МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>A=Корпан, Марина Игоревна$<.>)

Общее количество найденных документов : 4
Показаны документы с 1 по 4

   75.6
   К 68

    Корпан, Марина Игоревна.
    Бодифлекс : дыши и худей : [видимый эффект за 7 дней : специальная техника дыхания для похудения в домашних условиях] / Марина Корпан. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 159 с. : цв. ил. ; 22. - (Стройное тело с Мариной Корпан). - Указ.: с. 155-157. - 12000 экз.. - ISBN 978-5-699-56460-6 (в пер.) : 222.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6 + 51.204.0

Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Гимнастика--Оздоровительно-развивающая гимнастика

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
БОДИФЛЕКС -- ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ БОДИФЛЕКС -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- ПОХУДЕНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ВЕС ТЕЛА ЖЕНЩИН
Аннотация: В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15-20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и всероссийского НИИ физкультуры и спорта в Москве и может гарантировать безопасность и эффективность применения.
Экземпляры всего: 22
АБ-Центральная Б-ка (2), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф24-Библ.№35 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (2)

Найти похожие

   75.6
   К 68

    Корпан, Марина Игоревна.
    Бодифлекс 2-ной эффект : похудей и будь здорова : [14 суперупражнений для здоровья женщин] / Марина Корпан. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 158 с. : фот. цв., рис. ; 20. - (Стройное тело с Мариной Корпан). - 15000 экз.. - ISBN 978-5-699-57667-8 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6 + 51.204.0

Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Гимнастика--Оздоровительно-развивающая гимнастика

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
БОДИФЛЕКС -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- ПОХУДЕНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Аннотация: В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булимию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.
Экземпляры всего: 1
Ф24-Библ.№35 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   75.6
   К 68

    Корпан, Марина Игоревна.
    Бодифлекс для лица : как выглядеть на 10 лет моложе : дыши и молодей! : [19 упражнений авторской техники для омоложения лица и шеи] / Марина Корпан. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 127 с. : рис., фот. цв. ; 21. - Указ. для поиска в конце кн. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-62102-6 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6 + 51.204.0

Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Гимнастика--Оздоровительно-развивающая гимнастика

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
БОДИФЛЕКС -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА -- ОМОЛОЖЕНИЕ ШЕИ -- ЛИЦО (ОМОЛОЖЕНИЕ) -- ШЕЯ (ОМОЛОЖЕНИЕ)
Аннотация: Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица. В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается. Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать. Дышите и молодейте!
Экземпляры всего: 1
Ф24-Библ.№35 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   75.6
   К 68

    Корпан, Марина Игоревна.
    Оксисайз: худей без задержки дыхания : [специальная техника дыхания для быстрой коррекции фигуры от 17 до 75 лет : плоский живот за 7 дней, доказанная врачами эффективность 95%] / Марина Корпан. - Москва : ЭКСМО, 2012. - 159 с. : ил. ; 22. - (Стройное тело с Мариной Корпан). - Алф. указ.: с. 155-157. - 8000 экз.. - ISBN 978-5-699-57664-7 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 75.6 + 51.204.0

Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Гимнастика--Оздоровительно-развивающая гимнастика

Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья

Кл.слова (ненормированные):
ОКСИСАЙЗ -- ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ОКСИСАЙЗ -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ -- ПОХУДЕНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Аннотация: 300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95% случаев и позволяет: начать терять вес уже после 7 дней после начала занятий по 15 минут в день; похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела; сделать живот плоским, особенно после родов; подтянуть кожу похудевшим на других методиках.
Экземпляры всего: 1
Ф20-Библ.№27 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)