1700 экз.. - ISBN 978-5-9684-0927-0 (в пер.). - ISBN 978-5-9684-1143-3 : 188.00 р., 145.00 р. - Текст : непосредственный.
На тит. л.: в поддержку нац. проекта "Здоровье нации".

ББК 54.1я2 + 56.9я2

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Внутренние болезни--Энциклопедии

Кл.слова (ненормированные):
ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ -- СЕКСОЛОГИЯ -- УРОЛОГИЯ -- ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ
Аннотация: Выживание в условиях постоянного стресса, напряженного темпа жизни, ежедневной необходимости подтверждения своего лидерства - это образ жизни почти всех современных мужчин. Как следствие - инфаркты в 40 45, а то и в 30 лет, ранняя импотенция, язва желудка, онкология… И далеко не всегда есть время обратиться к врачу за советом и консультацией… Найти хорошего специалиста - тоже проблема. Эта книга написана высокопрофессиональным врачом с многолетним опытом, успешным мужчиной, который умудряется, много работая, сохранять здоровье и нормальную семью. Одно из основных достоинств данной энциклопедии в том, что она посвящена недугам, которые наиболее распространены сегодня среди мужчин: заболеваниям половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениям пищеварения, травмам опорно-двигательного аппарата. Кроме того, в ней доступно рассказано: о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний; о вспомогательных способах восстановления здоровья; о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь; о профилактических мерах, которые следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы. Адресована всем современным мужчинам, независимо от возраста, благосостояния и социального статуса.
Экземпляры всего: 2
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф19-Библ.№26 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

51.204.0я2
Э 68

Энциклопедия здоровья : мультимедийная энциклопедия. - сергиев посад : Руссобит-М, 2001. - 1 эл. опт. диск (CD-ROM) : цв., зв. - Систем. требования: Pentium 133. 24 MB RAM. Video card. 8-х CD-ROM. MS Windows 95/98. - .

ББК 51.204.0я2

Рубрики: Формирование здорового образа жизни

Экземпляры всего: 1
ММ (1)

Найти похожие

16+

   84(4Пол)
   Х 65

    Хмелевская, Иоанна (1932-2013).
    Бычки в томате : роман / Иоанна Хмелевская ; перевод с польского Н. В. Селивановой. - Москва : АСТ : Астрель, 2012, 2011. - 318 с. ; 21 см. - (Иронический детектив) (Остроумный детектив). - Пер. изд. : Byczki w pomidorach / Joanna Chmielewska. - ISBN 978-5-17-074218-9 (Иронический детектив) (в пер.). - ISBN 978-5-17-074270-7 (Остроумный детектив) : 105.00 р., 118.50 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(4Пол)

Рубрики: Художественная литература--Литература Польши (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ИРОНИЧЕСКИЙ ЗАРУБЕЖНЫЙ ДЕТЕКТИВ -- СОВРЕМЕННАЯ ЗАРУБЕЖНАЯ ПРОЗА -- ДЕТЕКТИВНЫЕ РОМАНЫ
Аннотация: Дом Алиции, как всегда, полон гостей. Все с нетерпением ожидают приезд новой незнакомой пары - супругов Буцких. И вот они здесь, но, боже, какие странные! Пан Вацлав - не закрывает рот ни на минуту и сует нос во все дырки, а пана Юлия, молчит, как рыба, ссылаясь на плохое самочувствие. Эта замечательная парочка начинает действовать всем на нервы, как вдруг пан Вацлав исчез. После двухдневных поисков его труп находят в озере и понимают, что несчастный пан, скорее всего, стал жертвой маньяка. Безутешная вдова решает самостоятельно начать поиски убийцы…
Доп.точки доступа: Селиванова, Вера \пер.\; Chmielewska, Joanna
Экземпляры всего: 29
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф1-Библ.№1 (2), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), ЮО-Библ.№41 (2)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

88.5
Б 51

Бернс, Дэвид Д..
Хорошее самочувствие : новая терапия настроений / Д. Д. Бернс ; пер. с англ. Л. Славина. - Москва : Вече : Персей : АСТ, 1995. - 398 с. - (Self Help). - ISBN 5-7141-0092-1 : 18.00 р.

ББК 88.5

Рубрики: Психология--Социальная психология

Кл.слова (ненормированные):
ДЕПРЕССИЯ -- НАСТРОЕНИЕ
Доп.точки доступа: Славин, Л. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

16+

   84(2=411.2)6
   В 68

    Володарская, Ольга.
    Свидание с небесным покровителем : [роман] / Ольга Володарская. - Москва : ЭКСМО, 2012. - 352 с. - (Нет запретных тем). - ISBN 978-5-699-81224-0 : 40.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ДЕТЕКТИВЫ
Аннотация: Он называл себя Габриелем. Ему нравилось значение этого имени: "Моя сила в Боге". Габриель на самом деле ощущал и силу, и божеское покровительство... Только он был убийцей - холодным и беспристрастным, как средневековый палач. И перед тем как встретиться с небесным покровителем, Габриель дал себе зарок: отправить на тот свет пятерых людей... Старший следователь Митрофан Голушко очень переживал за свою жену Марго, тяжело переносившую беременность, и отправил ее в элитный пансионат "Эдельвейс". Самочувствие Марго сразу улучшилось, и вообще ей очень нравилось там отдыхать, пока... по "Эдельвейсу" не прокатилась волна самоубийств! Митрофан сразу заподозрил, что эти преступления слишком похожи на замаскированные убийства...
Экземпляры всего: 1
Ф28-Библ.№43 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.6
   Д 48

    Диспенза, Джо.
    Сам себе плацебо : как использовать силу подсознания для здоровья и процветания : перевод с английского / Джо Диспенза (доктор). - Москва : "Э", 2017. - 414 с. - ISBN 978-5-699-91379-4 : 369.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл.: Автор бестселлера "Сила подсознания"

ББК 88.6

Рубрики: Психология--Особые состояния и явления психики

Кл.слова (ненормированные):
ВНУШЕНИЕ -- САМОВНУШЕНИЕ -- ПЛАЦЕБО
Аннотация: Уже давно люди задаются вопросом, почему одни выздоравливают даже от самой тяжёлой болезни, а другие умирают, хотя всё начиналось как самая обычная простуда. Неоднократно приводились доводы, что большое значение имеет вера человека в своё выздоровление, его желание жить, стремление сделать ещё что-то в жизни. Люди и врачи обращали внимание, что те, кто не хочет жить, кто уверен, что его дни сочтены, а болезнь неизлечима, умирают гораздо чаще тех, кто верит в жизнь. Наше состояние всегда влияет на наше самочувствие. Так, негативные эмоции нас разрушают, приводят к частым болезням, а позитивные способны исцелить не только душу, но и тело. Именно поэтому множество людей твердит о том, как важен положительный настрой. Это объясняет эффект плацебо, когда человек, принимающий «пустышку» вместо лекарства, чудесным образом исцеляется. В книге описано, как работает наше тело, как оно способно обновлять ткани и исцелять само себя. Возможно, это позволит читателям иначе взглянуть на мир и научиться верить в лучшее.
Экземпляры всего: 2
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф21-Библ.№29 (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   51.230
   Р 32

    Регина Доктор (псевдоним).
    Здоровое питание в большом городе / Доктор Регина. - Москва : АСТ, 2018. - 335 с. ; 21 см. - (Серия "Доктор Блогер"). - ISBN 978-5-17-110155-8 (в пер.) : 315.00 р., 145.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.230

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена питания--Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
ПРОДУКТОВЫЙ ШОПИНГ -- ШКОЛА ГОЛОДА -- БАЛАНС В ПИТАНИИ -- БАДЫ -- ПИТАНИЕ И СПОРТ -- СУПЕРФУДЫ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: Здоровое питание - основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме" про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Доп.точки доступа: Ахуньянова, Регина
Экземпляры всего: 9
Ф2-Библ.№2 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1), Ф19-Библ.№26 (2)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   53.54
   И 91


    Исцеляющие руки : практическая энциклопедия массажа / перевод с английского А. В. Юрасовской ; под редакцией и с предисловием Ю. Д. Волынского. - Челябинск : Урал, 1989. - 427 с. : ил. - Пер. изд. : Hands - on healing. - ISBN 5-85712-004-7 : 12.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.54

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Физиотерапия и курортология

Кл.слова (ненормированные):
ФИЗИОТЕРАПИЯ -- МАССАЖ -- МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ -- ТЕРАПИЯ РУКАМИ
Аннотация: Данная книга предназначена в качестве справочного издания. Это своеобразная энциклопедия разнообразных школ массажа, и не просто массажа, а мануальной терапии, т. е. терапии руками. Книга грамотно написана, делает необходимые предостережения. Она поможет вам научиться лучше владеть своим телом и улучшить общее самочувствие.
Доп.точки доступа: Юрасовская, А. В. \пер.\; Волынский, Ю. Д. \ред., авт. предисл.\
Экземпляры всего: 1
Ф15-Библ.№20 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   53.54
   Д 79

    Дубровский, Владимир Иванович.
    Энциклопедия массажа : [от А до Я] / Владимир Иванович Дубровский. - 2-е изд. - Москва : ФЛИНТА, 1999. - 672 с. : ил. ; 24. - (Массаж). - Библиогр.: с. 669. - 8000 экз.. - ISBN 5-89349-192-0 (в пер.). - ISBN 5-235-02325-0 : 56.33 р. - Текст : непосредственный.
На 4-й с. обл. авт.: Дубровский В. И. - акад., д.м.н., проф., мастер спорта

ББК 53.54

Рубрики: Клиническая медицина--Общая терапия--Массаж--Справочники

Кл.слова (ненормированные):
ЭНЦИКЛОПЕДИИ -- МАССАЖ
Аннотация: Массаж является одним из эффективных немедикаментозных методов профилактики и лечения различных травм и заболеваний. Приведенные в книге оригинальные методики оказывают многогранное симптоматическое воздействие - помогают снять психоэмоциональное напряжение, физическую усталость, головную боль, улучшить самочувствие, сон, аппетит, повысить работоспособность, нормализовать половую функцию и многое другое. Большое внимание уделено уходу за кожей лица и тела. Рекомендуются различные маски, компрессы, лосьоны, криомассаж с лекарственными отварами, гидро- и бальнеотерапия, диета и специальные комплексы физических упражнений. Книга рассчитана на врачей, массажистов, студентов, а также на широкий круг читателей, интересующихся немедикаментозными методами лечения и профилактики различных недугов.
Экземпляры всего: 1
Ф16-Библ.№23 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

10.

   51.204.0
   К 55

    Кобякова, Ольга Сергеевна.
    Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках / Ольга Кобякова. - Москва : АСТ, 2019. - 255 с. : ил., табл. ; 21. - (Здоровье Рунета). - 7000 экз.. - ISBN 978-5-17-117584-9 (в пер.) : 405.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 51.204.0

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека

Кл.слова (ненормированные):
ЗОЖ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВЬЕ -- САМОЧУВСТВИЕ -- НАСТРОЕНИЕ -- ТРЕНАЖЕРЫ -- МАСКИ -- ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Аннотация: Ольга Сергеевна Кобякова - доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ. Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка - та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Также в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

1-10 11-19

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)