Базы данных


Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=СТРЕСС (ПСИХОЛ.)<.>)
Общее количество найденных документов : 3
Показаны документы с 1 по 3
1.
   88.9
   С 32

    Серван-Шрейбер, Давид (1964-).
    Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения / Флоранс Серван-Шрейбер ; перевод А. Лешневской. - Москва : АСТ : Прайм, 2016. - 319 с. : ил. - (Звезды психологии). - Пер. изд. : 3 Kifs Par Jour. - ISBN 978-5-17-094046-2 : 15.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Развитие личности

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- СЧАСТЬЕ (ПСИХОЛ.) -- СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ -- СТРЕСС (ПСИХОЛ.)
Аннотация: Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения. Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они частенько такие скучные или такие сложные, что счастье так и остается лишь словом в названии. Но есть исключения! Вуаля! Перед вами отличный, остроумный и очень простой учебник счастья. И вам не придется добывать свое счастье сутки напролет! Автор этого удивительного учебника советует: доставьте себе в день всего три удовольствия, три кайфа, и депрессия отступит, жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, и вот же оно… счастье! Да, обратите внимание, в основе этого учебника — теория и практика, над которой трудились тысячи именитых ученых, психологов и биологов. Так что все очень и очень серьезно, но так легко и так по-французски.
Доп.точки доступа: Лешневская, А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие
2.
   88.9
   К 93

    Курпатов, Андрей Владимирович (1974-).
    Счастлив по собственному желанию : 12 шагов к душевному здоровью / Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Капитал, 2019. - 444 с. ; 21. - (Бестселлер). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-6040990-2-5 (в пер.) : 80.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл. авт.: доктор Андрей Курпатов
ББК 88.9 + 88.3

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Развитие личности

   Психология--Психология личности--Психоанализ

Кл.слова (ненормированные):
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- САМОРАЗВИТИЕ -- СТРЕСС (ПСИХОЛ.) -- Я - КОНЦЕПЦИЯ -- ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЕ КОНФЛИКТЫ -- САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ
Аннотация: Пять причин прочитать эту книгу: Вы сможете справиться со стрессом и тревожностью. Это самая популярная книга автора в серии. Вы поймете, как правильно заботиться о себе и своём психическом здоровье. Автор рассказывает, из каких факторов складывается счастье человека и почему люди чувствуют себя несчастными. В книге собраны лучшие рекомендации самого известного психотерапевта страны на тему «Как стать счастливым». Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. А еще в ней собраны рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Позаботьтесь о собственном душевном здоровье! Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости? Все это возможно –благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями. «Счастлив по собственному желанию» – книга по практической психологии. Она выдержала уже десятки переизданий! Будьте счастливы по собственному желанию!
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие
3.
   53.57
   О-51

    О'Коннор, Ричард.
    Выйти из депрессии : проверенная программа преодоления эмоционального расстройства / Ричард О'Коннор ; перевод с английского Т. Голокозовой. - Москва : ЭКСМО : Бомбора, 2022. - 475 с. : табл. ; 21. - (Практическая психотерапия). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-159408-4 (в пер.) : 621.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл. авт.: Ричард О'Коннор, психотерапевт с 30-летним стажем
ББК 53.57 + 88.28

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Психотерапия

   Психология--Общая психология--Психология состояний

Кл.слова (ненормированные):
ДЕПРЕССИЯ (ПСИХИАТР.) -- СТРЕСС (ПСИХОЛ.) -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ -- КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ -- ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ПСИХОТЕРАПИЯ
Аннотация: Депрессия не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
Доп.точки доступа: Голокозова, Татьяна \пер.\
Экземпляры всего: 13
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)