Ф 33 Федоренко, Павел. 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. - И don't Worry! be Happy! / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ, 2019. - 255 с. : табл. ; 22. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - Библиогр.: с. 254-255. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-17-110675-1 (в пер.) : 392.00 р. - Текст : непосредственный. На обл. 3100 000 просмотров на YouTube. На 4-й с. обл. авт.: Павел Федоренко, психолог, Илья Качай, философ, клин. психолог. Рубрики: Психология--Медицинская (клиническая) психология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- БЕССОННИЦА -- АНАЛИЗ ПСИХОЗОВ Аннотация: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха - к свободе и счастью! Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью. Доп.точки доступа: Качай, Илья Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Ф 33 Федоренко, Павел Алексеевич. Взять под контроль : страхи, тревоги, депрессию и стресс : программа управления своими эмоциями / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ, 2021. - 286 с. : ил. ; 22. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-136380-2 (в пер.) : 630.00 р. - Текст : непосредственный. На 4-й с. обл. авт.: Павел Федоренко, психолог, Илья Качай, философ, клин. психолог. Рубрики: Психология--Медицинская (клиническая) психология--Патопсихология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ТРЕНИНГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ -- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- БЕССОННИЦА -- АНАЛИЗ ПСИХОЗОВ Аннотация: Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью. Доп.точки доступа: Качай, Илья Сергеевич Экземпляры всего: 5 Ф6-Библ.№6 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
К 93 Курпатов, Андрей Владимирович (1974-). 4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца / доктор Андрей Курпатов. - 4-е изд. - Санкт-Петербург ; Москва : Нева, 2006. - 206 с. : ил. ; 21. - (Бестселлер). - 5000 экз.. - ISBN 5-7654-4664-7 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Психотерапия Здравоохранение. Медицинские науки--Невропатология. Нейрохирургия. Психиатрия--Невропатология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ -- НЕЙРОЦИРКУЛЯТОРНАЯ ДИСТОНИЯ -- КАРДИОНЕВРОЗ -- НЕВРОЗ СЕРДЦА -- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ -- ПСИХОТЕРАПИЯ Аннотация: Вегетососудистая дистония - диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма. Вегетососудистая дистония - излечима! Только нужно знать, как вернуть себе утраченное здоровье и душевный покой. Экземпляры всего: 1 Ф15-Библ.№20 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |