В 85 Вспомнить все. Способы запоминания информации. / разраб. "Одиссей". - М. : Новый диск, 2009. - 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - Систем. требования: ОС Microsoft Windows 2000/ ХР/Vista ; процессор Pentium II 266 МГц ; 128 МБ ОП ; 200 Мб своб. места на жестком диске ; видеоадаптер и монитор SVGA ; разр. экрана 800х600 ; Internet Explorer 5.0 ; устр. для чтения компакт-дисков. - Загл. с контейнера. - Диск помещен в контейнер 14х12,5см. - . Рубрики: Общая психология--память--мнемотехника -- механизмы памяти--тренировка памяти Экземпляры всего: 1 ММ (1) |
П 50 Полина. Лето на даче : компьютер. игра: возраст 5-8 лет. - М. : Новый диск, 2007. - 1эл. опт. диск (CD-ROM). - Систем. требования: Windows 2000Pro/XP; процессор Pentium II 450 МГц ; 64 МБ оперативной памяти; 420 МБ свобод. места на жест. диске; звук. уст-во, совместимое с Direct X7; видеоадаптер с памятью 32 МБ, совместимый с Direct 3D(Direct Х9); 32скорост. уст-во для чтения компакт- дисков; принтер. - Загл. с контейнера. - Диск помещен в контейнер 14х12,5см. - . Рубрики: Компьютерные игры--для детей--тренировка памяти и логики--кулинарные рецепты Экземпляры всего: 1 Ф9-Библ.№10 (1) |
Л 68 Лобзин, В. С. Аутогенная тренировка : справ. пособие для врачей / В. С. Лобзин, М. М. Решетников. - Л. : Медицина, 1986. - 280 с. : ил. - 11.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психотерапия--трудотерапия Доп.точки доступа: Решетников, М. М. Экземпляры всего: 6 АБ-Центральная Б-ка (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Л 59 Линдеман, Х. Аутогенная тренировка. Путь к восстановлению здоровья и работоспособности : пер. с нем. / Х. Линдеман ; предисл. А. В. Алексеева. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - 135 с. - (Физкультура и здоровье). - 12.00 р. Рубрики: Психотерапия--аутогенная тренировка Экземпляры всего: 1 АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Г 70 Горский, Ладислав. Тренировка хоккеистов / Л. Горский ; пер. со словацк. О. Акбулатовой. - Москва : Физкультура и спорт, 1981. - 224 с. : ил. - 1.70 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Хоккей Кл.слова (ненормированные): ХОККЕЙ Доп.точки доступа: Акбулатова, О. \пер.\ Экземпляры всего: 10 Ф11-Библ.№13 (2), Ф12-Библ.№14 (2), Ф14-Библ.№16 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф20-Библ.№27 (2), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
О-48 Оих, Роджер ван. Психологические отмычки / Р. ван Оих. - Санкт-Петербург : Питер, 1997. - 214 с. : ил. - (Тренировка ума). - ISBN 5-88782-255-4 : 17.00 р. Рубрики: Психология--Социальная психология Кл.слова (ненормированные): ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ Экземпляры всего: 1 АБ-Центральная Б-ка (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Н 82 Норбеков, Мирзакарим Санакулович (1957-). Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово / Мирзакарим Норбеков. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : АСТ, 2004. - 250 с. : ил. ; 21. - 100000 экз.. - ISBN 5-17-022294-7 (в пер.) : 7.45 р., 120.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Другие методы лечения Кл.слова (ненормированные): МАССАЖ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ОБРАЗНОЕ МЫШЛЕНИЕ -- САМООЗДОРОВЛЕНИЕ -- ТРЕНИРОВКА ЭМОЦИЙ -- ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Аннотация: Вы держите в руках очередной подарок от автора мировых бестселлеров "Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков", "Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений". Новая книга академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья. Экземпляры всего: 3 Ф9-Библ.№10 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф15-Библ.№20 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
И 75 Йога с Валерией : секреты красоты и стройности. - Москва : ЭКСМО, 2011. - 255 с. : фот. цв., цв. ил. - (Красота и здоровье). - ISBN 978-5-699-44085-6 : 50.00 р. На обл.: Советы звездной мамы Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы--Гимнастика йогов Кл.слова (ненормированные): ЙОГА -- ТРЕНИРОВКА ЖЕНЩИН -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО Аннотация: Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас! Полный текст/внешний ресурс скачать: 124267.jpg - 18.534 Kb Экземпляры всего: 1 АБ-Центральная Б-ка (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
В 54 Витти, Алиса. В гармонии с гормонами : как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать / Алиса Витти ; [перевод с английского И. А. Крохалевой]. - Москва : "Э", 2018 ; 2019. - 348 с. ; 21. - (Академия женского здоровья). - Алф. указ.: с. 345-348. - Пер. изд. : Womancode : Perfect Your Cycle, Amplife Your Fertility, Superchange Your Sex Drive. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-97716-1 (в пер.) : 423.50 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гинекология--Женские болезни Кл.слова (ненормированные): ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ -- ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- СЕКСУАЛЬНОСТЬ -- ИЗМЕНЕНИЯ ЦИКЛА -- ГОРМОНЫ Аннотация: Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Доп.точки доступа: Крохалева, И. А. \пер.\ Экземпляры всего: 6 Ф6-Библ.№6 (2), Ф9-Библ.№10 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф22-Библ.№31 (1), АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
К 21 Каратэ : учебно-методическое пособие / [авт.-сост. Н. М. Вовк]. - Москва : Союзрекламкультура, 1991. - 297 с. : рис. - 8.00 р. Рубрики: Физическая культура и спорт--Спортивная борьба--Каратэ--Учебно-методические пособия Кл.слова (ненормированные): КАРАТЭ -- ТЕХНИКА СТОЕК -- ТЕХНИКА БЛОКОВ -- ТЕХНИКА УДАРОВ -- АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА Аннотация: Несомненным достоинством издания, написанного мастером спорта СССР Н. К. Вовком, можно считать подробное иллюстрированное описание базовой техники, приемов саморегуляции, специальных дыхательных упражнений и ката. Представленный в книге материал может быть с успехом использован и теми, кто только прикасается к таинственному миру боевых искусств, и теми, кто не один год ищет свой путь в карате-до, тренеры и инструкторы тоже почерпнут много нового и полезного для себя. Полный текст/внешний ресурс скачать: 67031.jpg - 129.984 Kb Доп.точки доступа: Вовк, Н. М. \авт.-сост.\ Экземпляры всего: 1 АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Л 38 Легкая атлетика / [З. П. Синицкий [и др.]]. - Киев : Здоров'я, 1978. - 162 с. : табл. - 0.45 р. - Текст : непосредственный. Авт. указаны на обороте тит. л. Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт--Легкая атлетика Кл.слова (ненормированные): ЛЕГКОАТЛЕТЫ -- ТРЕНИРОВКА -- БЕГ -- ПРЫЖКИ В ДЛИНУ -- МЕТАНИЕ КОПЬЯ -- МЕТАНИЕ МОЛОТА -- МНОГОБОРЬЕ -- ПЯТИБОРЬЕ Аннотация: Настоящее пособие подготовлено коллективом авторов, среди которых известные ученые, тренеры, спортсмены, работающие с легкоатлетами высших разрядов. В нем рассмотрены вопросы управления тренировочным процессом, техники, методики обучения и подготовки к соревнованиям. Доп.точки доступа: Синицкий, Зосима Петрович; Озолин, Николай Георгиевич; Юшко, Бронислав Николаевич; Леоненко, Иван Федорович; Токарь, Иван Михайлович Экземпляры всего: 12 Ф1-Библ.№1 (2), Ф2-Библ.№2 (2), Ф5-Библ.№5 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф24-Библ.№35 (2), АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
С 73 Спортивная гимнастика : учебник для институтов физической культуры / под общ. ред. Ю. К. Гавердовского, В. М. Смолевского. - Москва : Физкультура и спорт, 1979. - 327 с. : ил., табл. - Библиогр.: с. 322-323. - 1.10 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Учебники для высших учебных заведений Кл.слова (ненормированные): СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА -- ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ГИМНАСТИКИ -- ТРЕНИРОВКА В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ -- ГИГИЕНА ГИМНАСТОВ -- ПИТАНИЕ ГИМНАСТОВ Аннотация: Рассмотрены вопросы истории, организация занятий гимнастикой, вопросы терминологии, методика разучивания упражнений и др. Доп.точки доступа: Гавердовский, Ю. К. \ред.\; Смолевский, В. М. \ред.\ Экземпляры всего: 14 Ф1-Библ.№1 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф24-Библ.№35 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Б 78 Бокс : учебник для институтов физической культуры / под общей ред. И. П. Дегтярева. - Москва : Физкультура и спорт, 1979. - 287 с. : рис., табл., фот. - 1.00 р. Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт--Бокс Кл.слова (ненормированные): РАЗВИТИЕ БОКСА -- ТЕХНИКА НАПАДЕНИЯ -- ТЕХНИКА ОБОРОНЫ -- ТАКТИКА -- ОБУЧЕНИЕ -- ТРЕНИРОВКА -- ПОДГОТОВКА -- РЕЖИМ -- ГИГИЕНА -- ОБОРУДОВАНИЕ -- ИНВЕНТАРЬ -- ТРЕНАЖЕРЫ -- ОРГАНИЗАЦИЯ -- СОРЕВНОВАНИЕ Аннотация: В учебнике для студентов институтов физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др. Доп.точки доступа: Дегтярев, И. П. \ред.\ Экземпляры всего: 4 ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф23-Библ.№32 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Ф 95 Фурманов, Александр Григорьевич. Волейбол / А. Г. Фурманов, Д. М. Болдырев. - Москва : Физкультура и спорт, 1983. - 144 с. : рис., фот., схемы. - (Азбука спорта). - 1.30 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Игры. Спортивные игры--Волейбол Кл.слова (ненормированные): ИСТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА -- ТАКТИКА ИГРЫ -- ПОДАЧА -- НАПАДАЮЩИЙ УДАР -- ТРЕНИРОВКА -- МИНИ-ВОЛЕЙБОЛ Аннотация: Эта книга может стать хорошим помощником при самостоятельных занятиях как для старших школьников, которые уже серьезно тренируются, так и для тех кто только собирается приступить к занятиям по волейболу или принять участие в соревнованиях по мини-волейболу. Книга содержит много полезных советов: как тренироваться, как развить физические и волевые качества, как овладеть техникой. Она также может оказать практическую помощь учителям физкультуры, тренерам, работающим с детьми, и инструкторам-общественникам. Доп.точки доступа: Болдырев, Дмитрий Михайлович Экземпляры всего: 4 Ф4-Библ.№4 (1), Ф8-Библ.№9 (1), Ф22-Библ.№31 (1), АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Б97 Бэддели, А. Ваша память : руководство по тренировке и развитию / А. Бэддели ; Пер. с англ. С.Могилевского. - М. : ЭКСМО - Пресс, 2001. - 319 с. - (Мир человека). - ISBN 5-04-008446-3 : 112.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Память--Развитие--тренировка Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Б78 Бокс : энциклопедия / Всемирный боксерский совет, Юность Планеты, Благотворительный Фонд ; составитель Н. Н. Таратторин. - Москва : Терра - Спорт, 1998. - 320 с. : фот., ил. ; 21. - ISBN 5-93127-006-Х (в пер.) : 160.00 р., 41.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт--Бокс Кл.слова (ненормированные): БОКС -- ПРАВИЛА БОЯ -- МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ -- РАЗВИТИЕ БОКСА -- ТАКТИКА -- ОБУЧЕНИЕ -- ТРЕНИРОВКА -- ПОДГОТОВКА -- ОБОРУДОВАНИЕ -- ОРГАНИЗАЦИЯ -- СОРЕВНОВАНИЕ Аннотация: Энциклопедия содержит более 2000 статей и освещает широчайший круг вопросов, связанных с боксом: от кратких биографий выдающихся боксеров, тренеров до основных спортивных состязаний и их призерах, от информации о спортивных организациях до изложения правил бокса. Издание подготовлено ведущими специалистами страны и известными спортивными журналистами. Достоверность информации удачно сочетается с доступностью изложения. Комментарий Книга богато иллюстрирована: в ней представлены более 350 фотографий и рисунков. Для специалистов и любителей спорта. Доп.точки доступа: Таратторин, Николай Николаевич \сост.\ Экземпляры всего: 2 АБ-Центральная Б-ка (1), Ф23-Библ.№32 (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
К19 Кандыба, В. М. Мировой опыт духовного саморазвития : энциклопедия духовной самореализации / В.М. Кандыба. - М. : Лань, 2003. - 448 с. - ISBN 5-9511-0006-2 : 87.00 р. Рубрики: Духовная культура Аутогенная тренировка Медитация Экземпляры всего: 3 Ф21-Библ.№29 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1) Свободны: Ф21-Библ.№29 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1) |
К 36 Кермани, Кей. Аутогенная тренировка : Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов / Кей Кермани. - Москва : ЭКСМО, 2002. - 448 с. : рис., фот. ; 20. - (Психология-это просто). - 5100 экз.. - ISBN 5-04-009324-1 (в пер.) : 60.61 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Педагогическая психология Кл.слова (ненормированные): МЕНТАЛЬНЫЙ БАЛЛАНС -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА -- МЕДИТАЦИИ -- РЕЛАКСАЦИЯ Аннотация: Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор – профессор психологии – рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта. Экземпляры всего: 8 Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф30-Библ.№46 (1), Ф20-Библ.№27 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), ЮО-Библ.№41 (2) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Х 24 Хасан, Борис Иосифович. Конструктивная психология конфликта : [учебное пособие по дисциплине "Педагогика" цикла "Общепрофессиональные дисциплины" для студентов вузов, обучающихся по педагогическим специальностям] / Б. И. Хасан. - Санкт-Петербург [и др.] : ПИТЕР, 2003. - 250 с. : рис., табл. ; 22 см. - (Учебное пособие) (Издательская программа "300 лучших учебников для высшей школы в честь 300-летия Санкт-Петербурга"). - Библиография: с. 227-245 и в конце разделов. - 4000 экз.. - ISBN 5-94723-557-9 (в пер.) : 97.00 р. - Текст : непосредственный. На 4-й с. обл. авт.: Хасан Б.И., к.ю.н., д.психол.н., проф. Содержание: Описание и анализ конфликта Модели разрешения конфликта Технологии переговорного процесса Тренировка переговоров Рубрики: Психология--Психология личности--Учебники для высших учебных заведений Кл.слова (ненормированные): ПЕРЕГОВОРЫ -- КОНФЛИКТЫ -- ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЕ КОНФЛИКТЫ Аннотация: В пособии представлены взгляды на проблему и феноменологию конфликта ведущих психологических школ, а также основные понятия нового конструктивного подхода. Для студентов, аспирантов, преподавателей вузов. Экземпляры всего: 1 Ф21-Библ.№29 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Т 66 Трекес, Анна. Йога для женщин : популярный иллюстрированный самоучитель : лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты / Анна Трекес ; перевод с немецкого О. Пузько. - Москва : АСТ : Астрель, 2011. - 191 с. : фот., рис. ; 21. - 1500 экз.. - ISBN 978-5-17-063943-4 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Отдельные гимнастические системы--Гимнастика йогов Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Отдельные системы лечения. Народная медицина Кл.слова (ненормированные): ЙОГА -- ТРЕНИРОВКА ЖЕНЩИН -- ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО -- ЙОГА ТЕРАПИЯ -- ИНДИЙСКАЯ МЕДИЦИНА -- КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ Аннотация: Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. .Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. .Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения. Доп.точки доступа: Пузько, О. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф23-Библ.№32 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |