Н 44 Незнанский, Фридрих Евсеевич. Убийственная красота / Фридрих Незнанский. - Москва : АСТ : Олимп, 2003. - 330 с. - (Марш Турецкого). - ISBN 5-17-019251-7 : 518.70 р., 1.50 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Художественная литература--Русская литература Новейшего времени (октябрь 1917 г. - ) (произведения) Кл.слова (ненормированные): ТРИЛЛЕРЫ Аннотация: Чтобы устранить конкурента, человек готов совершить убийство... самого себя. Неужели подобное возможно? Расследуя непонятную череду покушений и убийств, "важняк" Александр Турецкий убеждается, что даже такое прекрасное и "мирное" дело, как омоложение организма человека, возвращение ему здоровья и красоты, связано со смертельным риском, если в этом процессе участвуют огромные деньги и амбиции. Экземпляры всего: 2 ЮО-Библ.№41 (1), Ф25-Библ.№36 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
К 83 Кроули, Крис. Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым / Крис Кроули, д-р медицины Генри Лодж ; перевод с английского [М. Кульнева]. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2008. - 355 с. ; 24. - Пер. изд. : Younger Next Year / by Chris Crowley & Henry S. Lodge, M. D. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-91671-006-9 (в пер.) : 104.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая гигиена--Здоровый образ жизни человека--Валеология Кл.слова (ненормированные): ПРАВИЛА ГАРРИ -- СТАРЕНИЕ -- ОМОЛОЖЕНИЕ Аннотация: Мировой бестселлер, благодаря которому читатели убедились, что в 50 жизнь только начинается! Хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 - как в 30, а в 70 - как в 50? Знаменитый доктор Генри Лодж знает, как без лекарств и чудес пластической хирургии повернуть время вспять и становиться моложе год за годом. Следуя простым и легким правилам, вы приведете в лучшую форму голову, тело и дух. Доктор Лодж доказывает, что и в 80 лет можно быть сильным, здоровым, активным и счастливым. Он рассказывает о многом - о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание - и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы! Доп.точки доступа: Лодж, Генри; Кульнева, М. Л. \пер.\; Crowley, Chris; Lodge, Henry S. Экземпляры всего: 1 АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Е 63 Енко, Ольга. Тейпирование лица : омоложение во сне : [пошаговые инструкции и иллюстрации, как с помощью кинезиотейпа избавиться от морщин на лбу, под глазами] / Ольга Енко. - Москва : АСТ, 2021. - 223 с. : ил., рис. ; 22. - (Звезда тренинга). - ISBN 978-5-17-120912-4 (в пер.) : 484.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Медицинская косметология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ -- ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА -- ГИГИЕНА КОЖИ -- КОЖА ЛИЦА -- ОМОЛОЖЕНИЕ Аннотация: Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее. Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко "Тейпирование лица. Омоложение во сне" один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям. Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4-6 часов. Методику можно использовать на ночь. Вы спите или отдыхаете, а тейпы работают! Кинезиотейпирование это новая философия любой современной девушки или дамы. Это просто, легко, эффективно и безопасно! Автор книги, Ольга Енко, практикующий косметолог эстетист, популярный инстаграм-блогер, мама двоих сыновей-погодок и бьюти эксперт с внушительным списком регалий: • Практикующий косметолог-эстетист; • Специалист по естественным методикам омоложения лица; • Сертифицированный инструктор по гимнастике и йоге для лица; • Член международной Ассоциации инструкторов по гимнастике для лица; • Специалист по кинезиотейпированию, биомеханической стимуляции, массажу и мануальной пластике лица; • Автор онлайн-курсов «Специалист по естественным методикам омоложения. Beauty-тейпирование», «Спи и молодей. Умное тейпирование» и Интернет-клуба «ЗОЖ Лица». Экземпляры всего: 15 АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Г 74 Готфрид, Сара. Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни : как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней / Сара Готфрид ; [перевод с английского И. Н. Мизининой]. - Москва : АСТ, 2021. - 400 с. : рис., табл. ; 21. - (Доктор Зубарева : академия здоровья). - Библиогр.: с. 397. - Указ.: с. 398-400. - Пер. изд. : Brain body diet: 40 days to a lean, calm, energized, and happy self / Sara Gottfried. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-121130-1 (в пер.) : 500.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья Кл.слова (ненормированные): БИОХАКИНГ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ -- УХОД ЗА СОБОЙ Аннотация: «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии. Доп.точки доступа: Gottfried, Sara Экземпляры всего: 15 АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
К 68 Корпан, Марина Игоревна. Бодифлекс для лица : как выглядеть на 10 лет моложе : дыши и молодей! : [19 упражнений авторской техники для омоложения лица и шеи] / Марина Корпан. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 127 с. : рис., фот. цв. ; 21. - Указ. для поиска в конце кн. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-62102-6 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Гимнастика--Оздоровительно-развивающая гимнастика Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Здоровый образ жизни человека--Сохранение и укрепление здоровья Кл.слова (ненормированные): БОДИФЛЕКС -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА -- ОМОЛОЖЕНИЕ ШЕИ -- ЛИЦО (ОМОЛОЖЕНИЕ) -- ШЕЯ (ОМОЛОЖЕНИЕ) Аннотация: Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица. В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается. Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать. Дышите и молодейте! Экземпляры всего: 1 Ф24-Библ.№35 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |