51.204.0
   Т 89

    Турчинская, Ирина Александровна.
    Система IT Ирины Турчинской / И. А. Турчинская ; [авт. - сост. Ю. А. Верзунова]. - москва : АСТ, 2016. - 286 с. - ISBN 978-5-17-095835-1 : 689.00 р.
ББК 51.204.0 + 75.6

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Формирование здорового образа жизни человека

   Физическая культура и спорт--Гимнастика--Фитнес

Аннотация: Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня.
Доп.точки доступа: Верзунова, Юлия \авт. - сост.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

---