МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

Книги МБУ ЦСМБ- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>A=Бройнинг, Лоретта Грациано$<.>)

Общее количество найденных документов : 4
Показаны документы с 1 по 4

   88.3
   Б 88

    Бройнинг, Лоретта Грациано.
    Гормоны счастья : как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин : [45-дневная практическая программа] / Лоретта Грациано Бройнинг ; перевод с английского Михаила Попова ; [научный редактор Анастасия Пингачева]. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. - 311 с. : табл. ; 21. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00100-214-7 (в пер.) : 660.00 р. - Текст : непосредственный.
Об авт.: с. 311
Перевод заглавия: Habits of a Happy Brain : Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, and Endorphin Levels

ББК 88.3

Рубрики: Психология--Психология личности--Самопознание

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- САМОПОЗНАНИЕ
Аннотация: Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Из этой книги вы узнаете: • Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; • Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль; • Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться; • Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.
Доп.точки доступа: Попов, Михаил \пер. с англ.\; Пингачева, Анастасия \ред.\
Экземпляры всего: 2
ЮО-Библ.№41 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)

Найти похожие

   88.25
   Б 88

    Бройнинг, Лоретта Грациано.
    Управляй гормонами счастья : как избавиться от негативных эмоций за шесть недель / Лоретта Грациано Бройнинг ; перевод с английского Юлии Константиновой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 279 с. - ISBN 978-5-00117-281-9 : 724.00 р.
Загл. и авт. ориг.: The science of positivity/ Loretta Graziano Breuning

ББК 88.25

Рубрики: Общая психология--Психические процессы--Эмоциональные и волевые процессы

Кл.слова (ненормированные):
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ЭМОЦИИ -- ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ -- НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Аннотация: Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в ходе эволюции. Книга будет интересна каждому, кто хочет управлять своими «гормонами счастья» и научиться мыслить в позитивном ключе. На русском языке публикуется впервые.
Полный текст/внешний ресурс скачать: 126193.jpg - 20.187 Kb

Доп.точки доступа: Константинова, Юлия \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.25
   Б 88

    Бройнинг, Лоретта Грациано.
    Гормоны счастья : как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин : [45-дневная практическая программа] / Лоретта Грациано Бройнинг ; перевод с английского Михаила Попова. - 3-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 309, [2] с. ; 21 см. - Пер. изд. : Habits of a Happy Brain : Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, and Endorphin Levels / Loretta Graziano Breuning. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-00117-042-6 : 48.00 р. - Текст : непосредственный.

ББК 88.25 + 88.7

Рубрики: Психология--Общая психология--Психические процессы

Психология--Медицинская (клиническая) психология--Нейропсихология

Кл.слова (ненормированные):
НЕЙРОГОРМОНЫ -- ГОЛОВНОЙ МОЗГ -- МЕДИАТОРЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ -- НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА -- ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ -- РАЗВИТИЕ ПСИХИКИ
Аннотация: Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Доп.точки доступа: Попов, Михаил \пер.\; Breuning, Loretta Graziano
Экземпляры всего: 1
Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.

Найти похожие

   88.25
   Б 88

    Бройнинг, Лоретта Грациано.
    Гормоны счастья : как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин : [45-дневная практическая программа] / Лоретта Грациано Бройнинг ; перевод с английского Михаила Попова. - 4-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. - 311 с. ; 21. - Пер. изд. : Habits of a Happy Brain : Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, and Endorphin Levels / Loretta Graziano Breuning. - 6000 экз.. - ISBN 978-5-00117-793-7 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)