84(2=411.2)6
   Ш 59


    Шилова, Юлия Витальевна (1969-).
    Как выжить в мире мужчин / Юлия Шилова. - Москва : ЭКСМО, 2007. - 352 с. ; 21. - (Спросите у Юлии Шиловой). - 60000 экз.. - ISBN 978-5-699-23397-7 (в пер.) : 85.00 р., 69.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ПРОЗА -- ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ -- СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Аннотация: Эта книга необычная - она состоит из ответов на письма читателей, адресованные популярной писательнице, мастеру криминальной мелодрамы Юлии Шиловой. Неразделенная любовь, развод, предательство близкого человека, депрессия, изнуряющая болезнь… Порой все мы оказываемся в жизненном тупике. Чтобы выбраться из него, мы должны быть сильными и уверенными в себе. В сложной ситуации всем нам требуется поддержка хорошего друга и мудрый совет. И писательница Юлия Шилова спешит на помощь своим читателям…
Экземпляры всего: 13
Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.


   88.9
   К 93


    Курпатов, Андрей Владимирович (1974-).
    Как управлять собой и своей жизнью : 3 главных открытия психологии / доктор Андрей Курпатов. - 5-е изд. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2007. - 242 с. : ил. ; 21. - (Бестселлер). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-373-00953-9 (в пер.) : 136.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 88.9 + 88.3

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

   Психология--Психология личности


Кл.слова (ненормированные):
ТРЕВОГИ -- СТРАХИ -- ДЕПРЕССИЯ -- РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
Аннотация: Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
Экземпляры всего: 2
ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)


   84(2=411.2)6
   В 46


    Вильмонт, Екатерина Николаевна.
    Цыц! : роман-пустячок / Е. Н. Вильмонт. - Москва : АСТ : Астрель, 2008. - 285 с. - ISBN 978-5-17-055026-5 : 151 р., 97.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ДЕТЕКТИВНЫЕ РОМАНЫ
Аннотация: Ее проза - изящная, задорная и оптимистичная. Ее по праву ставят в пятерку самых известных авторов, пишущих о взаимоотношениях мужчины и женщины. И если у вас дурное настроение или депрессия и жизнь совсем не в радость, то вам помогут романы Екатерины Вильмонт!
Экземпляры всего: 4
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф16-Библ.№23 (1), ЮО-Библ.№41 (1), Ф6-Библ.№6 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


   37.248
   М 79


    Моргунова, Клавдия.
    Фигурки животных из природных материалов / К. Моргунова ; иллюстрации Э. Гринько. - Москва : ЭКСМО, 2011. - 64 с. : цв. ил. - (Азбука рукоделия). - ISBN 978-5-699-47883-5 : 91.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 37.248

Рубрики: Технология древесины. Производства легкой промышленности, Полиграфическое производство. Фотокинотехника--Производства легкой промышленности. Домоводство. Бытовые услуги--Рукоделие

Кл.слова (ненормированные):
ДОСУГ ДЕТЕЙ -- РУКОДЕЛИЕ -- ПОДЕЛКИ -- ФИГУРКИ ЖИВОТНЫХ
Аннотация: По мнению специалистов, к 2020 году депрессия может выйти на первое место по распространенности, опередив сердеч­но-сосудистые заболевания. Так как же бороться с депрессией? Как найти пути выхода из нее и зажить наконец счастливой и полноценной жизнью? Книга «Лекарство от депрессии» поможет каждому диагнос­тировать свое внутреннее состояние, предлагая практические пути выхода из сложных психологических ситуаций. С помощью уни­кальных разработок автора, его профессиональных рекомендаций можно научиться находить свой индивидуальный подход к борьбе с депрессией. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Доп.точки доступа: Гринько, Э. \худож.\
Экземпляры всего: 9
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф9-Библ.№10 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


84(2Рос=Рус)6
О-39


    Огородникова, Татьяна Андреевна.
    Очаг вины : [роман] / Т. А. Огородникова. - Москва : АСТ : Астрель, 2011. - 316 с. - (На грани Хаоса). - ISBN 978-5-17-076424-2 : 106.70 р., 63.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 84(2Рос=Рус)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНСКАЯ ПРОЗА
Аннотация: Татьяна Огородникова, автор многочисленных бестселлеров и профессиональный психолог, затрагивает в своей новой книге самый актуальный вопрос сегодняшнего дня, решить который не под силу современной науке. Откуда берутся страшные неизлечимые заболевания? Почему, умирают молодые, полные сил близкие люди? Оказывается причина номер один - это нарушение энергетического баланса. Гнев, страх, агрессия, чувство вины… Особенно большое наслаждение мы получаем от обвинения других людей. В наших неприятностях всегда виноваты муж, жена, дети родители, страна, начальник, бабуля в метро и т.д. Обвиняем и обвиняем … А потом неожиданно понимаем, что жизнь не ладится, здоровье летит в тартарары, накатывает жуткая депрессия. Но надо понимать, что диагноз - это не приговор, это всего лишь руководство к действию. Всегда есть шанс осознать свои "прорехи", свой образ мышления и восстановить баланс. Книга имеет психотерапевтический эффект. Автор убежден, что прочитав от начала до конца вы переоцените и однозначно улучшите свои отношения с близкими, поправите свое психическое и физическое здоровье.
Экземпляры всего: 27
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (2), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


88.5
Б 51


    Бернс, Дэвид Д..
    Хорошее самочувствие : новая терапия настроений / Д. Д. Бернс ; пер. с англ. Л. Славина. - Москва : Вече : Персей : АСТ, 1995. - 398 с. - (Self Help). - ISBN 5-7141-0092-1 : 18.00 р.
ББК 88.5

Рубрики: Психология--Социальная психология

Кл.слова (ненормированные):
ДЕПРЕССИЯ -- НАСТРОЕНИЕ
Доп.точки доступа: Славин, Л. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


88.37
П 86


   
    Психология старости и старения : хрестоматия : для студентов психологических факультетов высших учебных заведений / сост. О. В. Краснова, А. Г. Лидерс. - Москва : Academia, 2003. - 411 с. - (Высшее образование). - ISBN 5-7695-0875-2 : 5.34 р. - Текст : непосредственный.
ББК 88.37

Рубрики: Психология--Психология личности

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ СТАРОСТИ -- ФИЛОСОФИЯ СТАРОСТИ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В СТАРОСТИ -- СОЦИОЛОГИЯ СЕЛА -- ПСИХОЛОГИЯ СТАРОСТИ -- ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ -- ГЕРОНТОЛОГИЯ -- Я - КОНЦЕПЦИЯ -- КОНФЛИКТ ПОКОЛЕНИЙ -- ПЕНСИОНЕРЫ -- ОДИНОЧЕСТВО -- ТАНАТОЛОГИЯ -- ВОЗРАСТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ДЕПРЕССИЯ -- СУИЦИД ПОЖИЛЫХ -- ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
Доп.точки доступа: Краснова, О. В. \сост.\; Лидерс, А. Г. \сост.\
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.


18+
   84(4Вел)
   Р 18


    Райнер, Сара.
    Две недели ожидания : [роман] / Сара Райнер ; [перевод с английского Н. Власовой]. - Москва : Э, 2017. - 411 с. ; 18. - (Тем, кто любит С. Ахерн : романы Сары Райнер). - 8000 экз.. - ISBN 978-5-699-94807-9 (в пер.) : 293.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 84(4Вел)

Рубрики: Художественная литература--Литература Великобритании (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РОМАНЫ -- ЗАРУБЕЖНАЯ ПРОЗА
Аннотация: Лу получает неприятное известие. По медицинским показаниям ей следует как можно скорее завести ребенка, поскольку в будущем она уже не сможет стать матерью. Увы, она не находит понимания у своей второй половинки, что приводит к разрыву отношений. Отчаяние, депрессия неизбежны. Но когда тебе плохо, надо найти того, кому еще хуже, и помочь. Встреча с Адамом, который тоже мечтает о детях, знакомство с Кэт и Ричем спасают Лу. Их трогательные истории научат ее бороться, любить и видеть свет даже там, откуда он ушел, казалось, навсегда.
Доп.точки доступа: Власова, Н. \пер.\
Экземпляры всего: 30
Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф20-Библ.№27 (2), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф24-Библ.№35 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


16+
   84(2=411.2)6
   П 27


    Перова, Евгения Георгиевна.
    Омуты и отмели : [роман] / Евгения Перова. - Москва : "Э", 2017. - 314 с. - (Счастье мое, постой! Проза Евгении Перовой). - ISBN 978-5-699-98545-6 : 272.00 р. - Текст : непосредственный.
Кн. 3 цикла "Круги по воде"
ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ПРОЗА
Аннотация: «Омуты и отмели» – третий роман Евгении Перовой из цикла «Круги по воде», в котором рассказывается о судьбах Марины и Алексея Злотниковых. Тяжелые испытания выпадают на долю их семьи: пожар, болезнь Алексея, депрессия Марины, скандалы и разбирательства со взрослыми детьми и друзьями. Марина обращается в прошлое и пытается выяснить историю своих родителей. Удастся ли ей справиться с собственным кризисом и помочь молодому поколению в их душевных метаниях?
Экземпляры всего: 29
Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф24-Библ.№35 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


   56.9
   Б 29


    Бауман, Игорь Александрович.
    Здоровье мужчины после сорока : домашняя энциклопедия / И. А. Бауман. - Санкт-Петербург : Вектор, 2006. - 189 с. - (Лучшая книга о здоровье). - ISBN 5-9684-0317-9 : 117.00 р.
ББК 56.9я2

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Урология--Болезни мужских половых органов

Кл.слова (ненормированные):
УРОЛОГИЯ -- УРОЛОГИЧЕСКАЯ ПАТОЛОГИЯ -- МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ -- БОЛЕЗНИ МУЖЧИН -- КЛИМАКС
Аннотация: "Осенняя пора жизни" наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса - не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса. Читатель узнает: что же такое андропауза и каковы ее признаки; как распознать патологический климакс; в каких случаях следует обратиться в специалисту; как притормозить процесс старения; о типичных ошибках в поведении мужчин. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: 125195.jpg  - 22.122 Kb
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


   88.9
   М 97


    Мэтьюз, Эндрю.
    Живи легко! / Эндрю Мэтьюз ; [перевод с английского Д. Куликова ; художник П. Петров]. - Москва : Бомбора : "Э", 2018. - 204 с. : ил. ; 22. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-50005-5 (в пер.) : 330.00 р. - Текст : непосредственный.
На обл.: Переведена на 35 языков, издана в 60 странах
ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
СТРЕСС -- ДЕПРЕССИЯ -- УСПЕХ -- КАРЬЕРА -- ПРИЗВАНИЕ -- СМЕЛОСТЬ -- УДАЧА -- ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ -- ЛЮБОВЬ -- СЕМЬЯ
Аннотация: Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза - лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении "фирменных" рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно "примерить" на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука - жизнь!
Доп.точки доступа: Куликов, Д. \пер.\; Петров, П. \худож.\
Экземпляры всего: 10
Ф2-Библ.№2 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)
Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1)


   56.12
   Д 18


    Даников, Николай Илларионович.
    Бессонница, депрессия, невроз / Н. И. Даников. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 1997. - 238 с. - (Я вам помогу). - ISBN 5-7905-0062-5 : 0.03 р.
ББК 56.12

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Невропатология. Нейрохирургия. Психиатрия--Невропатология

Кл.слова (ненормированные):
НЕРВНАЯ СИСТЕМА -- ЛЕЧЕНИЕ -- ПРОФИЛАКТИКА -- ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Аннотация: Здоровая нервная система является сильной и надежной защитой для организма человека, поэтому и беречь ее надо больше всего. В книге представлены способы лечения и профилактики многочисленных расстройств нервной системы с помощью дикорастущих и культивируемых лекарственных растений, применяемых в традиционной и народной медицине, а также препаратов животного и минерального происхождения.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


   84(2=411.2)6
   В 46


    Вильмонт, Екатерина Николаевна (1946-2021).
    Фиг с ним, с мавром! : повести / Екатерина Вильмонт. - Москва : Астрель : АСТ, 2007. - 252 с. ; 21. - 90000 экз.. - ISBN 978-5-17-045250-7 (в пер.). - ISBN 978-5-271-17465-0 : 113.90 р., 2.28 р., 18.00 р. - Текст : непосредственный.
    Содержание:
Фиг с ним, с мавром!
Зюзюка, или Как важно быть рыжей
ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ПРОЗА
Аннотация: Ее проза - изящная, задорная и оптимистичная. Ее по праву ставят в пятерку самых известных авторов, пишущих о взаимоотношениях мужчины и женщины. И если у вас дурное настроение, или депрессия и жизнь совсем не в радость, то вам помогут романы Екатерины Вильмонт!
Экземпляры всего: 28
АБ-Центральная Б-ка (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (2), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (2), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф29-Библ.№45 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф31-Библ.№49 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


   84(2=411.2)6
   В 46


    Вильмонт, Екатерина Николаевна (1946-2021).
    Крутая дамочка, или Нежнее чем польская панна / Екатерина Вильмонт. - Москва : Астрель : АСТ, 2007. - 317 с. - ISBN 978-5-17-047385-4 : 113.90 р., 96.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ПРОЗА
Аннотация: Ее проза - изящная, задорная и оптимистичная. Ее по праву ставят в пятерку самых известных авторов, пишущих о взаимоотношениях мужчины и женщины. И если у вас дурное настроение, или депрессия и жизнь совсем не в радость, то вам помогут романы Екатерины Вильмонт!
Экземпляры всего: 14
Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (2), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), ЮО-Библ.№41 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.


   88.28
   У 36


    Уильямс, Марк.
    Осознанность : как обрести гармонию в нашем безумном мире / Марк Уильямс, Денни Пенман ; [пер. с англ. Ю. Цыбышевой]. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 287 с. - Библиогр. в примеч.: с. 262-273. - Пер. изд. : Mindfulness / M. Williams, D. Penman. - ISBN 978-5-00057-319-8 : 66.19 р. - Текст : непосредственный.
ББК 88.28

Рубрики: Психология--Общая психология--Психология состояний

Кл.слова (ненормированные):
ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- МЕДИТАЦИЯ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- ОСОЗНАННОСТЬ -- ДЕПРЕССИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
Аннотация: Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете: уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; тренировать свою психическую и физическую выносливость; снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.
Доп.точки доступа: Пенман, Денни; Цыбышева, Ю. \пер.\; Williams, M. ; Penman, D.
Экземпляры всего: 1
Ф14-Библ.№16 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.


   53.54
   Б 90


    Бубновский, Сергей Михайлович.
    Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? ; Головные боли, или Зачем человеку плечи? : [правильные и неправильные нагрузки для сердца и сосудов, приседания против высокого давления, авторский метод устранения головных болей, реабилитация после инфаркта - лежать нельзя] / Сергей Бубновский. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 348 с. : фот., рис., табл. ; 21. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского) (Два бестселлера в одной книге). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-80209-8 (в пер.) : 84.00 р. - Текст : непосредственный.
Библиогр. в подстроч. примеч.
ББК 53.54

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Физиотерапия и курортология--Мануальная терапия

Кл.слова (ненормированные):
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА -- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ -- МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ -- ПОПУЛЯРНЫЕ ИЗДАНИЯ
Аннотация: Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.). В своей книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Как справиться с головной болью без таблеток? Что такое мышечная депрессия? К чему может привести склероз сосудов мозга? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
Экземпляры всего: 1
АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


   88.9
   Л 36


    Леви, Владимир Львович (1938-).
    Не только депрессия: охота за настроением : с рисунками и стихами автора / Владимир Леви. - Москва : Торобоан, 2009. - 351 с. : ил. ; 21. - (Конкретная психология). - Вар. загл. : Охота за настроением. - 4500 экз.. - ISBN 978-5-901226-20-9 (в пер.) : 100.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 88.9

Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология

Кл.слова (ненормированные):
КОНСУЛЬТАТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ДЕПРЕССИЯ -- СТРЕСС -- ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ
Аннотация: Миллионы людей мечтают выйти из депрессии и больше в нее никогда не входить. Выход из депрессии можно облегчить и ускорить. Понимая себя, научиться принимать жизнь. Как облегчать и предупреждать падения настроения? Какими узлами связаны депрессии и зависимости? Как эти узлы распутывать? Как исцелять травмы любовных разрывов? Как душевно воскреснуть и обновиться и в самом тяжком, отчаянном положении? Все это здесь - в увлекательном, проникновенном, живом изложении. Книга не только рассказывает о путях выхода из депрессии, но и помогает настроению и душе повернуться к свету. Заряд юмора и оптимизма на каждой странице.
Экземпляры всего: 1
Ф9-Библ.№10 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.


   84(2=411.2)6
   М 13


    Мазаева, Ирина.
    Как узнать любовь? : [повесть : для среднего школьного возраста] / Ирина Молчанова. - Москва : ЭКСМО, 2011. - 187 с. - (Только для девчонок). - ISBN 978-5-699-46542-2 (в пер.) : 85.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА -- ПРОЗА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ -- РОМАНТИЧЕСКАЯ ПРОЗА
Аннотация: После переезда и смены школы у Олеси началась депрессия : ничего ее не радовало, ничего ей не хотелось, даже самый красивый мальчик класса Димка Сидоров не нравился. Но однажды Олеся посмотрела на одноклассника другими глазами и влюбилась... Всем понятно, что шансов у нее ноль. Любовь окажется безответной, если только не случится какого-нибудь чуда...
Экземпляры всего: 1
Ф6-Библ.№6 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.


16+
   84(2=411.2)6
   К 78


    Крамер, Стейс.
    50 дней до моего самоубийства / Стейс Крамер. - Москва : АСТ, 2015. - 576 с. ; 21. - (Звезда Рунета). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-17-088673-9 (в пер.) : 160.00 р., 160.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 84(2=411.2)6

Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения)

Кл.слова (ненормированные):
СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА -- СУИЦИД
Аннотация: Ее зовут Глория Макфин. Она обычный подросток с типичными для ее возраста проблемами. И у нее осталось 50 дней для того, чтобы решить, жить ей или умереть. Даже и не думайте о том, что я написала данный рассказ, дабы показать, что самоубийство – решение всех проблем. Это вовсе не так. Я думаю, что каждый человек хотя бы раз задумывался о суициде. Когда нам плохо, когда у нас депрессия, когда мы ссоримся с родными – нас посещает мысль о том, что больше нет смысла так жить. Людям будет намного лучше без нас. Именно эта мысль и посетила героиню моего рассказа. Здесь будут описываться 50 дней ее жизни. Эти дни помогут ей решить: стоит ли жить или действительно лучше умереть. Стейс Крамер
Доп.точки доступа: Анастасия Хохлова
Экземпляры всего: 2
ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1)
Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1)


   84(7Сое)
   Д 21


    Дауэр, Лора.
    Секретные материалы Медисон Финн. Виртуальная "Стена" : [для детей среднего школьного возраста] / Лора Дауэр ; [перевод с английского Олега Алякринского]. - Москва : Омега, 2008. - 159 с. : ил. ; 20. - (Клуб тинейджеров). - 5000 экз.. - ISBN 0-7868-1737-2 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 84(7Сое)

Рубрики: Художественная литература--Литература США (произведения для детей)

Кл.слова (ненормированные):
ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА -- ПРОЗА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Аннотация: У Медисон зимняя депрессия: Миссис Уинг неожиданно исчезла, лучшая подруга Эйми нарушила свое обещание... Но самое ужасное - новый сайт "Стена". Медисон, как завороженная, "висит" там целыми днями. Еще бы: кто-то под ником Медисон распространяет сплетни про ее подруг. Медисон не выдерживает и решает отомстить неизвестному МФ13...
Доп.точки доступа: Алякринский, Олег \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф2-Библ.№2 (1)
Свободных экз: просьба уточнить по телефону.