51.204.0
Т 89 Турчинская, Ирина Александровна.
Система IT Ирины Турчинской / И. А. Турчинская ; [авт. - сост. Ю. А.
Верзунова]. - москва : АСТ, 2016. - 286 с. -
ISBN 978-5-17-095835-1 : 689.00 р.
ББК 51.204.0
+
75.6
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Формирование здорового образа жизни человека
Физическая культура и спорт--Гимнастика--Фитнес
Аннотация: Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня.
Доп.точки доступа: Верзунова, Юлия \авт. - сост.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)
Найти похожие