Базы данных


Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Физическая культура и спорт -- Гимнастика -- Фитнес<.>)
Общее количество найденных документов : 4
Показаны документы с 1 по 4
1.
Издание в обработке. Не выдается
   51.204.0
   Т 89

    Турчинская, Ирина Александровна.
    Система IT Ирины Турчинской / И. А. Турчинская ; [авт. - сост. Ю. А. Верзунова]. - москва : АСТ, 2016. - 286 с. - ISBN 978-5-17-095835-1 : 689.00 р.
ББК 51.204.0 + 75.6

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Формирование здорового образа жизни человека

   Физическая культура и спорт--Гимнастика--Фитнес

Аннотация: Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня.
Доп.точки доступа: Верзунова, Юлия \авт. - сост.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие
2.
   75.6
   Е 28

    Егер, Селена.
    Идеальная фигура за 8 недель / Селена Егер ; [пер. с англ. А. В. Прошиной]. - Москва : Мир книги, 2007. - 288 с. : ил. - ISBN 978-5-486-01286-0 : 2.00 р.
ББК 75.6

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Фитнес

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: Фитнес-гуру и дипломированный тренер Селена Егер предлагает свой комплексный подход к совершенству тела. В ее исполнении перед вами предстают разнообразные методы сжигания жира, улучшения обмена веществ, пути обновления и наращивания мышц, формирующих тело с головы до пят. Система отличной формы вносит новый импульс в изнуряющие и надоевшие тренировки. Поэтому не тратьте времени зря - начните, и вам понравится! Вы испытаете незабываемое ощущение, познав всю красоту и разнообразие тренировок по системе Селены Егер.
Доп.точки доступа: Прошина, А. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф25-Библ.№36 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие
3.
   75.6
   С 30

    Семенихин, Денис Владимирович.
    Фитнес. Гид по жизни / Денис Семенихин. - [2-е изд., испр. и доп.]. - Томск : ИД СК-С, 2011. - 287 с. : цв. ил., фот. цв., табл. ; 24. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-904255-17-6 (в пер.) : 134.00 р. - Текст : непосредственный.
Др. кн. авт. на 4-й с. обл.
ББК 75.6

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Фитнес

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
Аннотация: Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие
4.
   75.6
   М 80

    Мороз, Дарья Олеговна.
    Шпагат дома. Растяжка. Фитнес : [стройное и пластичное тело с любовью] / Дарья Мороз. - Москва : АСТ, 2020. - 303 с. : фот., рис. ; 22. - (Инстаблог). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-127074-2 (в пер.) : 630.00 р. - Текст : непосредственный.
На 5-й с. авт.: гимнастка Дарья Мороз.
ББК 75.6

Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Фитнес

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- РАСТЯЖКА МЫШЦ -- РАСТЯЖКА СВЯЗОК -- СТРЕТЧИНГ -- ГИБКОСТЬ ТЕЛА
Аннотация: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Экземпляры всего: 15
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)