Базы данных


Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>A=Москалев, Алексей Александрович$<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
   51.204.0
   М 82

    Москалев, Алексей Александрович (1976-).
    120 лет жизни - только начало : [как победить старение?, почему мы стареем, режим дня долгожителя, как питаться, чтобы дольше жить] / Алексей Москалев. - 2-е изд. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 344 с. : ил., табл. ; 21. - Библиогр. в конце кн. (85 назв.). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-098623-1 (в пер.) : 495.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 51.204.0 + 28.703

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека

   Естественные науки--Биологические науки--Биология человека. Антропология--Биология развития человека

Аннотация: В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)