К 20 Каптен, Ю. Л. Основы медитации : ввод. практ. курс / Ю. Л. Каптен. - Самара : Самарский Дом печати, 1993. - 379 с. - 42 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Оккультизм. Оккультные науки Медитация Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Л 59 Линч, Д. Поймать большую рыбу : медитация, осознанность и творчество / Д. Линч ; пер. с англ. К.А. Кистяковской. - М. : ЭКСМО, 2009. - 206 с. - ISBN 978-5-699-32205-3 : 280.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология творчества Экземпляры всего: 17 ЧЗ1-Центральная Б-ка (2), Ф11-Библ.№13 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф25-Библ.№36 (1), Ф26-Библ.№37 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф20-Библ.№27 (1), ЧЗ2 (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
О-96 Ошо Скрытые тайны / Ошо. - СПб. : ВЕСЬ, 2005. - 242 с. - (Путь мистика). - ISBN 5-9573-0394-1 : 60 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Оккультные науки Кл.слова (ненормированные): МЕДИТАЦИЯ -- АСТРОЛОГИЯ Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Ш 23 Шапарь, Виктор Борисович. Занимательная психология / В. Б. Шапарь. - 2-е изд. - Ростов на Дону : Феникс, 2005. - 432 с. - (Х-файлы). - ISBN 522-2-07-755-1 : 151.51 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Общая психология Кл.слова (ненормированные): РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ -- ПСИХИКА -- ПАМЯТЬ -- РЕЧЬ -- мышление -- внимание -- общение -- телепортация -- ясновидение -- внушение -- самовнушение -- гипноз -- телепатия -- медитация -- спиритизм -- сон -- лунатизм -- физиогномика -- походка -- рост -- руки -- поза -- мимика -- жесты -- смех -- эмоции -- самооценка -- характер -- пульс -- страх -- биологические часы -- семья -- конфликт -- тест Экземпляры всего: 1 Ф19-Библ.№26 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Д 48 Диспенза, Джо. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели / Джо Диспенза ; [перевод с английского А. Петренко]. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2018 ; 2019 ; 2020. - 477 с. ; 19. - (Сила подсознания). - Предм. указ.: с. 441-452. - Пер. изд. : Breking the habit of being yourself: how to lose your mind and greate a new one / Joe Dispenza. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-699-65045-3 (в пер.) : 427.00 р., 35.00 р., 215.00 р. - Текст : непосредственный. На обл.: Джо Диспенза участник проекта "Кроличья нора". На 4-й с. обл. авт.: Джо Диспенза, проф. нейрохимии и нейробиологии. Рубрики: Психология--Психология личности Кл.слова (ненормированные): ПЛАЦЕБО -- САМОВНУШЕНИЕ -- ВНУШЕНИЕ -- ЭМОЦИИ -- МЕДИТАЦИЯ -- ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ Аннотация: Доктор Джо Диспенза раскрывает возможности человеческого мозга; рассказывает о том, как перепрограммировать свое мышление; развить мозг и его способности; совершить разительные перемены в теле, разуме, судьбе, взаимоотношениях. Доп.точки доступа: Петренко, А. \пер.\; Dispenza, Joe Экземпляры всего: 7 Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (2), Ф14-Библ.№16 (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (2) |
Д 19 Даоская йога / Лю Гуань Юй [и др.] ; [сост., науч. ред. В. А. Шериев; пер. с англ.]. - Бишкек : Одиссей, 1993. - 671 с. - (Библиотека восточной религиозно-мистической философии). - ISBN 5-86745-001-5 : 499.79 р. Содержание: Лю, Гуань Юй. Секреты китайской медитации / Гуань Юй Лю Лю, Гуань Юй. Даоская йога / Гуань Юй Лю Чаттерджи, Б. Сокровенная религиозная философия Индии / Б. Чаттерджи Чинамайананда. Медитация и жизнь / Чинамайананда Шри Шивананда Свами. Концентрация и медитация / Шри Шивананда Свами Шри Шивананда Свами. Кундалини Йога / Шри Шивананда Свами Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Отдельные системы лечения. Народная медицина--Сборники Религия--Мистика. Магия. Эзотерика и оккультизм--Мистика--Йога--Сборники Кл.слова (ненормированные): МЕДИТАЦИЯ -- ЙОГА -- РЕЛИГИОЗНАЯ ФИЛОСОФИЯ -- ИНДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ -- КИТАЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ Аннотация: Предлагаемое издание является второй книгой серии "Библиотека восточной религиозно-мистической философии" и представляет собой универсальное руководство по китайским и индуистским методам концентрации и медитации. Книга адресована читателю, желающему получить полное и непредвзятое представление о сущности и методах восточной концентрации и медитации. Доп.точки доступа: Лю Гуань Юй; Чаттерджи, С.; Чинамайананда (йог); Шри Шивананда Свами; Шериев, В. А. \сост., ред.\ Экземпляры всего: 1 АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Э 81 Эррикер, Клайв. Буддизм / Клайв Эррикер ; [перевод с английского Л. Бесковой]. - Москва : ИТД "Гранд" : ФАИР-ПРЕСС, 1999. - 302 с. : ил. ; 20. - (Грандиозный мир). - Пер. изд. : Buddhism / Clive Erricker. - ISBN 5-8183-0040-4 (в пер.) : 30.00 р., 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Религия--Отдельные религии--Буддизм Кл.слова (ненормированные): БУДДИЗМ -- БУДДИСТЫ -- МЕДИТАЦИЯ -- ОБРЯДЫ -- ЖИЗНЬ БУДДЫ -- ТИБЕЦКИЕ ПРАЗДНИКИ -- ЦЕЛИБАТ -- РЕИНКАРНАЦИЯ Аннотация: Клайв Эррикер - лектор и писатель, чье творчество связано с религией. Особый интерес он проявляет к буддизму - самой древней из трех мировых религий. В своей книге Эррикер рассказывает об основателе буддизма, Сиддхартхе, реальной исторической личности, знакомит с его учением и с многочисленными школами и направлениями в буддизме, возникшими недавно или дошедшими до нас через глубины веков. С помощью автора вы получите ясное представление об этой религии и ее разновидностях на Востоке и на Западе. Книга о буддизме - напоминание о том, что современный мир может почерпнуть очень много из сокровищницы древней мудрости. Доп.точки доступа: Бескова, Л. \пер.\; Erricker, Clive Экземпляры всего: 13 ЧЗ1-Центральная Б-ка (2), Ф25-Библ.№36 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф5-Библ.№5 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф20-Библ.№27 (1), ЧЗ2 (1), ЮО-Библ.№41 (1), Ф23-Библ.№32 (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (2), Ф25-Библ.№36 (1) |
В 73 Вонг, Ева. Даосизм / Ева Вонг ; научный редактор Д. И. Михайлов ; [перевод с английского Ю. Бушуевой]. - Москва : ФАИР-ПРЕСС, 2001. - 352 с. : ил., карты ; 20. - (Грандиозный мир). - Алф.-предм. указ.: с. 339-343. - Библиогр. работ по даосизму: с. 336-338. Библиогр. в конце гл. - Пер. изд. : The Shambhala Guide To. - 7000 экз.. - ISBN 5-8183-0364-0 (в пер.) : 66.00 р. - Текст : непосредственный. На пер. авт. не указан. Рубрики: Религия--Отдельные религии--Конфуцианство. Даосизм. Синтоизм Кл.слова (ненормированные): ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ -- ДАОСИЗМ -- ДАОССКАЯ МАГИЯ -- МЕДИТАЦИЯ -- ТАЛИСМАННАЯ МАГИЯ Аннотация: Эту книгу можно считать путеводителем по духовному континенту даосизма. Погрузившись в нее, вы столкнетесь с событиями истории даосизма, встретитесь с мудрецами, написавшими даосские тексты, познакомитесь с различными школами даосской мысли и получите представление о том, как практикуют даосизм в наши дни. Для широкого круга читателей. Доп.точки доступа: Михайлов, Д. И. \ред.\; Бушуева, Ю. \пер.\ Экземпляры всего: 3 Ф30-Библ.№46 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
К19 Кандыба, В. М. Мировой опыт духовного саморазвития : энциклопедия духовной самореализации / В.М. Кандыба. - М. : Лань, 2003. - 448 с. - ISBN 5-9511-0006-2 : 87.00 р. Рубрики: Духовная культура Аутогенная тренировка Медитация Экземпляры всего: 3 Ф21-Библ.№29 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1) Свободны: Ф21-Библ.№29 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1) |
У 36 Уильямс, Марк. Осознанность : как обрести гармонию в нашем безумном мире / Марк Уильямс, Денни Пенман ; [пер. с англ. Ю. Цыбышевой]. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 287 с. - Библиогр. в примеч.: с. 262-273. - Пер. изд. : Mindfulness / M. Williams, D. Penman. - ISBN 978-5-00057-319-8 : 66.19 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Общая психология--Психология состояний Кл.слова (ненормированные): ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ -- МЕДИТАЦИЯ -- БОРЬБА СО СТРЕССОМ -- ОСОЗНАННОСТЬ -- ДЕПРЕССИЯ -- ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Аннотация: Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете: уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; тренировать свою психическую и физическую выносливость; снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья. Доп.точки доступа: Пенман, Денни; Цыбышева, Ю. \пер.\; Williams, M. ; Penman, D. Экземпляры всего: 1 Ф14-Библ.№16 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Г 29 Гейтс, Рольф. Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни / Рольф Гейтс ; [перевод с английского С. А. Матвеева]. - Москва : ЭКСМО, 2018. - 396 с. : ил. ; 21. - (Гармония души и тела). - Пер. изд. : Meditations on intention and being: daily reflections on the path of yoga, mindfulness, and compassion / Rolf Gates. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-89740-7 (в пер.) : 501.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Религия--Мистика. Магия. Эзотерика и оккультизм--Мистика--Йога Кл.слова (ненормированные): МЕДИТАЦИЯ -- ЙОГА -- МИСТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ -- ПСИХИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ Аннотация: Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности. Доп.точки доступа: Матвеев, С. А. \пер.\; Gates, Rolf Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Ш 49 Шереметева, Галина Борисовна. Семь цветов здоровья: лечение цветом / Галина Шереметьева. - Москва : ФАИР-ПРЕСС, 2002. - 365 с. : табл., рис. ; 20. - (Серия "Жемчужина"). - 5000 экз.. - ISBN 5-8183-0294-6 (в пер.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Клиническая медицина--Другие методы лечения Кл.слова (ненормированные): ЦВЕТОТЕРАПИЯ (ХРОМОТЕРАПИЯ) -- ЛЕЧЕНИЕ ЦВЕТОМ Аннотация: Магическая сила цвета была хорошо известна целителям Древнего Востока. Сейчас цветотерапия переживает свое второе рождение. Автор книги, руководитель школы духовного развития и йоги, директор Ассоциации кинезиологов, имеющая многолетний опыт целителя, психоэнерготерапевта, связывает самочувствие человека с гармонией цвета вокруг нас. Вы найдете здесь советы по использованию цвета в интерьере, косметике, одежде. В книге даны методы восстановления организма с использованием цвета, такие, как медитация, воздействие цветом на зоны тела и другие. Книга будет интересна всем, кто хочет больше узнать о воздействии цвета на психику и подсознание, научиться исправлять негативные аспекты собственной личности, активизировать свою энергию. Экземпляры всего: 1 Ф15-Библ.№20 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
С 38 Синсеро, Джен (1965-). НЕ ТУПИ. Тайная мудрость гласит: только тот, кто ежедневно работает над собой, живет мечты / Джен Синсеро ; перевод с английского В. Наумовой. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2021. - 201 с. ; 21. - (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет). - Пер. изд. : Пер. изд. : You Are a Badass Every Day. How to Keep Your Motivation Strong, Your Vibe High, and Your Quest for Transformation Unstoppable / Jen Sincero. - 20000 экз.. - ISBN 978-5-04-110057-5 (в пер.) : 559.00 р., 130.00 р. - Текст : непосредственный. От автора международных бестселлеров НИ СЫ и НЕ НОЙ Рубрики: Психология--Психология личности Психология--Практическая (прикладная) психология Кл.слова (ненормированные): ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ -- САМОВНУШЕНИЕ -- ПОДСОЗНАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ -- МЕДИТАЦИЯ -- ПУТЬ К УСПЕХУ -- ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОПОЗНАНИЕ Аннотация: Перед вами продолжение международных бестселлеров о саморазвитии и личностном росте. Новое руководство от Джен Синсеро «НЕ ТУПИ» посвящено практическим техникам ежедневной работы над собой. Каждый день эта книга будет поднимать ваш боевой дух и заряжать на успех. Благодаря авторским упражнениям и методикам, вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена. Джен Синсеро дает советы, опираясь на личный опыт, и призывает не сбавлять обороты на пути к успеху... Доп.точки доступа: Наумова, В. \пер.\; Sincero, Jen Экземпляры всего: 2 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф6-Библ.№6 (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
С 44 Скотт, Стив Джей. Обезьяна в твоей голове : думай о хорошем / С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт ; [перевела с английского Юлия Гиматова]. - Санкт-Петербург ; Москва : ПИТЕР, 2019. - 369 с. : ил., фот. ; 20. - (Серия "Сам себе психолог"). - Пер. изд. : Declutter your mind / S. J. Scott, B. Davenport. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4461-0921-0 (в пер.) : 369.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Психология личности Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОГИГИЕНА -- ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ -- МЕДИТАЦИЯ Аннотация: Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать... Доп.точки доступа: Девенпорт, Барри; Гиматова, Юлия \пер.\; Scott, S. J.; Davenport, B. Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
П 76 Примаченко, Ольга Викторовна (1985-). К себе нежно : книга о том, как ценить и беречь себя / Ольга Примаченко. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2022. - 333 с. : ил. ; 21. - Библиогр.: с. 310-320. - 50000 экз.. - ISBN 978-5-04-117369-2 (в пер.) : 441.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Социальная психология--Психология общения и взаимодействия Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ПСИХОГИГИЕНА -- САМООЦЕНКА -- МЕДИТАЦИЯ Аннотация: "К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. Экземпляры всего: 5 Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф23-Библ.№32 (1), ЮО-Библ.№41 (1), ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
Т 92 Тхить, Нят Хань (1926-2022). Бесстрашие : мудрость, которая позволит вам пережить бурю / Тит Нат Хан ; перевод с английского Ю. Гиматовой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 177, [1] с. ; 22. - Пер. изд. : Fear. Essential wisdom for getting through the storme / Thich Nhat Hanh. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00117-429-5 (в пер.) : 80.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Общая психология--Психология состояний Религия--Отдельные религии--Буддизм Кл.слова (ненормированные): ДЗЭН-БУДДИЗМ -- МЕДИТАЦИЯ -- ПСИХОЛОГИЯ -- СТРАХ -- ПСИХОПРОФИЛАКТИКА Аннотация: В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным. Доп.точки доступа: Гиматова, Юлия \пер.\; Нгуен Суан Бао; Hanh, Thich Nhat Экземпляры всего: 1 Ф8-Библ.№9 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Н 63 Николай, Кэтрин. Ничего особенного не происходит : уютные истории для спокойного сна / Кэтрин Николай ; перевод с английского языка А. Фасхутдиновой. - Москва : Бомбора™ : ЭКСМО, 2021. - 315, [3] с. ; 21. - (Хюгге-рассказы для души). - Пер. изд. : Nothing much happens: cozy and calming stories to soothe your mind and help you sleep. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-113387-0 (в пер.) : 95.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Общая психология--Психология состояний Кл.слова (ненормированные): ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- СОН -- МЕДИТАЦИЯ -- СКАЗКОТЕРАПИЯ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ СНА Аннотация: Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Ничего особенного не происходит - это сборник историй, созданных Кэтрин Николай, которые помогут вам засыпать без снотворных препаратов, побороть ночные кошмары, встречать утро бодро и в хорошем настроении. Все истории происходят в дружелюбном городке "Ничего особенного не происходит", где есть милая кофейня и небольшая библиотека, где сменяются сезоны, а на местном рынке можно не спеша выбирать пряные травы и ароматные груши для праздничного пирога. В мире, где ничего особенного не происходит, можно бродить по улицам в зимний день, обернув вокруг шеи пушистый шарф, или выбрать красивый ежедневник в подарок другу. Пространство, складывающее из этих миниатюрных зарисовок, станет мягким гнездышком для уставшего за день ума и ваши способом преодоления бессонницы. Читая уютные истории Кэтрин Николай, вы поможете себе расслабиться и быстрее уснуть. Кроме этого, в книге есть несколько вариантов медитаций для снятия напряжения в течение дня, а еще карта, рецепты и поделки, чтоб мир, где почти ничего особенного не происходит, стал для вас собственным! Уникальная в своем роде книга, которая поможет уснуть и расслабиться. Автор Кэтрин Николай опирается на свой семнадцатилетний опыт преподавания йоги и медитации - она прекрасно знает об удивительной силе историй, которые помогут побороть ночные кошмары и встречать утро в хорошем настроении. Все они случаются в дружелюбном городке "Ничего особенного не происходит". В книге есть несколько вариантов медитаций для снятия напряжения в течение дня, карта города, рецепты и поделки. Доп.точки доступа: Фасхутдинова, Анна \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф15-Библ.№20 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
К 90 Куладаса (1945-). Свет ума : полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге / Куладаса (Джон Йейтс), Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс ; перевод с английского О. Кривовяз, А. Мелиховой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 557 с. : ил. ; 25 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-095864-1 (в пер.) : 130.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Религия--Мистика. Магия. Эзотерика и оккультизм--Мистика--Медитация Кл.слова (ненормированные): МЕДИТАЦИЯ -- ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ -- БУДДИЙСКАЯ КУЛЬТУРА -- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- САМОРАЗВИТИЕ -- САМОПОЗНАНИЕ Аннотация: Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. "Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована - есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены. Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями. Доп.точки доступа: Иммергат, Мэтью; Грэйвс, Джереми; Кривовяз, О. \пер.\; Мелихова, А. \пер.\; Джон Йейтс Экземпляры всего: 1 Ф6-Библ.№6 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |