К 93 Курпатов, Андрей Владимирович (1974-). Вопросы и ответы. Все решим! : выпуск 1-6 / доктор Андрей Курпатов. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2007. - 348 с. : ил. ; 21 + эл. опт. диск. - (Бестселлер). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-373-01395-6 (в пер.) : 286.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология Кл.слова (ненормированные): КОНСУЛЬТАТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА -- СТРАХИ -- КОМПЛЕКСЫ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ -- СЕМЬЯ И БРАК -- ПСИХОЛОГИЯ СЕМЬИ -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Аннотация: "Вопросы и ответы. Все решим! Выпуск 1-6" - это уникальные рецепты решения психологических проблем от доктора Андрея Курпатова. Самый известный психотерапевт России делится с нами секретами счастья. Эти знания необходимы каждому! Читайте, используйте, делайте свою жизнь лучше! Шесть бестселлеров под одной обложкой! Экземпляры всего: 2 Ф21-Библ.№29 (1), Ф20-Библ.№27 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Б 79 Большая книга красивой женщины : современные технологии, позволяющие сохранить молодость и красоту : [энциклопедия] / [Т. А. Арефьева и др.]. - Москва : ЭКСМО, 2010. - 335 с. : ил. - (Подарочные издания. Красота и здоровье). - ISBN 978-5-699-36956-0 : 246.40 р., 48.00 р., 113.00 р. - Текст : непосредственный. Авт. указаны на обороте тит. л. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная медицина и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Энциклопедии Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная медицина и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Гигиена кожи, ногтей и волос--Рациональное питание. Диетология--Энциклопедии Психология--Социальная психология--Психология общения и взаимодействия--Энциклопедии Кл.слова (ненормированные): МАКИЯЖ -- СТРИЖКИ -- МАНИКЮР -- ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- КОСМЕТОЛОГИЯ -- ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА Аннотация: При появлении первых морщин не нужно опускать руки, считая, что изменить уже ничего нельзя. В современном мире достаточно приемов, способных с легкостью не только скрыть любые проявления возраста, но и остановить процессы, ведущие к старению организма. И это можно сделать не только с помощью хирургических вмешательств. Авторы энциклопедии постарались подобрать простые рекомендации, которые можно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Следуя советам специалистов, вы будете отмечать изменения, происходящие с вами, ежедневно. Даже просто поменяв свой образ жизни или образ мыслей, вы заметите улучшения. Используйте простые рекомендации из этой книги, и уже через пару недель вы будете выглядеть именно так, как хотите. Доп.точки доступа: Арефьева, Татьяна Александровна; Байкулова, Нина Георгиевна; Поимцева, Н. А. Экземпляры всего: 32 АБ-Центральная Б-ка (2), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф24-Библ.№35 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф28-Библ.№43 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф30-Библ.№46 (2), Ф31-Библ.№49 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф9-Библ.№10 (3), ЮО-Библ.№41 (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (2) |
Т 43 Типпинг, Колин К.. Радикальное Прощение : духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства чины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации : / Коллин Типпинг ; [пер. с англ. Е. Мирошниченко]. - Москва : София, 2013. - 253 с. : ил. - ISBN 978-5-399-00455-6 : 16.00 р. Перевод заглавия: Tipping, Colin C. Radical Forgiveness Рубрики: Здравоохранение--Психотерапия Кл.слова (ненормированные): Психогигиена -- Психотерапия Доп.точки доступа: Мирошниченко, Е. \пер. с англ.\ Экземпляры всего: 1 Ф16-Библ.№23 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
А 31 Адлер, Йаэль. Что скрывает кожа : 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить / Йаэль Адлер ; [пер. с нем. Т. Юриновой]. - Москва : "Э", 2018. - 350 с. : ил. - (Сенсация в медицине). - ISBN 978-5-699-93449-2 : 463.00 р. Алф. указ. в конце кн. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Дерматовенерология Здравоохранение. Медицинские науки--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Медицинская косметология Биологические науки--Биология человека. Антропология--Анатомия и гистология человека Кл.слова (ненормированные): КОЖА ЧЕЛОВЕКА -- ГИГИЕНА КОЖИ -- ГИГИЕНА НОГТЕЙ -- ГИГИЕНА ВОЛОС -- УХОД ЗА КОЖЕЙ Аннотация: Человеческая кожа - удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа - это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время - гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Полный текст/внешний ресурс скачать: 125989.jpg - 20.094 Kb Доп.точки доступа: Юринова, Т. \пер.\ Экземпляры всего: 5 Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Ж 67 Животик мирового стандарта : [справочник : перевод с испанского]. - Москва : Клуб ХХI век, 1999. - 190 с. - ISBN 5-8237-0011-3 : 80.00 р. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная медицина и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Справочники Кл.слова (ненормированные): ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА Экземпляры всего: 1 ЮО-Библ.№41 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
С38 Синельников, Валерий Владимирович. Прививка от стресса: как стать хозяином своей жизни / В. В. Синельников. - Москва : Центрполиграф, 2006. - 221 с. - (Тайны подсознания). - ISBN 5-9524-0367-0 : 50.00 р., 190.00 р. Рубрики: Психология--Личность как социально-психологическое явление Кл.слова (ненормированные): СТРЕССЫ -- ПСИХОГИГИЕНА Экземпляры всего: 2 ЮО-Библ.№41 (1), Ф24-Библ.№35 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
М 99 Мясникова, Ольга Николаевна. Как оставаться женщиной до 100 лет / Ольга Мясникова. - Москва : "Э", 2016. - 174 с. : ил., табл. ; 21 см. - ISBN 978-5-699-81619-4 (в пер.) : 97.00 р. - Текст : непосредственный. На обл. авт.: Ольга Мясникова, врач, к.м.н. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Социальная гигиена и организация здравоохранения. Гигиена. Эпидемиология--Общая гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ -- ГИГИЕНА ЖЕНЩИНЫ -- ПИТАНИЕ ЛЕЧЕБНОЕ Аннотация: «Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое мнение – так говорят все, кто с ней общается, а на ее жизненном пути встречались совершенно незаурядные люди. Прочитав эту книгу, вы наполнитесь энергией, вы поймете, что ничего и никогда не поздно, вы неизбежно заразитесь неукротимым жизнелюбием моей необыкновенной мамы!» Ваш доктор Мясников. В книге: питаемся правильно, любим жизнь и не боимся влюбляться, не жалеем себя, не скулим; 5 самых полезных упражнений для здоровья тазобедренного сустава. Эта книга – о жизни. О вашей жизни и о жизни знаменитой врачебной династии Мясниковых. О нашей медицине. О том, как следить за своим здоровьем, не бегая по каждому поводу к врачам. Экземпляры всего: 1 Ф21-Библ.№29 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
А 67 Аникеева, Лариса Шиковна. Старость меня дома не застанет : [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики] / Лариса Аникеева. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 300 с. - (Медицинская академия для всей семьи). - ISBN 978-5-699-73227-2 : 140.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Возрастная гигиена Кл.слова (ненормированные): СТАРОСТЬ -- СТАРЕНИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- СОН -- ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА -- ГЕРОНТОЛОГИЯ -- ГЕРИАТРИЯ Аннотация: Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими! Экземпляры всего: 1 АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Д 84 Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день / [авторы-составители: Е. Хамитова [и др.]]. - Санкт-Петербург : ВЕСЬ, 2002. - 190 с. : ил. ; 20. - (Библиотека доктора Норбекова) (Качественные книги о здоровье). - 40000 экз.. - ISBN 5-94435-194-2 (в пер.) : 50.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена Кл.слова (ненормированные): ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- ПСИХОТРЕНИНГ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Аннотация: "Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день" - это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель - больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и ...слишком умный - сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) - а потом собраться с духом и начать работать над собой. Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья. Уникальные факты из области медицины соседствуют на ее страницах с портретами больных и ...их заболеваний, а физические и психологические упражнения - с притчами и высказываниями мудрецов. Книга учит читателя думать и чувствовать, любить жизнь, быть здоровым, спокойным, уверенным в себе. Для тех, кто стремится к победе и самосовершенствованию каждый день! Доп.точки доступа: Хамитова, Е. \сост.\; Гарина, Т. \сост.\; Селезнева, Е. \сост.\; Томутова, Л. \сост.\; Югай, В. \сост.\; Паламарчук, М. \сост.\ Экземпляры всего: 2 Ф15-Библ.№20 (1), Ф20-Библ.№27 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Б 91 Бурбо, Лиз (1941-). Пять травм, которые мешают быть самим собой / Лиз Бурбо ; [перевод с английского В. Трилиса]. - Москва : София, 2017; 2014. - 222 с. ; 21. - (Серия "Слушай свое тело"). - Пер. изд. : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même / Lise Bourbeau. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-906686-03-9 (в пер.) : 56.00 р., 50.00 р., 94.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Психотерапевтическое консультирование Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена Кл.слова (ненормированные): ПСИХОГИГИЕНА -- ТЕХНИКИ ПСИХОТЕРАПИИ -- ПСИХОТЕРАПИЯ Аннотация: В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же мученик — сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им! Доп.точки доступа: Трилис, В. \пер.\; Bourbeau, Lise Экземпляры всего: 3 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф26-Библ.№37 (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Ф 43 Феррис, Фиона. 30 шикарных дней : план по созданию жизни твоей мечты / Ф. Феррис ; перевод с английского Я. Е. Ланге. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2019. - 362 с. : ил. ; 21. - (Психология. Плюс 1 победа). - Алф. указ. в конце кн. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-100206-0 (в пер.) : 13.50 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Психология личности--Психология женщины Кл.слова (ненормированные): ЖЕНЩИНЫ -- ПСИХОГИГИЕНА -- ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНЩИН -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Аннотация: Однажды ночью я лежала в кровати и думала, что живу не так, как хочу! Я ленивая, хандрящая особа, которая редко улыбается, питается полуфабрикатами, имеет лишние килограммы, частенько одевает первое, что вывалилось из шкафа… Я начала заниматься самобичеванием, довела себя до слез. Затем остановилась и приняла решение, что утром начну жизнь, которую Я ХОЧУ! Мой случай не терпел постепенной реабилитации, необходима была экстренная операция. Я поставила цели, разделила их на 30 дней и к назначенному сроку моя жизнь стала шикарной и при этом я не потратила много денег. Доп.точки доступа: Ланге, Я. Е. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф4-Библ.№4 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
С 28 Секреты красоты . - Москва : Мир книги, 2004. - 351 с. : ил., фот. ; 24. - (Энциклопедия современной женщины) (Хозяюшка). - 2000 экз.. - ISBN 5-8405-0216-2 (в пер.) : 206.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Медицинская косметология Производство других изделий широкого потребления. Домоводство. Бытовые услуги--Бытовые услуги--Парикмахерские услуги--Косметические услуги Кл.слова (ненормированные): МЕДИЦИНА -- КОСМЕТИКА -- КОСМЕТОЛОГИЯ -- МАКИЯЖ -- ПЕДИКЮР -- МАНИКЮР -- УХОД ЗА ВОЛОСАМИ -- УХОД ЗА РУКАМИ -- УХОД ЗА КОЖЕЙ -- ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ Аннотация: Быть красивой, а значит, иметь нежную и свежую кожу, сильные и блестящие волосы, ухоженные руки и ноги желает каждая женщина. Не всегда для этого требуется посещение косметического салона, ухаживать за собой можно дома, применяя испытанные веками и новомодные рецепты. Советы и рекомендации, содержащиеся в данной книге, помогут женщинам оставаться красивыми и здоровыми в любом возрасте. Экземпляры всего: 1 Ф13-Библ.№15 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
С 44 Скотт, Стив Джей. Обезьяна в твоей голове : думай о хорошем / С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт ; [перевела с английского Юлия Гиматова]. - Санкт-Петербург ; Москва : ПИТЕР, 2019. - 369 с. : ил., фот. ; 20. - (Серия "Сам себе психолог"). - Пер. изд. : Declutter your mind / S. J. Scott, B. Davenport. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4461-0921-0 (в пер.) : 369.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Психология личности Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА -- ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ -- МЕДИТАЦИЯ Аннотация: Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать... Доп.точки доступа: Девенпорт, Барри; Гиматова, Юлия \пер.\; Scott, S. J.; Davenport, B. Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Л 68 Ловато, Деми (1992-). Быть сильной 365 дней в году / Деми Ловато ; перевод с английского О. Михайлова. - Москва : АСТ, 2014. - 406 с. : цв. ил. ; 22. - Пер. изд. : Staying strong 365 days a year / Demi Lovato. - New York, 2013 cop. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-086606-9 (в пер.) : 35.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Психология личности--Психология женщины Кл.слова (ненормированные): ПСИХОГИГИЕНА Аннотация: Деметрия Девонн "Деми" Ловато - знаменитая на весь мир американская певица и актриса. Она снималась во многих сериалах, выпустила несколько альбомов, занимавших верхние строчки в музыкальных рейтингах. Но слава принесла ей не только богатство и любовь поклонников, но и большие проблемы. Деми Ловато пришлось пройти не один курс реабилитации от разного рода зависимостей, но она вышла из этой битвы победителем. Сегодня она с полным правом может повторить известные слова: Что не убивает нас, делает нас сильнее. День за днем певица делится с нами цитатами, вдохновлявшими ее в трудные минуты - из Эйнштейна или Тупака, Аристотеля или Эдит Пиаф - и рассказывает о том, как научилась любить себя и весь мир. Доп.точки доступа: Михайлов, О. \пер.\; Lovato, Demi Экземпляры всего: 1 Ф14-Библ.№16 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Г 15 Галиуллина, Лера. Очень полезная книга про... ЛИЦО : [гарантированное решение проблем с кожей, коррекция возрастных изменений, "черный список" ингредиентов косметических средств, секреты правильного макияжа для любого случая] / Лера Галиуллина. - Москва : ЭКСМО, 2009. - 184 с. : цв. ил. ; 22. - (Мастер-класс красоты). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-25016-5 (в пер.) : 15.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Медицинская косметология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ -- КОЖА ЛИЦА -- УХОД ЗА КОЖЕЙ -- МАКИЯЖ Аннотация: Новая книга Леры Галиуллиной посвящена женской красоте, а точнее, красоте женского лица. Это своего рода виртуальный консультант, который в доступной, но очень занимательной форме расскажет, как не ошибиться при покупке косметики; как обманывают косметические концерны и как не попасться на удочку и отличить оригинал от подделки; какие химические вещества содержатся в туши и помаде и как они влияют на кожу; почему не стоит пользоваться обычным мылом, шампунем и чем опасна водопроводная вода. Также Лера собрала в книге несколько десятков лучших косметических рецептов со всего света. Более того, каждый рецепт она опробовала на себе, поэтому пользоваться теми, что были в результате отобраны, абсолютно безопасно и весьма эффективно. С помощью этой книги вы поймете, что нужно делать, чтобы всегда и при любых обстоятельствах выглядеть как настоящая суперзвезда. Экземпляры всего: 1 ЮО-Библ.№41 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Е 63 Енко, Ольга. Тейпирование лица : омоложение во сне : [пошаговые инструкции и иллюстрации, как с помощью кинезиотейпа избавиться от морщин на лбу, под глазами] / Ольга Енко. - Москва : АСТ, 2021. - 223 с. : ил., рис. ; 22. - (Звезда тренинга). - ISBN 978-5-17-120912-4 (в пер.) : 484.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Личная гигиена. Гигиена быта и отдыха. Психогигиена--Медицинская косметология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА -- КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ -- ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА -- ГИГИЕНА КОЖИ -- КОЖА ЛИЦА -- ОМОЛОЖЕНИЕ Аннотация: Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее. Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко "Тейпирование лица. Омоложение во сне" один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям. Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4-6 часов. Методику можно использовать на ночь. Вы спите или отдыхаете, а тейпы работают! Кинезиотейпирование это новая философия любой современной девушки или дамы. Это просто, легко, эффективно и безопасно! Автор книги, Ольга Енко, практикующий косметолог эстетист, популярный инстаграм-блогер, мама двоих сыновей-погодок и бьюти эксперт с внушительным списком регалий: • Практикующий косметолог-эстетист; • Специалист по естественным методикам омоложения лица; • Сертифицированный инструктор по гимнастике и йоге для лица; • Член международной Ассоциации инструкторов по гимнастике для лица; • Специалист по кинезиотейпированию, биомеханической стимуляции, массажу и мануальной пластике лица; • Автор онлайн-курсов «Специалист по естественным методикам омоложения. Beauty-тейпирование», «Спи и молодей. Умное тейпирование» и Интернет-клуба «ЗОЖ Лица». Экземпляры всего: 15 АБ-Центральная Б-ка (1), Ф1-Библ.№1 (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
З-38 Захаренко, Марина Алексеевна. Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми / М. А. Захаренко. - Москва : АСТ, 2021. - 223 с. - (Кладезь психологии). - ISBN 978-5-17-134308-8 : 468.00 р. - Текст : непосредственный. В аннот. авт.: Марина Захаренко, практикующий психолог. Рубрики: Психология--Психология личности--Психология женщины Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА Аннотация: Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: - Тело - Эмоции - Мысли - Креативность - Отношения с людьми - Духовность. Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга "Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми" станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души. Экземпляры всего: 15 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
М 97 Мэтьюз, Эндрю. Живи легко! : Как достичь успеха в делах и в жизни / Эндрю Мэтьюз ; [перевод с английского Д. А. Куликова]. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2021. - 215 с. : цв. ил. ; 21. - (Психологический бестселлер). - Пер. изд. : Follow Your Heart. Finding Purpose in Your Life and Work / Andrew Matthews. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-100583-2 (в пер.) : 561.00 р. - Текст : непосредственный. На обл.: Переведена на 35 языков, издана в 60 странах. На 4-й с. обл. авт.: психолог, художник, писатель Эндрю Мэтьюз. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология Психология--Социальная психология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА Аннотация: Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза - лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении "фирменных" рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно "примерить" на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука - жизнь! Доп.точки доступа: Куликов, Д. \пер.\; Matthews, Andrew Экземпляры всего: 15 Ф1-Библ.№1 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
К 93 Курпатов, Андрей Владимирович (1974-). 27 верных способов получить то, что хочется / д-р Андрей Курпатов. - [5-е изд.]. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2007. - 256 с. : ил. ; 20. - (Бестселлер). - Др. произведения авт. на 1-й с. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-373-00952-2 : 15.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Психотерапия Психология--Медицинская (клиническая) психология--Нейропсихология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА Аннотация: Народная мудрость гласит, что счастье - это, когда ты с удовольствием идешь на работу и с желанием возвращаешься домой. Иными словами, для достижения счастья необходимо быть в курсе секретов личного и профессионального успеха. Об этих секретах, причем на конкретных жизненных примерах, и идет речь в этой книге. Экземпляры всего: 1 ЮО-Библ.№41 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Л 36 Леви, Владимир Львович (1938-). Куда жить? Человек в цепях свободы / Владимир Леви ; с рисунками автора. - Москва : Торобоан, 2004. - 448 с. : ил. ; 21. - (Конкретная психология). - 10500 экз.. - ISBN 5-901226-03-8 (в пер.) : 15.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВАЛЕОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА Аннотация: Путешественник по человеческим мирам, врач и психолог, всемирно известный автор многих бестселлеров написал книгу, серьезную и веселую. О страстях и свободе. О том, как делать погоду своей жизни, как состояться. О жизненном пути: куда и как идти. Энциклопедия отвычек и полезных привычек. Научное исследование и поэма, роман и жизненное руководство. Книга-спасатель и книга-друг. Экземпляры всего: 1 ЮО-Библ.№41 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |