МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=Физическая культура -- Гимнастика -- Отдельные гимнастические системы<.>)

Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5

75.6
П 88

Пурселл, Лиза.
Анатомия упражнений для женщин / Лиза Пурселл ; перевод с английского С. Ю. Чигринец. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 160 с. : цв. ил. ; 21 см. - (Анатомия здоровья). - Пер. изд. : Anatomy of Exercise for Women / Lisa Purcell. - ISBN 978-5-699-62738-7 (в пер.) : 462.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6 + 53.54

Рубрики: Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина

Кл.слова (ненормированные):
КУРС УПРАЖНЕНИЙ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ -- ПРИРОДНЫЙ МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- ФИТНЕС - КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ -- НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Аннотация: Хорошая физическая форма — цель, которую преследует большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается сделать все то, что мы запланировали на день, но найти время на упражнения — одно из лучших наших вложений в себя. В этой книге представлено своего рода руководство по комплексной программе упражнений, которая была разработана, учитывая анатомию женского тела. Четкие пошаговые инструкции помогут выполнять все правильно и, соответственно, двигаться к подтянутой и спортивной фигуре, о которой вы всегда мечтали.
Доп.точки доступа: Чигринец, С. Ю. \пер.\; Purcell, Lisa
Экземпляры всего: 30
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (2), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф24-Библ.№35 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф27 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   75.69
   Л 24

    Лаппа, Андрей.
    Йога: традиция единения / Андрей Лаппа. - [6-е изд., испр. и доп.]. - Москва : София, 2013. - 384 с. : ил., фот. ; 24. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-399-00518-8 (в пер.) : 61.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.69

Рубрики: Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ЙОГА -- ФИТНЕС-ЙОГА -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО -- ИНДИЙСКАЯ МЕДИЦИНА
Аннотация: Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   75.69
   Л 38

    Левшинов, Андрей Алексеевич (1957-).
    Йога. Лучшие комплексы : профилактика свыше 100 заболеваний / Андрей Левшинов. - Москва : АСТ, 2017. - 288 с. : фот., ил. ; 21. - (Народная книга здоровья). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-098322-3 (в пер.) : 90.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.69 + 53.59

Рубрики: Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Здравоохранение. Медицинские науки--Отдельные системы лечения. Народная медицина--Индийская медицина

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ЙОГА -- ФИТНЕС-ЙОГА -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО -- ЙОГА ТЕРАПИЯ -- ИНДИЙСКАЯ МЕДИЦИНА
Аннотация: Лучшие комплексы асан от "русского Шармы", признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения - все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   53.58
   Ц 97

    Цэнь Юйфэн
    Цигун - китайская гимнастика для здоровья : современное руководство по древней методике исцеления : [перевод] / Цэнь Юйфэн, Лун Юнь. - Москва : ЭКСМО, 2023. - 318 с. : рис. ; 21. - (Народная медицина Востока) (Главные секреты медицины Востока). - Библиогр.: с. 318. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-89989-0 (в пер.) : 237.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.58 + 75.69

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Другие методы лечения

Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Кл.слова (ненормированные):
ЦИГУН -- ЦИ-ГУН -- РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ -- НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ЗДОРОВЬЕ (ВЛИЯНИЕ ЦИ-ГУН) -- ВЛИЯНИЕ ЦИ-ГУН (ЗДОРОВЬЕ)
Аннотация: Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Доп.точки доступа: Лун Юнь
Экземпляры всего: 2
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф22-Библ.№31 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   53.58
   Ц 97

    Цэнь Юйфэн
    Цигун - китайская гимнастика для здоровья : современное руководство по древней методике исцеления : [перевод] / Цэнь Юйфэн, Лун Юнь. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 318 с. : рис. ; 21. - (Главные секреты медицины Востока). - Библиогр.: с. 318. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-89989-0 (в пер.) : 130.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 53.58 + 75.69

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Другие методы лечения

Физическая культура--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы

Кл.слова (ненормированные):
ЦИГУН -- ЦИ-ГУН -- РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ -- НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ЗДОРОВЬЕ (ВЛИЯНИЕ ЦИ-ГУН) -- ВЛИЯНИЕ ЦИ-ГУН (ЗДОРОВЬЕ)
Аннотация: Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Доп.точки доступа: Лун Юнь
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)